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孕期補養要科學
婦女受孕后，一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒，重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段，也是最需要營養的時期。 胎兒的生長發育完全依賴母體供給營養、胎兒營養不好就會出...
2011-02-19 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...
2012-04-24 -
產后怎樣科學的預防肥胖
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。 如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦...
2012-03-08 -
科學應對產后前三天的不適
科學應對產后前三天的不適 應對原則：適量活動 早解小便 母乳喂養 避免受涼 產婦經歷了妊娠和分娩以后，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產后前3天會出現一些不適癥狀，婦產科專家...
2012-03-20 -
分娩后該怎樣科學地“吃”
分娩時母體需要消耗體力、又出血，惡露亦會消耗大量的蛋白質，且加上尿量增加、出汗多，如果未能適當的補充營養及水份，會使產婦變得虛弱。因此充分的休養、適當的營養是產婦恢復體力的要素，尤其對于自己哺乳的...
2012-03-25 -
職場新媽必讀：科學的母乳保存法！
導讀： 產假結束后，一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧！ 媽媽要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小家伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
科學證明：母親產后抑郁會影響孩子智力發育
產后抑郁癥主要表現為：情緒低落、焦慮、自責、失眠、無故哭泣、容易疲倦、性情暴躁、對嬰兒失去興趣等，更嚴重的會有妄想及自殺念頭，甚至想要傷害嬰兒。母親產后的心理狀況對孩子的智力也有很大影響，母親若...
2012-05-07 -
女性如何正確科學地減肥
減肥不是一時的事，而是一輩子的事。這是問題的根源所在。通過節食、吃減肥藥、大運動量等來減肥的女性常常會導致月經不調，出現月經后期，量少，甚至閉經。有的患者停止減肥后能夠恢復正常月經，有的患者則從...
2012-06-07 -
產后如何科學膳食恢復體型
產后發胖，是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的共同心愿。 女性...
2012-06-14 -
如何科學坐月子
材料：豬腳兩個，斬件；雞蛋6個，煮熟剝殼；姜半斤或以上；甜醋3瓶 姜醋：生姜去皮洗凈，白鑊炒干，加醋同煮，滾后慢火煲1小時即可，煮時醋一定要蓋過姜面，子姜則只需煲半小...
2012-03-23 -
給寶寶喂牛奶的十大科學法則
法則1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素a，維生素a對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。 法則2 每...
2011-03-14 -
科學母乳喂養的注意事項
母親哪些情況下不適合哺喂母乳 1、母親患傳染性疾病 如母親患有活動性肺結核，不但不能哺乳，還應當與嬰兒分離開來。待母親的病情好轉一些，經過醫師的同意方可哺乳。不過相隔一段時間后，如果沒有按照要...
2011-03-01 -
喂牛奶的十大科學法則
法則1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素a，維生素a對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。 法則2 每...
2011-03-15 -
嬰幼兒的飲水要怎樣科學
嬰幼兒的飲食要講究，同樣，嬰幼兒如何正確地喝水也很重要。 小兒性急，當日渴難忍而又沒有開水或涼開水，或有開水卻不飲而直接飲用生水，這樣做極容易發生胃腸疾病。 喝冰水盡管當時比較舒服，但卻容易引起胃黏...
2011-02-26 -
什么是科學民主的家教方式
家庭教育應運用科學民主的方式。所謂科學民主的家教方式，主要包括這樣幾層涵義： 第一，要堅持科學的教育內容。既要注意誘導孩子學習科學知識，啟迪其心智，開發其智力；又要注意道德品質的教育，尤其要使孩...
2011-03-12 -
寶寶與科學零距離
有不少父母以為，科學，那麼高端的東西，離孩子的生活太遙遠了，等他們長大些再說吧。實際情形是這樣的嗎？ 孩子每天都在玩科學 聰聰的問題總是很多：“媽媽，雨是從哪掉下來的？”“水開了為什麼會冒泡啊？...
2006-12-13 -
生男生女的民間說法與科學方法
也有很多朋友希望找到既科學有準確的方法，但是你都適合嗎？不管怎麼樣，為了解決這位讀者的燃眉之急，列舉了四個準確的科學方法給予參考。超聲波掃描超聲波是一種聲波，在婦產科界使用非常普遍。利用超聲波診斷胎...
2017-04-10 -
生男孩的秘訣與科學方法，如何確定排卵日？
傳統中醫理論和現代醫學都認為，受孕時間對於胎兒性別發揮著至關重要的作用。也就是說，何時進行夫妻生活，將在很大程度上決定胎兒是男孩還是女孩。經過現代醫學研究，我們知道，胎兒性別由與卵子結合的精子類型決...
2017-04-14 -
傳統月子與科學月子大對比
月子裡的傳統觀點是否正確?當年姐姐做月子的時候，總是聽到奶奶在一旁說，不能幹這個，不能幹那個的。但是實際上，那些老的觀點真的都正確嗎?讓我們來瞭解一下，月子裡的傳統觀點是否正確吧。 月子裡的傳統觀點...
2016-05-29 -
民主型家教也需要懲罰_怎樣科學懲罰孩子
養生之道網導讀：民主型家教也需要懲罰嗎？現在的家庭越來越民主化，孩子犯錯怎麼辦，民主型家教也需要懲罰，懲罰也是教育的一部分，家庭中，家長要把懲罰和體罰加以區別，才能科學懲罰孩子。 民主型家教也需要懲...
2016-03-02
