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陰虛火旺者不宜多吃紅棗
你是否已經在受孕前好好瞭解清楚了自己的身體狀況呢？如果沒有的話，下面一起來看看吧！ 陰虛火旺者不宜多吃紅棗 紅棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品，它具有改善虛弱體質、滋補神經、...
2017-03-08 -
5項運動可以幫助新媽媽緩解產後氣虛
產後體虛，簡單小運動幫你恢復健康活力！一起來學習一下吧！ 氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾...
2017-03-09 -
幫產後血虛新媽補血的食物
產後血虛可以食用以下幾種食物進行補血。 牛奶 養生名著《壽親養老新書》說：“牛奶最宜人，平補血脈，益心，長肌肉，令人身體健康，面目光銳，志不急，故為子者常須供之，以為常食。”中醫養生學認為...
2017-03-10 -
新媽媽如何緩解產後氣虛？
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2017-03-10 -
產後氣虛 新媽要怎樣調養自己的身體
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2017-03-10 -
教你5法讓你緩解產後氣虛
生完寶寶後有少數的新媽媽會出現產後氣虛的現象，那麼產婦如何有效緩解產後氣虛呢？ 產婦如何有效緩解產後氣虛 此種體質的保健原則是補氣養氣，可以適當地做一些運動，具體方法如下： 1、 屈肘...
2017-03-10 -
分娩時用力過度會導致產後氣虛
在分娩過後，有少數的新媽媽會出現產後氣虛的現象，為什麼會出現這種現象呢？有什麼辦法可以緩解呢？ 一般來說，氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致，那麼產婦如何有效緩解產後氣虛呢？請看本文對此給出...
2017-03-10 -
對血虛質寶寶的按摩方法
（配圖） 血虛質： 造成寶寶為血虛質的常見原因有幾種：寶寶外傷失血過多，或是其他慢性失血引起；暴飲暴食，饑飽不調，嗜食偏食，營養不良所引起；大病、久病消耗精氣，大汗、嘔吐所引起。由此...
2017-03-11 -
產後新媽媽的健康測試 你有血虛問題嗎
1、月經（40分）：這是女性體內血量是否正常的最重要依據。如果近來發現月經量明顯減少或天數減少（少於4天），或者月經量只是輕微減少。但週期推後7天以上，這樣的情況持續了兩個週期，就可以初步判斷身體...
2017-03-11 -
產後新媽媽的腎陰虛小心容顏易衰老
人的容貌，除了先天因素，後天的精心調理和保養也是非常重要的。愛美，是每個女人的天性。一個人的容貌，除了先天因素，後天的精心調理和保養也是非常重要的。由於女性承擔著孕育生命的使命，所以，容顏容易衰老...
2017-03-11 -
產後新媽媽健康自測 你有血虛問題嗎
1、月經（40分）：這是女性體內血量是否正常的最重要依據。如果近來發現月經量明顯減少或天數減少（少於4天），或者月經量只是輕微減少。但週期推後7天以上，這樣的情況持續了兩個週期，就可以初步判斷身體...
2017-03-11 -
每天“動一動” 輕鬆告別產後氣虛
由於分娩消耗了新媽媽大量的精力和體力，導致不少媽媽在產後會出現氣虛的現象。那麼如何緩解產後氣虛呢？ 氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出...
2017-03-11 -
女性免疫性不孕源于陰虛火旺
陰虛火旺者，大多有肝火因素在內，由於火旺，免疫可呈亢進狀態，前人曾有火熱爍精之說，故致沖任不得相資，精卵不得結合，自然不能成孕。 陰虛與肝腎有關，天癸不足是主要的內因。免疫亢進或過敏類病變，或...
2017-03-11 -
緩解產後氣虛 保健很重要
分娩消耗了新媽媽大量的精力和體力，因此大部分的新媽媽在產後都會氣虛的症狀，因此在產後媽媽緩解產後氣虛很重要。 氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼...
2017-03-11 -
產後血虛可以吃什麼來進補
產後身體血虛從中醫的角度來看，是有分種類的，其中有一種就是血虛。那面對這個問題，要吃什麼來幫助自己進補呢？下面就告訴媽媽們。 血虛者 血虛者：一般面色蒼白或蠟黃、嘴唇不紅、指甲無血色，婦女...
2017-03-11 -
產後氣虛媽媽們要吃什麼
產後媽媽們如果覺得自己身體很虛弱的話，那麼在進補之前就要先看看自己的是屬於氣虛還是血虛，兩種不同的類型，進補的方法也是不同的。下面就來給媽媽們講講氣虛要如何進補。 氣虛者：一般為說話無力、食欲...
2017-03-11 -
如果產後出現脾腎氣虛可以吃什麼
要想讓自己的身體恢復好的話，媽媽們在產後懂得通過一些食療來幫助自己進行身體進行調理是很重要的。下面就來給大家講講如果出現了脾腎氣虛可以吃些什麼食物。 脾腎氣虛導致的產後小便不通，表現為小腹墜脹...
2017-03-11 -
有什麼食物適合新媽調理產後氣虛
在分娩過後媽媽們是需要一段時間來讓自己的身體恢復好的。在這個過程中不少媽媽都會出現氣虛的情況，這時候媽媽們應該要怎樣做才是最好的呢？下面就來給大家講講。 氣虛失運導致便秘，表現為產後大便難解，...
2017-03-11 -
對陰虛體質寶寶的按摩方法
（配圖） 由先天不足、素體陰虛，久病（特別是熱性病、久咳、久瀉、久痢）後剛癒合，或是寶寶汗出不止，白天汗出和夜間汗出不止所引起、陰虛體質的寶寶感受外邪後容易從熱而化，寶寶的肺陰虛和胃陰虛...
2017-03-12 -
5項運動讓你擺脫產後氣虛
生完寶寶後，媽媽一定要注意預防產後疾病的發生，其中產後氣虛就是一種，下面一起看看如何緩解產後氣虛吧。 氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常...
2017-03-12
