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懶人減肥伸展操，每日只需十分鐘
小白領美眉和學生姑娘們，你是不是有以下症狀呢？重複動作√缺乏運動√身材變形√肩頸部疼痛√！你以為你還年輕就可以任性嗎？要是一直置之不理，遲早會變成虎背熊腰的女漢子喲！本文乖乖網小編教大家一套懶人伸展...
2016-03-03 -
李嘉欣懷孕每日吃10萬補品
據新加坡“聯合晚報”消息，與許晉亨結婚兩年，40歲李嘉欣日前終於親口證實懷孕3個多月。她眉開眼笑，透露寶寶“純粹是意外”，將在香港待產並選擇剖腹分娩。李嘉欣母憑子貴，與許家兩老關係進步，還得他們重金...
2017-02-20 -
斷奶後的寶寶每日營養膳食安排
10-12月的孩子，如果已經斷了母乳，可以這樣安排孩子的膳食： 早餐 饅頭、雞蛋加牛奶 早點 點心水果 中餐 軟飯、碎肉燒豆腐、炒碎菜、蔬菜湯 午點 餅乾或其它糕點加水果 晚餐 麵條加魚肉、蔬菜 ...
2015-01-18 -
寶寶每日需要補充多少維生素B
維生素B對嬰幼兒有哪些作用呢？寶寶吃維生素B可以促進哪方面的生長發育呢？每日需要補充多少維生素B你知道嗎？一起來瞭解下。B族為申訴是水溶性物質，主要參與人體的消化吸收功能和神經傳導功能。B族維生素是...
2016-07-04 -
混合餵養的寶寶每日吃奶安排
混合餵養的寶寶如何餵養 1.以母乳餵養為主，結合配方奶粉 在混合餵養時，建議媽媽最好以母乳為主，多喂母乳。母乳是越喂越多的，如果一味增加奶粉的次數，有可能使得母乳越來越少。另外，在夜間給寶...
2014-06-27 -
辣媽坐月子--寶寶出生每日狀況彙報
2012.02.20，第01天。 BB：7斤，50cm，BB剛生下來，還沒洗澡，頭髮上都看得到血塊，不過頭髮好長好黑哦！呵呵！ 偶：生得好辛苦，好累呀！傷口好痛，下床上廁所都得有人扶著去！第一天，偶...
2017-02-20 -
幼兒每日熱量水分要充足
新竹傳出1名年輕媽媽將2歲兒子和1歲女兒獨自留在家中，託付給舅公照料，沒想到舅公在8天之內只給孩子們吃了4次麵包，最後男童死亡、女童命危送醫。最新調查發現，男童致命傷為頭部後腦杓撞擊，骨頭幾近粉碎...
2015-07-22 -
總結：孕期每日必吃的營養食物
孕期每天要攝入多少熱量? 雖然我們總是提醒自己要好好吃東西，因為現在是兩個人在吃。可事實上，肚子裡的寶寶並不需要那麼多的熱量，每天僅需要多吃200至300卡路里，相當於多喝了一袋牛奶而已。當然也...
2014-04-13 -
嬰兒七個月每日斷奶輔食食譜
很多時候由於各種原因，媽媽需要給寶寶斷奶，斷奶時期寶寶的輔食選擇很重要，對於孩子的營養補充及生長發育有很重要的影響。嬰兒七個月輔食食譜有哪些呢？ 寶寶現在牙齒長了4顆了，好像還在長牙，每次吃奶的時...
2017-02-20 -
孕婦每日攝入的營養食物有?
為了保證胎兒的健康發育，孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量： (1)蛋白質：妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白質...
2007-10-23 -
寶寶每日各種食品需要量的參考
主食75-10克， 新鮮蔬菜100克， 豆製品50克， 蛋和動物內臟50克， 肉類(畜瘦肉或魚肉或禽肉)50克， 牛奶加豆漿250-500毫升， 植物油20克，糖10克。 由於每個孩子的運動情況、...
2015-01-20 -
孕婦每日“食物金字塔” 吃太多胎兒反而會偏小
懷孕後，今天燉豬蹄，明天蒸河鰻，堅果、乳酪、水果更是全天候供應。在過去的這個冬天，不少准媽媽都過著這樣“進補”的日子。 然而，在市婦兒醫院，醫生們做過統計，近期門診中，超重的准媽媽超過40%。市婦...
2014-02-20 -
媽媽每日一拍記錄下寶寶“閃亮的平凡日子“
7.1，清晨，熟睡的瑭小妹兒，大概連夢都是粉紅色的吧。 7.2，在貨架前選來選去，選了卡車和挖土機的組合。 7.3，午飯吃到一半，開始假睡。 7.4，陪...
2016-08-04 -
11個月寶寶每日開胃食譜
很多孩子在斷奶之後一直不好好吃輔食，寶寶11個月的時候正是斷奶的階段，這時吃什麼能增加寶寶的食欲呢？我們來看看適合11個月寶寶的每日開胃食譜有哪些。 感覺寶寶都不怎麼愛吃飯啊，真是愁人，也不知道是...
2017-02-20 -
兒童每日飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。根據行政院衛生署的建議，各年齡兒童每日營養素的攝取量如下： 1-3 歲 牛奶2 杯，蛋1個，豆類(豆腐)1/3 塊，魚1/3 兩...
2017-02-21 -
產後1-30天每日食譜安排
產後恢復得好不好，不僅和運動有關，和飲食更有著很大的關係。產後怎麼吃最營養，產後飲食如何安排最恰當，這些都是產後媽媽特別想瞭解的問題。以下是小編收集到關於產後飲食的最佳方法，從產後第一天開始到產後...
2010-04-23 -
19個月寶寶每日食譜
19個月的寶寶由於消化功能差，但是又需要足夠的營養，這讓很多媽媽都很犯難，那麼1歲7個月寶寶食譜是怎樣的呢？怎樣合理安排19個月小孩食譜呢？下面小編就為大家推薦幾款適合寶寶19個月的食譜，媽媽們都來...
2017-02-21 -
寶寶缺鈣的症狀 嬰兒每日需要多少鈣
如今大多數父母已經知道，鈣對於寶寶骨骼發育有著重要的作用，也知道寶寶需要補鈣。但這其中有些爸爸媽媽對於補鈣知識卻是一知半解，不知道該給寶寶補多少鈣，也不知道人體對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不...
2016-09-21 -
為孕婦訂制的每日食譜一覽
每日食譜 以下的食譜中包含所有需要的營養。 早餐 一片橘子連同表皮白色內膜，半個葡萄柚或其它新鮮水果；一兩匙酵母加入牛奶、果汁或強化牛奶中。 視個人喜好：一兩個蛋，炒肝臟；1/4或半杯小麥...
2017-02-21 -
美國小學午餐平均價格為每日2.18美元 家長驚呼吃不起
據美國CBS Moneywatch網站6月8日報導，許多美國中小學午餐以高營養聞名，但其不菲的價格讓不少家長[微博]望而卻步。上周，美國丹佛一所學校的食堂經理因家長無力支付學生午餐而丟掉了工作。儘...
2015-06-12
