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產後血虛感冒的食療方案
血虛體質的產婦常表現為頭昏乏力、面色發白、惡風、心慌、自汗、唇甲舌淡等。 氣虛體質的產婦感冒後可以配製下列食療方調養防治。 (1)桂圓大棗湯 桂圓肉30克，生薑6克，大棗10枚。先將桂圓肉、...
2017-02-20 -
孕婦血虛卻體燥，冬季熱補恐便祕長痔瘡
撰文\丁彥伶（臺灣） 臺北市聯合醫院林森中醫院區中醫師黃浩瑞表示，中醫認為孕婦是血虛而體燥的體質，而以西醫的角度來說，孕婦因為荷爾蒙變化的關係，所以水份蓄積多，孕婦容易水腫，孕婦雖然看起...
2015-12-26 -
血虛者益用食物及養護
血虛體質如何養護 飲食調養 平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。 精神調養 血虛體質的人，容易精神不振、失眠、...
2010-09-26 -
女人怕血虛
“血衰則形萎” 血虛，中醫名詞。指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等所致。由於氣與血有密切關係，故血虛每易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，...
2010-09-26 -
刮宮後氣虛怎麼辦
1 食療篇 鯉魚湯：鯉魚一條，食鹽少量。鯉魚去鱗後待用，國內放水加入薑絲，蔥，蒜去腥，鯉魚下鍋，燉熟。有補血收縮子宮的功效。 雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥...
2016-10-12 -
健康自測你有血虛問題嗎？
1、月經(40分)：這是女性體內血量是否正常的最重要依據。如果近來發現月經量明顯減少或天數減少(少於4天)，或者月經量只是輕微減少.但週期推後7天以上，這樣的情況持續了兩個週期，就可以初步判斷身體裡...
2015-01-19 -
兒童陰虛火旺怎麼調理
1 兒童陰虛火旺怎麼調理：生地黃粥 材料： 生地黃、大米。 做法： 1、將生地黃以及大米清洗乾淨，然後瀝幹水分備用。 2、將生地黃放入鍋中，加入適量的清水進行煎藥。 3、去除渣...
2016-11-23 -
兒童陰虛體質的表現症狀
1 兒童陰虛體質的表現症狀：嘴唇紅有眼袋 孩子如果脾陰不足了，嘴唇會很紅。現在陰虛的孩子相當多，我覺得差不多半數以上的孩子都有陰虛體質，具體表現為脾陰不足。 原因： 舌頭是脾胃功能的反應，...
2016-11-23 -
桑椹蜜 產後便秘、產後自汗、產後盜汗屬於陰虛津虧者
桑椹蜜 桑椹子50克，蜂蜜50克，五味子10克。將桑椹子、五味子洗淨，放入砂鍋內、加清水2小碗，武火煮沸後，文火煮至1小碗，離火，降溫至30C—40C後，去藥渣，用兩層紗布過濾後，加入蜂蜜調勻...
2008-06-10 -
女人腎陰虛小心容顏易衰老
人的容貌，除了先天因素，後天的精心調理和保養也是非常重要的。愛美，是每個女人的天性。一個人的容貌，除了先天因素，後天的精心調理和保養也是非常重要的。由於女性承擔著孕育生命的使命，所以，容顏容易衰老。...
2015-01-19 -
健康測試：你有血虛問題嗎
1、月經(40分)：這是女性體內血量是否正常的最重要依據。如果近來發現月經量明顯減少或天數減少(少於4天)，或者月經量只是輕微減少.但週期推後7天以上，這樣的情況持續了兩個週期，就可以初步判斷身體裡...
2015-01-20 -
產後氣虛食譜：黃芪橘皮紅糖粥
主料： 黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克 調料： 紅糖適量 1、將黃芪洗淨，放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣取汁; 2、鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入紅糖調勻...
2009-11-20 -
氣虛的症狀
1 氣虛的症狀—肺氣虛的症狀 1、少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促。 2、人體抗病能力低下，容易感染外邪，易於感冒，多有畏寒、流清涕之證。 3、遇寒冷易發作鼻竇炎。 4、常見皮膚...
2016-12-07 -
陰虛火旺怎麼調理
1 陰虛火旺吃什麼調理 陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要採用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。陰虛火旺的人在幹熱少雨的夏季症狀容易加重，推薦以下既能滋陰...
2016-12-07 -
七個月寶寶睡覺陰虛盜汗怎麼辦
生活中家長們通常分不清寶寶出汗與盜汗的差別，所以不知道寶寶盜汗時如何應對，那麼寶寶七個月盜汗的症狀都有哪些呢？ 症狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的...
2017-02-20 -
怎樣調理產後氣虛體質？
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2012-02-14 -
2歲寶寶陰虛盜汗怎麼治
2歲寶寶盜汗有很多種情況，小兒盜汗原因通常分為生理性和病理性兩種，那麼對於小兒陰虛盜汗應該怎麼治療呢？嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗...
2017-02-21 -
新媽媽小運動可緩解產後氣虛
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2017-02-21 -
產後媽媽陰虛多汗該吃什麼
陰虛導致汗多，表現為多汗，手足心熱，心煩口渴，面紅，小便黃。宜食用黑豆、銀耳、黑木耳、桑葚、烏梅、枸杞子、甲魚、烏龜、烏賊魚、烏雞、豬腰等滋陰補腎的食物。可選下列藥膳： (1)枸杞銀耳粥 枸杞...
2017-02-21 -
產後新媽媽陰虛的藥物保健法
中醫藥學認為，陰虛當補陰，常用的補陰中藥很多，如黃精、旱蓮草、百合、麥冬、龜板等，它們的主要作用和用法如下，供陰虛的產婦參考。 常用補陰中藥 旱蓮草 旱蓮草是補陰良藥。其味甘，性涼，補益肝腎...
2017-02-21
