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滿月後的孩子如何計算每日牛奶攝入量
人工餵養的孩子，滿月後要重新計算每日牛奶攝入量，滿月後的孩子要用全牛奶餵養，牛奶量的計算方法如下： 1.用嬰兒的能量需要量來計算： 嬰兒每日每千克體重約需110千卡(460千焦耳)熱能。首先要稱量...
2008-06-01 -
12-24個月寶寶的營養攝取
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-24 -
孕2個月的重點營養攝取
准媽媽的重點營養攝取 這個月的營養飲食，可以根據准媽媽的體質狀況來安排。如果孕前的營養狀態很好，體質也佳，一般說來，就無須再特意加強營養。3個月以內的胎寶寶尚小，發育過程中不需要大量營養素，...
2017-03-07 -
高齡產婦注意平時營養攝取不均衡
現在很多人由於工作、國家提倡晚婚晚育等原因，在到達了一定的年齡之後才結婚生子，避免不了就會有很多的高齡產婦，高齡產婦身體自然會面對很多的為題，小編總結了下面的四個問題。 年齡在35歲以上第一次...
2017-03-07 -
產後一日營養食譜參考
產後新媽媽需要各類營養豐富的食物，在這裡，小編就推薦幾款營養豐富、熱量比較合理的食譜，以供新媽媽們參考。 1、食譜一： 早點：小米粥50克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，牛奶25克，白...
2017-03-11 -
孕婦夏日營養爽口菜：青衣素心
孕婦夏日營養爽口菜：青衣素心 材料： 白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。 製作： 1、選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開...
2017-03-15 -
懷孕中期科學合理的營養攝取
伴隨著母體一天天的調整和適應，腹中的胎兒也一天天地悄然長大。孕早期的妊娠反應漸漸好轉，基本適應了機體的變化，母親的食欲開始增加，情緒好轉，精神為之振奮，“相對痛苦的時期”——孕吐期，慢慢地消失了，...
2017-03-15 -
兒童節日營養飲食有哪些誤區
現在兒童的生活條件是前輩們所不可想的，幾乎是要什麼有什麼，殊不知就在這比較充足的物質條件下，兒童的營養狀況卻不盡人意。在這群兒童當中有的長得像豆芽，有的像日本的相撲手，有的未老先衰，有的智力低下。...
2016-07-29 -
冬筍怎麼做湯好喝 湯鮮味美簡單的冬日營養湯譜
冬筍怎麼做湯好喝：冬筍蹄膀湯 材料：豬前蹄膀1只、冬筍1個、生薑、鹽、胡椒粉、香蔥 做法： 1、蹄膀洗淨，冬筍剝去筍衣，放入鍋中焯水。 2、撈出蹄膀和冬筍沖洗乾淨，用小鑷子拔去蹄膀上...
2017-11-12 -
9個月寶寶1日營養方案1
時間 主食及用量 早上6∶00 母乳哺喂15～20分鐘(或給配方奶220毫升)；鮮肉小包子：麵粉20克，豬瘦肉5克 上午9∶30 餅乾：麵粉15克；小兒魚肝油滴劑(參說明或遵醫囑)；新鮮果汁...
2016-05-25 -
9個月寶寶1日營養方案2
時間 主食及用量 早上6∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升) 上午8∶00 果汁：鮮橙汁或番茄汁180毫升 上午10∶00 營養米粉：雞蛋米粉40克，雞蛋黃20克，白糖適...
2016-05-25 -
·新生兒營養攝取的五個途徑
A母乳餵養 主要是母乳餵養。母乳(尤其初乳)是最佳天然品。餵奶時間不固定，一般每隔三個半小時左右喂一次，每次喂15分鐘左右;初乳非常珍貴，應讓新生兒儘量多次吸吮。 母乳是嬰兒最理想的天然食物。母乳...
2016-05-26 -
·新生兒營養攝取五個途徑
A母乳餵養 主要是母乳餵養。母乳(尤其初乳)是最佳天然品。餵奶時間不固定，一般每隔三個半小時左右喂一次，每次喂15分鐘左右;初乳非常珍貴，應讓新生兒儘量多次吸吮。 母乳是嬰兒最理想的天然食物。母乳...
2016-05-26 -
想懷孕必須注重五種營養攝取
營養的攝取對於孕期的自然是至關重要的。然而實際上營養飲食的作用遠不止於此，對於準備懷孕的夫妻來說，孕前的營養攝取對於能否順利懷孕也有巨大的影響。很多年輕的夫妻久久不能受孕，經檢查又沒有任何問題，這個...
2016-05-28 -
寶寶節日營養飲食秘笈
飲食要注意酸堿平衡 食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜，水果，豆類及製品為鹼性。人體記憶體在自動調節酸堿平衡系統，只要飲食多樣化，吃五穀雜糧，就能保持酸堿平衡。 飯前喝湯好 小兒飯...
2016-05-28 -
兒童節日營養十大誤區
誤區之一：牛奶＋雞蛋的早餐方式。實際上如果早餐沒有穀類食品，像饅頭、麵條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發育。另外，牛奶對幼兒來說可以當水喝，家長可以在孩子喝完牛奶後，給孩子喝少量水清潔口腔。 ...
2016-05-28 -
科學月子應首先關注營養攝取
坐月子就是一個身體恢復的階段，而身體的恢復最重要的就是營養的攝取，所以，如何吃、怎麼吃就是月子中要面臨的最重要問題。 燉湯類 營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨...
2016-05-29 -
月子中營養攝取不均會造成衰老
有些人認為女人生過孩子之後會產生衰老的現象，其實，這並不是由於生孩子造成的，而是由於坐月子沒坐好造成的。 產婦如果沒坐好月子，飲食不當，會嚴重影響內臟的運行，造成內臟下垂。內臟運行不靈活，就會產生脹...
2016-05-30 -
9-11個月嬰兒日營養量
９～１１個月嬰兒日營養量請參看下表： 母奶或牛奶 500毫升左右 分2－3次； 粥 2－3碗 分3次； 爛麵條、麥片、土豆、白薯 ； 黃油 5克 （沙拉油、蛋黃醬、人造黃油）； 雞蛋 1個...
2016-05-30 -
4個月嬰兒的一日營養食譜
3個月後的寶寶雖然消化液開始分泌，但尚未出牙齒，胃腸道的消化功能也未發育完善，不可能吃像成人類型的蔬菜。所以，寶寶吃菜汁或菜泥最好，不會引起消化不良或，像黃瓜汁、胡蘿蔔汁、番茄汁，或者菠菜湯、蘿蔔...
2016-06-01
