-
瘦身秘籍助你塑造完美曲線
一、上腹聚脂 身體的新陳代謝率降低,加上平時缺乏運動,而且喜歡吃甜品和冷飲,肥肉就很容易積聚在上腹部位。 對策:改吃天然糖。 叫一向嗜甜的你忍口戒甜,總會覺得難捱,甚至搞到情緒低落,其實開始瘦腹...
2012-03-10 -
繩操幫新媽媽塑造纖細雙臂
夏季來臨,許多人希望自己擁有纖細修長的雙臂。不如試試繩操吧,讓它幫你消耗脂肪! 專業的彈力繩,細軟、柔韌、有彈性。跳操時將繩折成兩段,用拇指、中指、食指輕輕捏住繩兩端,使之易于在兩手之間搖動,...
2012-04-24 -
如何培養胎寶寶的文學氣質
語言胎教是胎教中最重要和最基本的不可忽視的環節,準爸媽的行為會對胎兒大腦會帶來有效的刺激。 絕不能把給胎兒講話,看作是負擔而懶得去做。而要通過和胎兒一起感受、思考和行動這一天的生活,使母子間的紐帶...
2012-03-09 -
爬行減肥法 塑造性☆禁☆感翹臀
爬行不只是嬰兒的強項!爬行能使身體重量分布到四肢,除了有效減肥,還能減少脊椎負荷,讓女人成為“美麗爬行動物”。 瘦背的最佳爬行方法是匍匐爬行,特別適合背部、頸椎容易疲勞的肥胖人群。做起操來特別...
2012-03-25 -
助你塑造苗條小腰的食物
簡單的6招飲食法則,能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪,在6星期內,擁有平坦小腹,一起試試吧! 法則1:將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物,如杏仁、榛果、核桃等; ·豆類或其它豆莢類食物;...
2012-07-01 -
看看寶寶是不是氣質獨特
生活中,我們常可見如下現象:有些孩子文雅得像個小紳士、小淑女,有些孩子野得像只皮猴;有些孩子生下來就像上了發條,飲食起居極有規律,有些孩子則信馬由韁,從來沒個...
2012-04-24 -
寶寶氣質培養有訣竅
有的寶寶很乖,吃飽就睡;有的寶寶經常哭吵,生活少有規律;有的寶寶雖然哭鬧,但容易安慰。為什么寶寶們的性格會有那么大的不同? 氣質,是嬰兒出生后最早表現出來的一種較為明顯而穩定的個性特征,是父母...
2012-05-08 -
開始塑造寶寶的完美腿形
小朋友的腿部疾病、腿型,對很多家長來說,似乎是常被忽略的一個部分,尤其越年幼的小孩;很多腿部的疾病及異常就是因為很細微,也常被家長忽略,這一部分更需要大人的關心及仔細觀察,才能避免因為疏忽而造成憾...
2012-07-04 -
嬰兒的氣質是怎么回事?
嬰兒的氣質各不相同,對于不同氣質的寶寶,父母要采取相應的教養策略,比如對于一個正在向電源插座里塞東西的寶寶,如果他是個適應能力強的孩子,父母只要向他講清楚道理就行了;如果他是個容易分心的孩子,則只...
2011-03-01 -
寶寶氣質類型與養育對策
什么是氣質 氣質包括許多方面的內容,醫學認為,氣質是寶寶對環境刺激做出應答的行為方式。寶寶的氣質特征與遺傳有一定關系,且相對穩定,每個寶寶從嬰兒期起就有自己的氣質表現:有的愛哭、好動、不認生;有的...
2011-03-04 -
根據寶寶的氣質調整游戲
寶從誕生時起,就具有鮮明的、互不相同的氣質,這就注定了在游戲時每個寶寶需要的刺激強度不同。如果能引起他的興趣和注意力,又不會嚇倒他,那這個強度就比較合適。舉例說明: 佳美和佳宇在游戲時的表現...
2011-03-12 -
優良環境塑造寶寶聰明大腦
當我在門診見到因早期不良的育兒環境造成的智力發育落后兒童時,感到非常難過,因為這種情況本來完全是可以避免的。在我向家長解釋其中原因后,家長也深感內疚。有一個女孩滿3歲送幼兒園時,不會說話,也不和人...
2011-03-11 -
如何塑造嬰兒的氣質類型呢
這兒談到的氣質并非是人們通常所說的外部的氣質特征,而是指一個人的精神素質和行為表現。每個孩子出生時就有著不同的氣質特征,即使是同一母親所生,孩子的氣質特征也可以是不同的。有的孩子可能生下來就很安靜...
2011-03-07 -
優良環境塑造寶寶聰明
當我在門診見到因早期不良的育兒環境造成的智力發育落后兒童時,感到非常難過,因為這種情況本來完全是可以避免的。在我向家長解釋其中原因后,家長也深感內疚。有一個女孩滿3歲送幼兒園時,不會說話,也不和人...
2011-03-04 -
根據寶寶的氣質調整游戲的方式
寶寶從誕生時起,就具有鮮明的、互不相同的氣質,這就注定了在游戲時每個寶寶需要的刺激強度不同。如果能引起他的興趣和注意力,又不會嚇倒他,那這個強度就比較合適。舉例說明: 佳美和佳宇在游戲時的表...
2011-03-06 -
孕婦沉迷電視影響寶寶氣質
我國精神衛生學家的一項調查研究發現,母親在妊娠期和哺乳期長時間看電視,會使其寶寶出生后表現出情緒不穩定。 北京大學精神衛生研究所的專家在前些時候對海淀、西城、朝陽的8所幼兒園、4所小學的2067名...
2011-03-14 -
孕媽咪,你了解空氣質量嗎
如今,許多的家庭都搬了新家,居住條件的改善當然是件好事,可是,新的裝修材料中可能會揮發出一些有毒氣體,對準媽媽和胎兒都會有一些不良影響,了解一下以下的信息,相信對你有用。 芳香的毒氣----苯...
2011-03-12 -
懷孕要重視室內空氣質量
如今,許多的家庭都搬了新家,居住條件的改善當然是件好事,可是,新的裝修材料中可能會揮發出一些有毒氣體,對準媽媽和胎兒都會有一些不良影響,了解一下以下的信息,相信對你有用。 芳香的毒氣—苯 苯的...
2011-03-14 -
懷孕塑造大cup乳☆禁☆房私房術
乳☆禁☆房,無論是a cup還是d cup,都是你的最愛,名為第二性征,卻是第一焦點———女性的玲瓏曲線大半由她完成。乳☆禁☆房是身體上最公開的秘密。她成就了我們如此這般的身體,帶著這之前的成長記憶,先天的以...
2011-03-09 -
春夏浪漫系梨花頭 教你塑造典雅氣質
春夏浪漫系梨花頭 教你塑造典雅氣質 簡單蓬鬆卷髮 染髮顏色:棕色 蓬蓬發尾卷髮的短髮造型顯露出十分氣質的感覺,襯上時尚的亞麻棕色染髮顏色,流行程度UPUP!春夏浪漫系梨花頭 教你塑造典雅氣質 內卷梨...
2017-02-19