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產後血虛藥膳：糯米鮮藕粥
產後血虛藥膳食療方-糯米鮮藕粥 〖來源〗：《壽世青編》 〖原料〗：新鮮好藕200克，糯米50一100克，紅糖適量。 〖製作〗：將藕洗淨，切成小塊，同糯米、紅糖一起放入砂鍋，加水煮成稀粥。 〖用法〗...
2010-03-24 -
葡萄胎是怎麼形成的 中醫認為因陽氣虛弱
組成胎盤的絨毛發生水腫，形成很多大小不等的水泡，似乎串串的葡萄，我們把這種胎兒叫葡萄胎。葡萄胎以病理組織來分，可分為完全性葡萄胎及部分性葡萄胎。 葡萄胎是怎麼形成的？中醫以為葡萄胎的原因如下：...
2016-08-05 -
陰虛火旺型早洩患者的食療方子
兩款陰虛火旺型早洩患者的食療方： 一，綠豆純白鴿 [原料]綠豆60克，白鴿（人工飼養）1只，料酒、蔥花、薑末、精鹽、味精、麻油各適量。 [制法]先將綠豆揀雜，淘洗乾淨，放人煨燉用的沙鍋，加水浸...
2017-02-21 -
老人夜尿次數多是因為腎氣虛
不少人進入老年後，夜間小便的次數會逐漸增多，甚至一夜要起床5～6次，影響睡眠，冬天還常常由此而引起感冒，非常苦惱。這類夜尿次數多的老人，往往體質較弱，面色不好，腰部及兩個膝關節痠軟無力，並常伴有小...
2017-02-21 -
氣虛體質產後如何調理？
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2010-04-14 -
小運動可緩解產後氣虛
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2012-03-23 -
貧血與血虛是兩種不同的概念
您有時會因頭昏心慌，夜裡失眠找中醫看病，醫生認為是血虛引起。但化驗血色素、紅細胞計數都正常，並不貧血，您一定會感到奇怪，難道中醫的血虛與西醫的貧血不是一回事嗎？ 是的，貧血不完全等於血虛。西醫的...
2017-02-21 -
陰虛體質的養生原則及方法
祖國醫學認為，根據臨床上的症候表現、脈象、舌苔，主要有以下八種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。陰虛體質的特點形體消瘦、面色潮紅、口燥咽幹、心中時...
2015-12-07 -
產後坐月子為何血虛便秘
大家都知道得了便秘以後，排便都是非常的痛苦的。不排的話，又會覺得肚子裡面脹脹的，非常的不舒服。然而如果是產後坐月子期間得了便秘，那種痛苦就是加倍的了。上廁所是非常的痛苦的， 不用力排不出來，一用力陰...
2017-02-21 -
氣虛體質我不怕 美麗容顏不可忽略
我的體質是屬於氣虛型的，平時皮膚問題我也能夠迎仍而解，保證月經、大小便都暢通，我的皮膚細膩，性格也柔和，喜歡安靜。 氣虛體質出現的美容問題也很多，如果脾胃虛弱，氣血不足，容易腹瀉，就會顯出消瘦、...
2017-02-22 -
虛寒型和陰虛型胃病的調理方法
虛寒型： 胃隱痛，空腹時疼痛加重，飲食後可暫緩，脘部有冷感，喜熱飲熱熨，喜按，受涼或勞累後容易發病，大便稀溏不成形，舌淡，脈細。用溫中補虛，健胃散寒法治療。可選用以下方藥：、 1．輕症病人可煎...
2017-02-23 -
兒童陰虛體質的營養食譜
寶寶營養粥“陰虛寶寶”食譜百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。材料：取百合20～30克、枸杞...
2017-02-23 -
一到冬天就手腳冰涼，女性陰虛體質調理法
大部分女人常出現陰虛內熱等症狀，特別是一到冬天，手腳常常冰涼的。長期維持這種狀況，在將來的生育階段，可能會出現不孕、眾多婦科疾病、體質虛弱等疾病。那麼如何從小護好身體呢？陰虛體質就是由於體內津液精血...
2015-01-07 -
肺腎氣虛可能導致的惡果
中醫認為肺主呼吸，腎主納氣，倘因久病咳喘，或勞傷腎氣均可致肺腎的功能受到損傷，而產生肺腎氣虛證，又稱之為“腎不納氣”。病人常有久病咳喘史，病人呼多吸少，吸氣困難，動則喘甚，氣不得續，舌淡，脈細微，...
2017-02-23 -
如何分清楚腎精不足與腎陰虛
腎藏精，為人體生殖發育的根本，主骨生髓通於腦，其華在發。由於稟賦不足，先天發育不良，後天失養，房勞過度，久病傷腎等原因；均可造成腎精不足（又稱腎虧）。由此則可能導致生殖機能減退，在男子表現為精少不...
2017-02-23 -
寶寶氣虛體質少吃寒涼食物
氣虛質，是中醫的虛證之一，當患兒出現精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡等症狀，則可視為氣虛。 氣虛可因個別臟腑的特有症狀，再細分為肺氣虛、脾胃氣虛、腎氣虛及心氣虛等證型，如咳嗽牽延日...
2010-05-11 -
腰酸腿抽筋或與肝陰虛有關
腰酸、腿抽筋是很多人有過的經歷，如果偶爾發作，可能是疲勞過度等原因造成的，注意休息後會得到一定的緩解，要是休息後仍不見緩解，而且腿酸、全身無力之感越來越嚴重了，那就一定要引起足夠的重視，要看看身體...
2017-02-23 -
小兒陰虛盜汗怎麼治
盜汗是小孩經常會發生的症狀之一，主要表現為孩子睡覺時會滿身大汗，而睡醒之後汗水幹透無其他症狀。一些沒有經驗的家長會認為小兒盜汗是因為被子、衣服太厚，其實當孩子發生盜汗的時候，可能意味著孩子陰虛。小兒...
2016-03-18 -
陰虛體質如何調養
《黃帝內經》“春夏養陽，秋冬養陰”，是遵循四季陰陽消長的規律進行身體保健的積極養生方法。 基本原則：補陰清熱，滋養肝腎 陰虛體質者關鍵在補陰;五臟之中，肝藏血，腎藏精，同居下焦，所以，以滋養肝...
2011-07-18 -
產後瘦不下來?恐是氣血虛夾瘀
白天精神很差，晚上卻睡不安穩且情緒起伏很大、甚至影響家庭與工作，研判是「氣血虛夾瘀」症候造成。尤其現今社會婚育年齡變晚，高齡懷孕生子要經歷體內荷爾蒙急遽改變，體力上及生理上的負擔皆極大。 這...
2016-03-26
