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為迎接新生命的到來 可以怎樣調理氣血？
女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽氣血雙補的食譜 麗參雞湯
孕期氣血雙補--麗參雞湯 菜品：麗參雞湯 工藝：煮 口味：鹹鮮味 類別：氣血雙補調理 健脾開胃調理 孕婦食譜 補虛養身調理 主料：母雞 500克 輔料：高麗參 40克 調料：薑 5克 各適量 製作工...
2017-03-14 -
氣血很重要 孕婦吃什麼最補氣血？
女性在懷孕的過程中，不可損傷的兩個最基本的東西是父精和母血。父親要看他的精子品質如何，母親要看她的血含量充足與否，如果血不足，就會對孩子的發育造成很大影響。既然氣血這麼重要，那吃什麼最補氣血呢？ ...
2017-03-14 -
孕媽媽食用的粥品：可補氣血養五臟
什錦雞粥 此粥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種營養素，產婦食用此粥，可滋養五臟，補氣血，防病健體。 原料：雞翅肉一隻，蝦15只，蔥10克...
2017-03-15 -
備孕調補氣血是關鍵 備孕媽媽該如何補
孕前調理身體，為懷胎十月打好基礎，補血是女人一輩子必須做的功課，備孕期間尤其重要！ 懷孕期間，胎兒發育會吸收母體的鐵盒蛋白質來製造血液，所以在備孕期間，先把血補好，為胎寶寶營造一個健康成長環...
2017-03-15 -
調理氣血 力避產後病
產後多注意調理身子，產後病自然遠離媽媽們。 產後貧血 李小姐生了孩子後常常頭暈、乏力，一檢查發現血色素只有７克（正常女性的血色素為１１－１５克），後經中醫藥調理了半年才恢復正常。 陳愛...
2017-03-15 -
春天吃什麼調理氣血
1 春天吃什麼調理氣血：山藥紅棗糯米粥 材料：山藥100克，紅棗10枚，糯米100克，白糖或冰糖適量。 做法： 1、山藥洗淨削皮切塊，將糯米、紅棗洗淨後與山藥一起放入鍋中，加水共煮。 ...
2017-04-06 -
氣血不足的幾大症狀
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛可見面色無華萎...
2017-07-02 -
氣血不足吃什麼
你知道吃什麼補血嗎？小編推薦的7款藥膳食療方可以幫助你補血養顏。大家在平時可以嘗試著這些食療方，不僅可以讓你血氣十足，而且還能幫助你養顏，而且補血的效果一定會讓你滿意的。1、當歸紅棗排骨湯治皮膚轉季...
2017-07-02 -
女性氣血不足的原因
雖然說女人氣血不足並不是什麼可以致命的疾病，但是對女人的影響卻是不容忽視的。所以對於女性而言，想要解決氣血不足的煩惱，那麼不妨瞭解下女人氣血不足的原因吧。睡眠現代女性因為面對著工作和生活的壓力，不僅...
2017-07-02 -
新媽產後氣血虧虛吃什麼好？
生產對女人來說是一件元氣大傷的事情，很多新媽媽都會出現產後氣血虧虛的症狀，這需要從飲食上來調理，那麼，產後氣血虧虛吃什麼好呢？女性產後氣血虧虛，對熱量與營養的需求比妊娠時還要高，所以在平衡膳食的基礎...
2013-11-28 -
人的體型是由氣血來決定的你知道嗎
現在不胖不瘦的病人越來越少了。氣不足則胖，氣不足的原因有四種，因而胖子可以分為四類：一是氣虛，二是陽虛，三是痰濕，四是濕熱。氣虛，就是說，這個人身體內的氣本來就不足，氣化功能弱，不能氣化掉身體內的脂...
2017-08-01 -
補氣血的食物多如牛毛數不清 但只有這5種是公認的好！
女性很容易產生氣血不足的問題，氣血不足算不上是一種病，而是屬於亞健康的範疇。身體健康與否總是能通過外表看出，氣血充足的女性紅光滿面，精神師傅，即使冬天手機腳也是暖和的；看小孩子就知道了，小孩子往往屬...
2017-09-08 -
產後恢復氣血有哪些注意事項？有哪些食療配方？
寶媽們在生寶寶的時候，可謂是經歷的九九八十一難啊。也是因為經過分娩之後，寶寶的體力是非常虛弱的。再加上，懷孕期間，胎兒在媽媽體內會壓迫媽媽的身體器官，導致一些器官功能失調。因此，媽媽在產後是極需要...
2017-10-17 -
補氣血按摩哪裡最有效 想要氣血充足試試這些穴位
1 補氣血按摩哪裡最有效：血海穴 位置：在股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處。 功效：有化血為氣，運化脾血之功能。還有引血歸經，治療血症之功效，刺破血海穴，可祛除人體內的淤血，並促生新...
2017-10-18 -
女人冬天補氣血食譜 6款補氣血湯品推薦
1 女人冬天補氣血食譜-百合紅棗銀杏羹 材料：百合50克，紅棗10枚，白果50克，牛肉300克，生薑兩片，鹽少許。 做法： 將新鮮牛肉用滾水洗乾淨之後，切薄片;白果去殼，用水浸去外層薄膜，...
2017-10-23 -
女人冬天吃什麼補氣血 氣血不足就吃這6種食物
1 女人冬天吃什麼補氣血-龍眼肉 龍眼肉其實就是桂圓，不管是新鮮的桂圓還是幹的龍眼肉，都有很好的補血功效，氣血不足的女性朋友們可以在平時中多用龍眼肉燉湯飲用，尤其是在月經期間更應該多吃些龍眼肉。 ...
2017-10-23 -
產後氣血不足怎麼辦?
產後可能會出現氣血不足的情況，應該如何應對呢?今天小編為你解答。產後氣血不足怎麼辦?產婦生產時消耗了大量的能量，流失大量的營養，容易導致產後氣血不足。這個時候，產婦要多吃補充氣血的食品，看看小編推薦...
2017-11-14 -
產後氣血不足有什麼症狀?
產後女性可能會出現一些身體上的不適。氣血不足是其中的一種，下面小編帶你看：產後氣血不足的症狀。產後氣血不足有什麼症狀?產後發熱產後發熱的其中一個原因就是分娩時失血耗氣，正氣虧損，表現為產後低熱不退或...
2017-11-14 -
女人長期坐著氣血不暢 容易導致不孕
每天早上從八九點開始上班，一直坐著，午休時候吃完飯也大都是坐著躺著，下午又是上班到六點左右，一整天的時候大概有八到十小時的時間都是坐著的。而回家之後，基本上也是坐著吃飯看電視和休息了，這樣算下來，...
2018-01-17
