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六款能豐胸的蔬菜水果食譜
水果和蔬菜吃對了,也可以讓你的杯cup升級哦。 1 番薯丁泡水,蘋果切丁加檸檬汁,葡萄干用水泡開:將番薯丁用水煮開后加脫脂奶粉和糖,加入以上材料煮開收汁。 2 生姜、薄荷葉、菠蘿、奇異果、菠菜一...
2011-03-13 -
四個月寶寶輔食食譜推薦 米粉蔬菜水果樣樣都有
四個月的寶寶正是添加輔食的最佳時期,四個月寶寶輔食食譜可以以米粉,果汁,菜泥以及粥類食品為主,當然蛋黃也不能少。四個月寶寶輔食添加的時間可以在母乳或奶粉餵養之後,也可以在母乳或奶粉餵養的間歇添加。用...
2017-02-12 -
5個月寶寶輔食食譜——新鮮水果泥
5個月寶寶輔食食譜以什麼為標準,吃什麼最好呢?嬰兒5個月之後,媽媽便可以開始為寶寶們添加各種水果泥了,這樣不但可以使他們接觸到各種美味的水果,又可讓他們攝取到豐富的維生素C和其他很多營養,保證愛心E...
2017-02-12 -
夏季寶寶食譜 食欲不振試試這些水果輔食
夏季寶寶食譜,食欲不振試試這些水果輔食: 一、水果輔食的量要適度 2~4月:果汁30~50ml。 5~6月:果汁50~80ml或果泥15~20g。 7~8月:果汁100ml或果泥25g。...
2017-02-12 -
7個月寶寶輔食食譜之奶油水果蛋羹
原料:雞蛋1個煮蘋果1片黃桃1片香蕉1段淡奶油1勺糖1/4勺 做法: 1、雞蛋攪成糊,加等量的水攪拌後蒸熟; 2、將水果切成碎塊,倒入; 3、奶油,糖攪拌後倒在上面.
2017-02-14 -
孕婦食譜—孕婦孕期應該多吃的水果
水果營養多,而且水分也充足,口味酸酸甜甜的特別適合懷孕的孕婦吃,不過切記勿信“多吃水果有益”,因為再好的食物頻繁吃不見得好,孕期營養補充需適量,營養足胎兒發育更好。 利於孕婦和胎兒的前三甲水果 ...
2017-02-14 -
0-3歲寶寶水果食譜和禁忌
五顏六色、酸甜可口、香味誘人的水果,是很受寶寶歡迎的食物。你知道寶寶水果食譜和禁忌嗎? 1歲前,吃水果有3種方法 1.喝新鮮果汁。 選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等,用水洗淨後去掉果...
2017-02-14 -
孕婦補葉酸食譜:銀耳水果羹
銀耳1把;蘋果1個;香梨1個;柳丁1個;草莓;獼猴桃1個; 冰糖; 1 準備材料。 銀耳水果羹 2 【銀耳的泡發與清洗過程】: 1.用手抓1把銀耳,放在一個大碗內,加入可以沒過銀耳的清水,放在一邊...
2017-02-15 -
月子食譜:銀耳水果羹
材料 泡發好的銀耳150克、月子水800毫升、屬性溫和的水果50克 做法 1、將月子水、泡發好的銀耳入砂鍋,大火煮沸後轉小火2小時左右。 2、加入切成小塊的水果再煮5分鐘,關火後燜10分鐘後趁熱食...
2017-02-15 -
寶寶愛吃的四款夏日水果食譜
寶寶夏天胃口不好不愛吃飯怎麼辦?靚媽們不用擔心,為寶寶製作4款水果餐,不僅營養美味,也能清熱降暑,寶寶一定越吃越愛哦!水果餐一:木瓜蛋餅 材料:木瓜30g,雞蛋2個,牛奶60ml,橄欖油、白糖、澱粉...
2017-02-15 -
月子餐食譜-蜂蜜水果粥
此粥具有清新潤肺,消食養胃的作用,口味清新爽口。哺乳期的產婦適合喝一些蜂蜜類的營養品,因為蜂蜜中含有多種人體必需的營養物質,可以改善產後食欲不振。 食材 蘋果2個,梨2個,粳米100克,枸杞5克 ...
2017-02-15 -
水果能代替蔬菜、榨汁損失營養元素嗎?答案全在這裡了
有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜,大便乾燥,於是就用水果代替蔬菜,以為這樣可以緩解寶寶的便秘,但是效果並不理想。育兒知識也明確告訴家長們,寶寶吃水果不能代替蔬菜。 水果和蔬菜的注意營養成分是維生素、無機...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜:水果燕麥粥
用料 即食燕麥 30g 配方奶 120cc 水果 適量 水果燕麥粥(寶寶食譜)的做法 準備好燕麥 水果燕麥粥(寶寶食譜)的做法 步驟1 水果切丁,今天家裡有草莓,所以煮的草莓燕麥粥 水果燕麥粥(寶...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜:水果麵包布丁
材料:牛奶粉250g,麵包150g,白砂糖20g,雞蛋2個,糖粉、肉桂粉、香草精、什錦水果各適量。 做法: 1、牛奶小火加熱至沸騰時關火,加入白砂糖攪拌均勻至糖溶化。 2、雞蛋打散,加入3-5滴香...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜:水果沙拉
材料:新鮮草莓5個、香蕉1根、櫻桃5顆、橘子1個 做法:將草莓洗淨後,切成兩半。香蕉去皮後,切成小塊。橘子剝去外皮,櫻桃洗淨後,與其他水果一起放入碗中。將水果拌勻後,淋上少許沙拉醬即可。
2017-02-16 -
孕婦食譜:水果和粥
應儘量進食, 以加強營養,瘦豬肉、豬肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是營養豐富的食物,稀粥、豆漿、小米等較易消化,應該多多食用。為了使孕婦吃多吃好,還應把飯菜做有清淡、爽口、不油膩,以激起她們的食欲
2017-02-16 -
哪些水果適合5個月寶寶榨汁喝
香蕉 香蕉的營養價值很高,而且香甜可口,大部分寶寶都很喜歡吃。 營養分析 香蕉含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鉀、維生素A和維生素C,並含有豐富的被稱為“智慧之鹽”的磷。香蕉中的鉀含量是水果中最高的...
2017-02-18 -
孕婦中期食譜 吃水果有講究
孕婦中期食譜這樣吃水果才健康 懷孕後吃水果也有講究?的確,孕媽們面對豐富誘人的水果,在大快朵頤之余,還應動動腦筋,有些水果應少吃,因為對寶寶不利。民間流傳的“孕期吃桂圓,寶寶眼睛會和桂圓核一樣烏黑...
2017-02-18 -
幫助寶寶排毒的水果食譜
寶寶腸胃脆弱,如果過多的聚積毒素,會給寶寶的身體健康帶來嚴重的影響哦!小編為您推薦水果中的4個“清道夫”,能夠幫助寶寶有效地排出體內毒素。NO.1草莓草莓富含維生素C以及胡蘿蔔素,還含有豐富的果膠和...
2017-02-18 -
水果類食譜
五顏六色、酸甜可口、香味誘人的水果,是很受寶寶歡迎的食物。你知道嗎?水果不僅可直接食用,還可以入菜呢! 營養說明 水果營養豐富,能為人們提供大量膳食纖維、維生素C、維生素A和鉀。鮮棗、山楂...
2015-01-20