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四個月寶寶的一日營養方案供參考
四個月寶寶的一日營養方案： 早上6：00 母乳喂哺10~15分鐘或給予牛奶150毫升，白糖適量 上午8：00 果汁：鮮橙汁或番茄汁80毫升 上午10：00 營養米粉：雞蛋米粉10克，雞蛋黃5...
2011-03-10 -
產后女性的七日營養減肥套餐
減肥，成了產后媽媽們堅持不懈的事業。為此，營養專家特為所有愛美的媽媽精制了一份減肥寶典，讓我們一起將減肥事業進行到底！ 吃，是一門藝術，如何吃著減肥就是一門學問了。飲食是減肥過程中的關鍵環節，很多...
2011-03-13 -
4歲寶寶一日營養食譜
科學合理搭配的營養餐對4歲寶寶的健康成長非常重要，下面小編來介紹幾款合理搭配的4歲寶寶營養餐，媽媽們不要錯過哦。 4歲寶寶營養餐之早餐 搭配一：牛奶243毫升、雞蛋1個、五香雞蛋混合面花卷 ...
2017-02-11 -
孕10月一日營養食譜
早餐 主食：牛奶250克，奶油包2個（約150克）。 副食：各種新鮮熗菜，雞蛋1個，肉類50克。餐後水果香蕉2個或蘋果1個。 午餐 主食：米飯2小碗，或小花卷2個（量約150克）。 副食...
2017-02-12 -
兒童冬日營養早餐食譜做法
俗話說“一年之際在於春 一日之際在於晨”。可見，早晨對於一個人來說是何等的重要。 而且我們大家也都知道，在一日三餐當中，早餐是最重要的一餐。早餐不僅要吃，而且還要吃得好，吃得健康。處於生長發育階段最...
2017-02-12 -
3款冬日營養湯品 讓寶寶溫暖過冬
1、蘿蔔排骨湯 俗話說 “冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”，可見蘿蔔是個冬日好食材。中醫認為，蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿、生津止渴等作用。冬季氣候乾燥寒冷，寶寶適當食...
2017-02-17 -
7個月寶寶1日營養方案
時間 主食及用量 早上6∶00 母乳哺喂15～20分鐘(或給配方奶220毫升);饅頭片：麵粉15克 上午9∶30 餅乾：麵粉15克;小兒魚肝油滴劑(參照說明或遵醫囑); 母乳哺喂10～15分鐘(或...
2017-02-18 -
兒童節日營養飲食的誤區
現在兒童的生活條件是前輩們所不可想的，幾乎是要什麼有什麼，殊不知就在這比較充足的物質條件下，兒童的營養狀況卻不盡人意。在這群兒童當中有的長得像豆芽，有的像日本的相撲手，有的未老先衰，有的智力低下。...
2016-07-29 -
兒童節日營養飲食誤區
現在兒童的生活條件是前輩們所不可想的，幾乎是要什麼有什麼，殊不知就在這比較充足的物質條件下，兒童的營養狀況卻不盡人意。在這群兒童當中有的長得像豆芽，有的像日本的相撲手，有的未老先衰，有的智力低下...
2015-01-19 -
新生寶寶每日營養需求總量
成年人每天要用腦、用力，消耗智慧和體能，需要每天補充營養保證身體健康狀態。新生嬰兒雖然無需運動和動腦，但卻需要足夠的營養滿足其生長發育，快快長大。那新生嬰兒每天都需要哪些營養元素呢?分別需要多少?...
2013-09-10 -
備孕期間營養搭配四原則
要想保證胚胎的正常發育，母體中必須儲存足夠的營養，此外，精子的生存也需要優質的蛋白質、鈣、鋅、精氨酸以及多種維生素等，所以，備孕夫妻在孕前都應該注意營養。倘若忽視了孕前營養的補充，就很可能給未來胎兒...
2015-09-10 -
新生兒每日營養成分及餵養次數
養生之道網導讀：眾所周知，新生兒的哺乳和營養是備受父母關心的，尤其是是作為一名新媽媽需要瞭解和掌握第一個重要的育兒知識。因此，為了更好的完成新生寶寶的哺乳工作女人如何做好家庭護理呢?專家解釋，新生寶...
2016-08-12 -
幼兒期飲食 營養搭配要合理
幼兒期是孩子的發育關鍵期，尤其需要營養。可是，對於大多數孩子來說，美食的誘惑要遠遠小於各種各樣的小零食。我們知道，大部分零食是沒有任何營養價值的，甚至還有害于孩子身體的健康，不能給孩子提供成長所需...
2013-07-10 -
春季營養搭配讓寶寶長高
春季營養搭配讓寶寶長高 寶寶的身高與很多因素有關係，兒童營養專家研究認為，在諸多後天因素中，營養是最重要的因素之一，爸爸媽媽可要抓牢這5個關鍵點哦! 一、五大營養關鍵點 1、鈣質充足 鈣是骨骼成長...
2017-02-19 -
孕期營養搭配好 助你事半功倍
孕期營養很重要，但是也不能夠盲目追求高營養價值的食物哦，這樣反而會給身體帶來額外的負擔，今天我們就一起來看看孕期飲食該如何搭配才能夠做到最好呢？第一、多吃植物性蔬菜蔬果在孕期需要適當的多吃些，因為這...
2015-03-12 -
孕婦營養不良容易出現貧血，如何營養搭配飲食？
養生之道網導讀：孕婦是一人吃，兩人補，所以我們都說懷孕了就應該吃好，睡好！但是很多時候由於孕早期的早孕反應，讓很多孕媽的胃口都有所減弱，甚至…… 孕婦是一人吃，兩人補，所以我們都說懷孕了就應該吃好，...
2015-07-22 -
新生兒需要哪些營養_新生兒每日營養需求
養生之道網導讀：新生兒需要哪些營養？新生兒只有每天都攝入了足夠的營養元素，才能保證身體健康的發育和成長。那麼新生兒需要哪些營養呢？ 新生兒期也是中樞神經系統發育的關鍵期，需要均衡豐富的長鏈不飽和脂...
2016-02-16 -
寶貝秋冬季營養搭配4原則
對於寶貝而言，冬季不宜過分溫補。天天用高蛋白、高脂肪的食物對寶貝加強營養攻勢的做法並不可取。因為，寶貝嬌嫩的腸胃往往不能勝任額外的負擔，容易發生胃腸功能紊亂的症狀，即老人常說的“積食”。如此一來，...
2010-11-08 -
寶寶入園前要做啥準備_幼稚園食譜營養搭配技巧
養生之道網導讀：寶寶入園前要做啥準備才好呢？很多家長都害怕寶寶進幼稚園會不習慣，其實只要做好準備的工作，那麼寶寶肯定可以適應幼稚園的學習環境，下文我們就來介紹一下寶寶入園前要做啥準備。 當寶寶漸漸...
2016-03-03 -
孕婦每日營養攝入
懷孕後，孕媽的每一個飲食攝入都會影響到胎兒哦，那麼孕婦每日營養攝入是怎麼樣的？孕婦每日營養攝入包括哪些東西？今天我們就來說說這個問題，供參考。 孕婦每日營養攝入 (1)蛋白質：妊娠...
2017-07-17
