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產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
孕5月食譜：牛奶水果飲，補維生素C
原料： 鮮牛奶1袋（250毫升），鮮玉米粒、葡萄、獼猴桃塊、水澱粉、蜂蜜各適量。 做法: 1、 把鮮牛奶倒入鍋中，然後開火，放入玉米粒，邊攪動邊放入水澱粉，調至黏稠度合適。 2、 放入葡萄、獼猴桃塊...
2015-11-28 -
孕2月食譜：水果拌優酪乳，增進食欲
原料: 優酪乳100克，香蕉、草莓、黃瓜、梨各適量。 做法： 1、 香蒸、黃瓜、梨洗淨，去皮切塊；草莓洗淨，去蒂切塊。 2、 倒入優酪乳拌勻即可。 功效： 水果拌優酪乳味道酸甜可口，清爽宜人， ...
2015-11-29 -
6歲4季度食譜：水果羹
原料： 什錦水果罐頭1瓶，鮮果各50克。 調料： 藕粉適量，糖桂花少許。 做法： 1. 藕粉加水調成粉漿。 2. 將罐頭中的什錦水果(或切成小塊的鮮果)倒入鍋中，燒開後，改用小火，淋入...
2016-05-26 -
三款沙拉類寶寶食譜推薦
很多寶寶不喜歡吃蔬菜和水果，這樣長期下去的話會影響到寶寶的健康。而這個時候家長不妨換一個方法給寶寶吃水果和蔬菜。育兒專家指出，沙拉大多數是由各種各樣的水果蔬菜製作出來的，我們不如就試試製作外表好看又...
2016-05-27 -
四至五個月寶寶食譜－水果茸
材料：草莓（蘋果、木瓜） 做法：把水果去皮去核；切小丁，蒸8至10分鐘，蒸熟為止後，加入2至3茶匙奶（10至15毫升），壓成果茸；取出所需分量，餘下封好放置冰箱內可保存24小時。
2016-05-31 -
適合孕婦吃的2款水果食譜
夏季水果品種多，人們也喜愛吃水果，然而每一種水果的營養和特性不同，對於孕婦而言吃什麼水果還是有講究的。為了孕期安全，小編推薦了2款適合孕婦的水果食譜。妊娠女性吃什麼水果好 適合孕婦的水果食譜一：...
2012-06-19 -
月子食譜——水果篇
做月子期間有時候會想吃點補品以外的東西，特別是喝膩了那一鍋鍋大補湯，總是會讓坐月子的媽咪們望之卻步。這時候就會很想來點清涼爽口的水果了，那麼月子裡能吃水果嗎，可以吃哪些水果？ 一、坐月子吃水果...
2014-12-24 -
懷孕吃什麼水果好 三大水果食譜
養生之道網導讀：孕婦在懷孕期間都會選擇吃水果來補充營養。水果中富含維生素以及人體所需的部分營養。一般來說，孕婦在懷孕期間並沒有什麼水果的禁忌…… 孕婦在懷孕期間都會選擇吃水果來補充營養。水果中富含維...
2015-07-16 -
九個月寶寶輔食食譜——水果
寶寶長到9個月以後，乳牙已經萌出四顆，消化能力也比以前增強，所以此時給寶寶的輔食可以逐漸從泥狀向顆粒和固體食物過度。輔食情況良好的寶寶設置可以用輔食替代一頓奶為主食，作為獨立的一餐。而此時的母乳已...
2015-01-09 -
4個月寶寶水果食譜
圖片來源於 領育網 (1)蘋果泥：取新鮮蘋果洗淨去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮，稍加點水，先強火煮沸後，中火熬成糊狀，用勺子研成泥。煮一次應為食3天的量，開始每次1/2湯匙，以後逐增。小...
2010-08-30 -
五個月寶寶輔食食譜之——水果
對於4~6個月這個可控的輔食範圍裡，母乳還是寶寶飲食的主力軍。也有不少寶寶因為媽媽沒法哺乳或體質原因，對輔食有所需求。但又由於這個時期的寶寶各部分發育都不完善，腸胃能力弱，容易過敏，所以在輔食的挑...
2014-12-17 -
孕期胎兒益智水果餐：芒果鮮蝦三文魚沙拉
懷孕啦！要吃的健康也要吃得美味，芒果鮮蝦三文魚沙拉是非常適合孕期媽媽在夏季食用的一款清爽沙拉，水果的香氣可以緩解一部分孕初期媽媽的妊娠反應，而三文魚飽含的不飽和脂肪酸以及蝦肉的高蛋白質，都是對胎兒...
2016-05-20 -
吃水果常見誤區要謹慎：孕期控制體重的食譜推薦
預防長胖要多吃這些水果 吃水果常見誤區要謹慎 我們都知道吃水果是很健康的一件事，但是吃水果也是有誤區的，並不是吃得越多越好。那麼，吃水果有哪些誤區呢? 吃水果有這幾個常見誤區 誤...
2016-03-05 -
孕婦宜多吃的食物食譜推薦 春季孕婦吃什麼水果好？
孕婦春季食譜推薦 醫生認為，春季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。當然，轉接也提醒孕婦和幼兒的進補，需要注意。不妨採取“食補”方式，來代替“藥補...
2016-03-03 -
六個月寶寶水果食譜
六個月寶寶水果食譜是怎麼樣的？無疑，6個月寶寶可以吃一些水果了，但是也要格外注意安全，接下來小編為你介紹六個月寶寶水果食譜，供廣大父母參考。 六個月寶寶水果食譜 木瓜泥 原料：木...
2017-06-28
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1回答
剖腹產冬天坐月子能吃水果和蔬菜嗎？坐月子食譜是什麼？
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3回答
請介紹坐月子的食譜和能吃的水果？
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1回答
小孩咳嗽能吃水果沙拉嗎
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1回答
適合孕婦吃的水果食譜有哪些？
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1回答
有適合孕婦吃的具有助消化和降血壓功效的水果食譜嗎?
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1回答
適合懷孕婦女吃的可以通便的水果食譜是怎樣的？
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1回答
適合孕婦吃的可以通便和清熱的水果食譜怎樣做？
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1回答
適合懷孕女性吃的水果食譜具體有哪些？
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1回答
秋天適合孕婦吃的水果食譜是怎樣的？
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6回答
寶寶安排食譜需要加水果嗎