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產後血虛 有助新媽補血的食物
產後新媽媽的體質一般都是比較虛弱的，經歷了一場分娩，氣血虛弱是常見的，那麼新媽媽產後應該如何進補呢，保健專家推薦下面的這些食物，有助產後新媽媽補血，產後新媽媽們不妨都試試這些補血食物吧。 牛奶 養生...
2016-05-27 -
產婦氣虛更需注意補氣養氣
經歷了生產，一般女性會比較虛弱，尤其是比如就氣虛的女性，可能在生產後氣虛症狀更加明顯，主要表現為體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。經常心悸怔仲，精神疲憊，或腰膝痿軟，小便頻多。...
2016-05-28 -
氣虛者孕前需調整體質
孕前注意體質的調理，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境。 影響體質的原因 體質，是指一個人特有的生理表徵。 人的體質形成原因複雜，體質會受先天遺傳、後天飲食營養、心理情緒壓力、疾病（感染病菌...
2016-05-28 -
如何調理產後氣虛體質
虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子宮...
2016-05-30 -
氣虛產婦如何調理
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2016-05-30 -
如何調理好氣虛產婦
分娩過後的產婦身體極為虛弱，需要儘快恢復。尤其是氣虛體質的產婦，就要更加注意。氣虛質體的產婦需要好好的調理，如何調理氣虛產婦呢?本文會為您詳細介紹。 氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產...
2016-05-30 -
陰虛寶寶要吃哪些食物？
寶寶是爸爸媽媽的心頭肉，對於爸爸媽媽來說寶寶的健康聰明最重要，怎麼讓寶寶聰明健康的成長呢?怎麼做好寶寶能力培養、智力開發等學前教育工作呢?平安健康網母嬰頻道為您提供各種育兒資訊，讓你的寶寶贏在起跑...
2016-05-31 -
八款驢肉補血止氣虛
驢肉性平，是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉，可以養生補血，並且可以健脾止氣虛。今天小編介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家，大家想要春季進補，不妨一試。 驢肉山藥湯：驢肉150克，大棗10枚，山藥...
2016-09-02 -
產後血虛吃什麼好？補血食療秘方調理血虛！
生產需要費盡心力，所以很多很多媽咪會遭遇到血虛的病症，那麼，產後媽咪該如何補才能調理好自己的身體呢?下面我們就為大家介紹一下產後血虛的飲食調理法!紅糖小米粥 小米含有豐富的蛋白質，它的含鐵量也很高...
2017-02-17 -
寶寶氣虛體質有如何表現? 要怎麼辦?
氣虛質，是中醫的虛證之一，當患兒出現精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡等症狀，則可視為氣虛。 氣虛可因個別臟腑的特有症狀，再細分為肺氣虛、脾胃氣虛、腎氣虛及心氣虛等證型，如咳嗽牽延...
2016-05-29 -
【貧血與血虛有哪些區別】貧血與血虛有什麼區別
貧血與血虛有哪些區別？在現在生活裡，相信很多人都會將貧血與血虛混合成同一類，卻不知道它們之間是不一樣的性質，那麼貧血與血虛有哪些區別呢？以下由小編為大家介紹一下吧。 闡述-貧血與血虛區別 一、貧血與...
2015-07-02 -
產後恢復做五種運動有效改善氣虛
產後氣虛是產婦最常見的現象。產後氣虛需要產婦在產後恢復期間除了多休息，營養飲食，還需要適當做一些運動。 氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常...
2015-05-07 -
產婦氣虛怎麼辦
養生之道網導讀：產婦氣虛怎麼辦呢？產婦由於分娩花費了許多的精力，所以產後氣虛是常見的症狀之一。那麼產婦氣虛怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹。 一、產後氣虛怎麼辦 產後體虛，簡單小運動幫你恢復健康活...
2016-06-21 -
孩子吃肉多 容易導致脾陰虛
中醫認為脾非常的重要，是人體後天之本，我們生命活動所需要的營養物質，都是需要脾來運化吸收的。如果脾胃虛弱，對人體的影響則很大。 要補脾的話，就要分出陰陽來。因為脾是有陰、陽的。我們今天說說脾陰...
2017-02-18 -
女性養生補血 改善氣虛助迴圈
一、女性補血八種營養品 1、玫瑰酒能活血 為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的女性，多為肝鬱氣滯者，常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀。可嘗試玫瑰酒，玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛...
2016-12-01 -
陰虛的孩子易生病 快用妙方來調理
養生之道網導讀：陰虛體質還可能改變孩子的性情，因為陰虛的孩子愛心煩，往往沒有耐性坐下來，沒有耐性看書，沒有耐性堅持去做一件事，很難養成一種良好的習慣。 陰虛的孩子身體有什麼表現 1、陰虛的孩子，嘴...
2015-10-16 -
產後氣虛體質如何食療補氣
產後氣虛體質如何食療補氣？產後氣虛體質如何調理？此種體質的保健原則是補氣養氣，可以適當地做一些運動，一起來詳細瞭解一下吧！ 中醫認為，虛弱體質分為幾種類型，氣虛體質就是其中的一種。它主要是指人...
2013-11-19 -
產後氣虛體質如何調理
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2008-08-29 -
女性5大部位出汗 排毒or血虛？
創意 很多女性陷入一個誤區，以為出汗多就是排毒，皮膚就能變好，身體就會變瘦，其實不然。 很多人就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有...
2012-05-04 -
春季慎穿短裙 謹防宮寒氣血虛
國內很多地方都進入春季，很多女性迫不及待穿上了短裙短褲，這樣很導致寒氣侵入身體，惹上宮寒，導致女性的氣血不足等等不良後果。在追求美的同時，千萬別忘了身體健康。 短裙惹宮寒，你還敢穿嗎? 中醫認為：...
2012-04-16
