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嬰兒發音練習
嬰兒發音練習 在寶寶很小的時候，爸爸媽媽須指導寶寶發音和模仿各種聲音。通常寶寶對模仿動物的聲音和汽車、火車的聲音很感興趣，因而，要先教寶寶模仿這些聲音，如小貓的“喵喵”、汽車的“笛笛”等。有時...
2017-02-12 -
孕晚期做伸展練習 可緩解腰背酸痛
孕晚期由於身體的負擔越來越沉重，下背部、臀部、腿部疼痛以及抽筋的狀況也會經常產生，這時你不妨每次花5分鐘做一些伸展練習，這樣可有效緩解腰背酸痛，增強腹肌張力，並拉伸髖、腿，為分娩做好準備。 ...
2017-02-12 -
為分娩做準備 孕晚期多練習順產分娩操
順產分娩操的做法 1.呼吸練習。 吸氣，儘量讓肋骨感覺像兩側擴張，感覺兩側已經到極限了，開始吐氣。吐氣時讓肚臍向背部靠攏。這種呼吸方法可以鍛煉身體深層的肌肉，有助於加強腹肌和骨盆底部的收縮...
2017-02-12 -
怎麼練習寶寶翻身
如何引導寶寶更好地練習翻身呢？興趣是第一位的,要讓寶寶在快樂中自然而然地完成翻身的任務.收集了以下6個翻身遊戲,助寶寶成功翻身一臂之力.媽媽可以試試看! 遊戲1:擺弄翻身 擺弄翻身,就是將寶寶...
2017-02-12 -
3-5個月寶寶的翻身練習介紹
3-5個月寶寶的翻身練習之三個月寶寶 對於三個月的寶寶來說，雖然主要還是仰臥著，不過在體發育上已經開始有了一些全身肌肉運動，因此這個時候就可以開始對寶寶進行翻身訓練了。不過，家長們要注意的...
2017-02-12 -
兒童學拼音的練習小遊戲
1、打撲克遊戲 打撲克是很多人都喜歡的一種遊戲,可以利用這種遊戲進行拼音練習.玩法有很多,例如： 在學完六個單韻母後,可以玩打撲克的遊戲複習單韻母.家長跟兒童一起制12張撲克牌,撲克牌上分別寫...
2017-02-12 -
孩子聽力練習越早學習外語能力就越強
想讓孩子上學後擁有良好的語言學習能力嗎？最好在他長到9個月之前，讓他聽聽外語！據英國《報》報導，英國研究人員發現，孩子聽力練習越早，上學或成年後學習外語的能力越強。 英國布里斯托爾大學的心理學家尼娜...
2017-02-12 -
頸椎病自我治療體操的練習要點
自我治療體操能夠利用閒暇時間做幾個簡單的動作就可以完成,是一套非常方便簡單的體操,那麼在做頸椎病自我治療體操時要注意些什麼呢？ 一、自己一個人在家裡做頸椎病自我治療體操時,如果感覺不舒服,像是出...
2017-02-12 -
x型腿糾正練習方法
一、改變站姿. 稍微改變一下站立姿態,便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的最大特點.下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對於矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好.具體姿態是:雙手叉腰,上身保持直立...
2017-02-13 -
珠心算練習題
讓孩子練習珠心算是一項長期的“作戰”，怎麼效果才好？育兒知識告訴家長們，讓孩子循序漸進做一些練習題，才能取得最好的效果。 撥珠法 1、指法：珠心算中撥珠子都是用拇指和食指來練習，拇指負責撥上，食...
2017-02-15 -
兒童練習筷什麼材質好
在孩子開始學習使用筷子的時候，一般家長會選擇兒童練習筷。兒童練習筷可以說是多種多樣，有不同材質的。那麼兒童練習筷什麼材質好呢？下面就跟小編一起來瞭解一下吧！兒童練習筷什麼材質好？一、塑膠筷子塑膠材質...
2017-02-15 -
兒童練習筷哪個牌子好
隨著孩子一天天的長大，也要開始慢慢學習用筷子了。孩子學習用筷子的時候，一般會選擇用兒童練習筷。不過市面上的兒童練習筷品牌也不少，那麼兒童練習筷哪個牌子好呢？一起來看看小編的推薦吧！兒童練習筷哪個牌子...
2017-02-15 -
這些愉快學習法比高價早教更好
孩子學習需要輕鬆的氛圍 在寶寶生命最初幾年，能自覺地接受大量資訊和學習豐富的知識，如果他是個很聰明的寶寶，效果會特別顯著。父母所能做的最重要的事情，就是為寶寶創造一個輕鬆友愛的環境，讓他感到在這樣...
2017-02-15 -
馬術練習不只是成人專案 也適用于兒童
1、塑造優美挺拔的身姿： 人體的本能是尋找自己最舒服的狀態，馬術講究的是一種人馬配合，技術相輔住的運動，馬匹在運動過程中，由於發力運動，使馬的脊背一上一下形成一種波浪，即我們俗稱的馬浪，那麼孩子要...
2017-02-15 -
如何幫助寶寶練習走路
隨著小寶寶的成長，走路也要開始慢慢的練習了，為了寶寶更好的走路，家長需要給予正確的説明。那麼如何幫助寶寶練習走路呢？下面小編教你一些方法，一起來看看吧！如何幫助寶寶練習走路？一、從爬行開始爬行可以鍛...
2017-02-15 -
練習瑜伽能增進瘦身進程
下面介紹瑜伽的幾種方式 梨式： 平直仰臥，腿併攏，手放於體側，掌心向下。 吸氣，屈膝抬腿，與身體垂直。 呼氣，將雙腿向後擺至雙腳伸過頭後，臀部、下背會自然離地，如身體柔軟，腳趾會碰到地面。 保持1...
2017-02-15 -
練習瑜伽有助於受孕嗎
在民間有一種說法，練習瑜伽可以幫助懷孕。那麼這種說法到底是真是假呢? 事實上，由於練習瑜伽是一種幫助舒緩壓力的運動，而現在的不孕其實往往很多原因是來源於壓力，所以當人體的壓力被排解掉之後，就...
2017-02-15 -
兒童練習瑜伽好處多
一、瑜伽適合兒童練習嗎? 很多人都將瑜伽定性為大人的運動項目，因為認定孩子不適合練習瑜伽。實際上，瑜伽一項是老少皆宜的運動。在印度，瑜伽課程已經逐漸走入許多學校甚至幼稚園，兒童瑜伽就像我們的體育課...
2017-02-15 -
女性孕前練習靜瑜伽有助受孕
當然，孕前的中藥調理是需要在醫生的指導下進行，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃。氣血足的人，如果多吃補血補氣的藥物，反而容易上火，不利於懷孕。 處於懷孕準備階段的女性要避免劇烈運動，建議還是以靜...
2017-02-15 -
讓孩子多練習咀嚼的重要性
咀嚼功能發育需要適時生理刺激，正確“吃”是需要培養和訓練的。換乳期及時添加泥糊狀食物是促進咀嚼功能發育的適宜刺激。至7～9個月，食物質地也應由軟漸漸過渡到稍硬，可以給一些磨牙餅乾、麵包片，烤過一下的...
2017-02-15
