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人流后的自我保健四要點
流產是女人不愿面對的事情,卻又往往是不得不面對的現實,幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做,你就應該更好地保護自己,因為它畢竟是對你身體的傷害。 1、注意休息,加強營養。人流術...
2011-03-01 -
寶寶的自我意識
方法:將寶寶抱坐在鏡子前,對鏡中的小兒說話,引小兒注視鏡中的自己和家長及相應的動作,可促進小兒自我意識的形成。 + 反復ⅡL{寶寶的名字,使寶寶對自己的名字有反應,熟悉并記住自己的名字。讓寶寶照鏡子...
2011-02-19 -
別讓“規則”淹沒孩子的自我
孩子的自信源于無條件地自我接納。如果規則成為認可自己的標準,孩子就可能逐漸遠離真實的自我,成為活在符合某種規則的角色自我。當自我不能在自主性、創造力上感受自我存在的價值,就會更加在乎作為守規矩的角...
2012-02-24 -
孕婦的自我保健8項
1.懷孕的早期應診斷。如月經過期未來潮,又有惡心、吐、挑食等現象,就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應以試劑診斷為主。 2.早期(前3個月)是胎兒主要肝臟分化形成的關鍵時期。所以在此期間活動要...
2011-03-09 -
剖宮產后的自我護理
剖宮產完全不同于陰☆禁☆道分娩,它是要在小腹部作一條長10厘米的切口,打開腹腔,切開子宮,取出胎兒然后層層縫合。手術傷口很大,創面廣,又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連,所以剖宮是產科最大的手術,有很多并發癥和后...
2011-03-05 -
產婦夏季的自我保健
夏季分娩,產婦由于出血、惡露和大量出汗,要損失大量的蛋白質、維生素、礦物質和水分等。因此,做好自我保健,及時補充上述物質,對產婦體力和生☆禁☆殖☆禁☆器官功能的恢復,保證足量的乳汁,是非常重要的。 1、產后第一...
2011-02-27 -
剖腹產后的自我護理及飲食
護理法一要少用止痛藥物 剖腹產術后麻醉藥的作用逐漸消失,腹部傷口的痛覺開始恢復,一般在術后數小時,傷口開始劇烈疼痛。為了能夠很好休息,使身體盡快復原,可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥...
2011-03-16 -
剖腹產后的自我恢復常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝于自然分娩,但其弊端也不少。首先是產婦術后恢復要比自然分娩慢得多,刀口完全愈合和身體完全恢復需要1—2個月,甚至更久一些。如果發生術中意外或術后...
2011-03-12 -
新的減肥方法,塑造一個新的自我
科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食。減肥是一個系統工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,明星媽咪教...
2011-03-03 -
產婦剖腹產術后的自我護理
剖腹產不同于陰☆禁☆道分娩,它是要在小腹部做一條長10厘米的切口,剖開肚子,切開子宮,取出胎兒然后層縫合。手術傷口很大,創面廣,又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連,所以剖腹產是產科最大的手術,有很多并發癥和后癥,...
2011-03-07 -
香港38week 讓每位準媽咪都擁有獨特的自我風格
香港38week,中文名:38周!一個閃亮的名字,一個注入愛心的孕婦時尚品牌。她洋溢著歐、日、韓的異國風情,是時尚、自由的全新體驗。讓每位準媽咪都擁有自己獨特的自我風格與動人魅力。
2011-03-15 -
培養幼兒正確的自我歸因
現代心理學家和教育家向家長一致呼吁,要仔細分析孩子的歸因方式,幫助孩子使用正確的歸因方式,并從小培養兒童積極的“自我歸因”能力。 有這樣一個例子。有兄弟兩個,一個出奇的樂觀,另一個則非常悲觀。他們...
2011-03-12 -
產前檢查:孕婦的自我監護
產前檢查:孕婦的自我監護是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“產前檢查:孕婦的自我監護”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 孕婦應學習一些自我監...
2011-03-15 -
孕期torch感染的自我評估
孕期torch感染的自我評估是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕期torch感染的自我評估”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 懷孕期間...
2011-03-04 -
剖腹產術后的自我護理
1.術后加強自我保健,對于順利康復是很重要的。 2.術后三天內配合輸液,以補足水分,糾正脫水狀態。術后六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。 3.及早...
2011-03-04 -
剖腹產后的自我護理
1 剖腹產不同于陰☆禁☆道分娩,它是經腹壁切開子宮將嬰兒取出的方法。由于手術創傷,加之手術中失血、術后禁食等原因,使得剖腹產易出現并發癥或后遺癥。 最常見的并發癥有感染、子宮出血、尿潴留、腸粘連;較嚴重...
2011-03-13 -
增強女性性興奮的自我調劑法
1 自然呼吸。兩手貼腹,拇指對臍中,其余四指指尖扣小腹下沿,用鼻緩慢吸氣,意念沿脊椎上移至玉枕穴,腳跟隨著徐徐提起。當身軀提到最高點時,腳跟快速下落拄地,震動后腦;同時輕呼“嗨”音,意念移至丹田。腳...
2011-03-12 -
小兒多動症的自我療法
多動症是非常容易被誤解的疾病。孩子調皮好動,不守紀律,常被老師和爸媽認定是得了多動症。實際上,真正的多動症/注意缺陷是一種腦功能障礙,與大腦中的前額葉、尾狀核、胼胝體以及多巴胺的分泌都顯著相關 小兒...
2017-02-11 -
產後抑鬱症的自我調理法
生完孩子之後患上產後抑鬱症的媽媽應該學會產後抑鬱症的自我調節法。如果女性能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用,及時調整和改善自己的情緒。 ☆ 自我鼓勵法:自我欣賞,多看自己的優點,多看...
2017-02-12 -
注意力不集中的自我調整
很多孩子都會有上課注意力不集中的表現,這樣的表現是讓很多家長與老師焦頭爛額,但是卻不知道如何去解決,無處下手,今天問渠心理網就在這裡說一下,孩子上課注意力不集中應該怎麼辦?如何去解決! 要知道如...
2017-02-12