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每日三件事,產后胸部美麗迷人
1 、定期使用豐胸產品:配合由上往下、由外往內的正確按摩,植物精華能快速滲透表皮,促進乳腺發育,增加脂肪體積存量以豐滿胸部。停經5天后,荷爾蒙比較旺盛,胸腺、相關細胞也比較活躍,這時用一些豐胸的產...
2012-05-26 -
嬰幼兒每日營養
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同,嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小,適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂,短時間內就可明顯影響發育的進程。 (1)熱量...
2011-03-06 -
寶寶每日牛奶攝入量
人工喂養的孩子,滿月后要重新計算每日牛奶攝入量,滿月后的孩子要用全牛奶喂養,牛奶量的計算方法如下: 1、用嬰兒的能量需要量來計算 嬰兒每日每千克體重約需110千卡(460千焦耳)熱能。首先...
2011-03-11 -
孕婦每日喝豆漿補充蛋白質
蛋白質是腦細胞的主要成分之一,占腦比重的30%~35%,在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足,不僅使胎兒腦發生重大障礙,還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成,導致乳汁減...
2012-03-11 -
哪些食物是高熱量、高脂肪
主持人:李老師,平常應該注意什么樣的食物是高熱量,高脂肪的? 李時蓮:一個是甜食,還有肉類的、油炸的,提醒所有想健康的人,方便面這些食品不能總吃,方便面也有營養,但是營養價值很低,就是熱量高。 ...
2012-03-21 -
娃娃每日看奧運:沙灘排球
2008年8月21日 / 第20期 小朋友們和媽媽們!大家好。我們“娃娃看奧運 每日一款運動套餐”今天向大家推薦的是“沙灘排球”。藍天、碧海、陽光、沙灘,風靡世界的沙灘排球具有很強的競技性和獨特的...
2012-04-25 -
娃娃看奧運每日運動套餐:跆拳道
2008年8月9日 / 第11期 小朋友們和媽媽們!大家好。我們“娃娃看奧運 每日一款運動套餐”今天向大家推薦的是“跆拳道”。跆拳道是一個注重禮儀和道德的體育項目,孩子們在跆拳道的練習中不僅能夠鍛...
2012-03-23 -
娃娃看奧運每日運動套餐:排球
2008年8月2日 / 第6期 小朋友們和媽媽們!大家好。我們“娃娃看奧運 每日一款運動套餐”今天向大家推薦的是“排球”。眾所周知,排球運動的好處很多:不容易傷害身體;鍛煉動作的靈活性;在運動中經...
2012-06-10 -
孕期吃高熱量食品后代易肥胖
澳洲新南韋爾斯大學的研究人員在《英國營養學雜志》上報告,他們發現,一般人長大后肥胖與否和母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。這項研究指出,母親在懷孕期間的飲食習慣對于胎兒大腦中控制食欲和活動量的...
2012-03-09 -
孕期熱量的保證-碳水化合物
碳水化合物就是每天所吃的主食,是胎寶貝新陳代謝必需營養素,用于胎寶貝呼吸。因此,孕媽咪必須保持血糖水平正常,以免影響胎寶貝代謝,妨礙正常生長。 含碳水化合物豐富的食物: • 谷類:如大米、小米、玉...
2012-04-28 -
準媽媽每日飲食莫忘牛奶
牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克,鈣600毫克、維生素A200個國際單位……能滿足人體...
2012-04-28 -
孕期每日攝入食物量
準媽媽在孕期中要有足夠的營養不成,這樣才能有個健康的寶寶降生,不過每日要吃些什么呢?那就來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕的婦女吃的食物要盡量做到品種齊全,保證足夠的營養。除了吃主食谷類食物...
2012-03-13 -
孕婦每日飲食莫忘牛奶
牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克,鈣600毫克、維生素A200個國際單位……。能滿足人體每...
2012-03-23 -
孕期飲食熱量低會導致早產
一項新的研究發現,給懷孕的羊喂食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。在人類,早產兒易出現心理和身體問題,但多數情況下早產的原因不清。新西蘭奧克蘭大學的研究人員指出,該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量...
2012-05-26 -
幼兒每日需要多少熱量與營養素?
幼兒的咀嚼及消化功能已較嬰兒成熟,其飲食結構正從以乳類為主食轉變為以糧食為主食,并適當添加魚、肉、蔬菜、油等混合的食物;從流質、半流質食物轉變為半固體、固體食物,以保證小兒 獲得充足的營養。安排膳食...
2011-03-10 -
健康兒童每日所需的熱量
兒童營養適當,是保證兒童身體健康發育的重要環節。那麼正常兒童的熱量需要多少呢?這應根據以下幾方面來計算: (1)基本代謝。基本代謝是肢體完全停止工作,消化工作完畢時,呼吸系統和循環系統工作及細胞活動...
2015-01-20 -
幼兒每日熱量水分要充足
新竹傳出1名年輕媽媽將2歲兒子和1歲女兒獨自留在家中,託付給舅公照料,沒想到舅公在8天之內只給孩子們吃了4次麵包,最後男童死亡、女童命危送醫。最新調查發現,男童致命傷為頭部後腦杓撞擊,骨頭幾近粉碎...
2015-07-22 -
專家建議的健康兒童每日所需的熱量
兒童營養適當,是保證兒童身體健康發育的重要環節。那麼正常兒童的熱量需要多少呢?這應根據以下幾方面來計算: (1)基本代謝。基本代謝是肢體完全停止工作,消化工作完畢時,呼吸系統和循環系統工作及細...
2017-03-07 -
幼兒每日需要多少熱量與營養
幼兒的咀嚼及消化功能已較嬰兒成熟,其飲食結構正從以乳類為主食轉變為以糧食為主食,並適當添加魚、肉、蔬菜、油等混合的食物;從流質、半流質食物轉變為半固體、固體食物,以保證小兒 獲得充足的營養。 安...
2016-05-27 -
幼兒每日需要多少熱量與營
幼兒的咀嚼及消化功能已較嬰兒成熟,其結構正從以乳類為主食轉變為以糧食為主食,並適當添加魚、肉、蔬菜、油等混合的食物;從流質、半流質食物轉變為半固體、固體食物,以保證小兒 獲得充足的營養。安排膳食時,...
2016-05-31