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中國兒童營養與健康五問題
每年的５月２０日都是中國學生營養日，面對孩子們日益增長的體重，不少家長和專家都對此表示出憂慮和極大的關注，今年“５·２０”中國學生營養日的宣傳主題定為“均衡營養、適量運動”，旨在提醒廣大學生合理...
2012-06-08 -
孕婦吃什么水果更健康?
無花果 無花果的果實無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，...
2012-03-13 -
水果與蔬菜對小兒健康的作用
蔬菜、水果是人類膳食中的重要食品，具有其它類食品所不可替代的作用。它們在營養價值方面的第一大特點是含有豐富的維生素，如維生素c和維生素b2等。人們都知道要多吃維生素c(也稱抗壞血酸)，這是因為維生素...
2011-03-16 -
新生兒的睡眠與健康
新生兒睡眠 新生兒大腦發育尚不健全，睡眠也有其特點。 新生兒睡時常可見到他嘴角上翹，有時皺眉，眼皮下的眼球來回動，眼睛閉閉睜睜的，嘴一張一合在吸吮，面部表情很豐富，四肢有時活動。這時你別以為孩子...
2011-03-08 -
新生兒的皮膚與健康
新生兒皮膚健康瘀毒斑疹 新生兒皮膚狀況如何，是醫生了解嬰兒健康狀況的重要因素。如青色的雙手、雙腳，表明嬰兒的血液循環系統暫時還不能很好地把血液輸送到四肢頂端，特別是睡眠之后或一直沒活動之后，當身體...
2011-03-05 -
寶寶怎樣吃水果才健康
水果營養豐富、口感好，是寶寶健康成長必不可少的食物之一，但給他們吃什么、怎么吃，可都是有講究的。 4個月左右，應逐漸添加輔食，果汁或果泥。“在此之前，寶寶所需營養的主要來源是母乳，而此時的母乳不足以...
2011-02-26 -
水果與寶寶體質相宜才健康
香甜美味的水果一直深受寶寶們歡迎，家長也因為水果中含有豐富的維生素和其他營養成份，也鼓勵小家伙們多吃。殊不知，水果固然好吃，營養豐富，但也并非多吃就好處多多，這里面還蘊藏著不少的學問呢！ 挑選...
2012-02-10 -
孕期準備，食物與健康
綠色蔬菜和視力 綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素，保護眼睛的健康，讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨讓每日的飯桌上多一點綠色蔬菜，像芹菜、黃瓜等都對視力大有益處。 口氣渾濁與喝水 中醫認為口臭與胃火有很...
2011-02-27 -
吃出美麗與健康
據報道，美國時代雜志評選出lo種現 代人最佳的營養食品，建議如果正確食 用，可以強身健體，預防多種疾病。 這10種最佳營養食品中，排名第一的 就是物美價廉的番茄。報導指出，番茄內 含的lyco...
2011-03-13 -
水果與主食應怎樣平衡？
問：減肥期間每天吃多少主食比較合理？如果某天多吃了幾個水果或其他甜食，可不可以通過減少主食來平衡呢？因為我總覺得主食就是碳水化合物，而水果和甜食好像也是 答：減肥期間每天吃120-200克主食（...
2011-03-08 -
小兒流涎與健康
流涎俗稱流口水。小兒流口水的原因是多方面的。正常流口水又稱生理性流涎。嬰兒正處于生長發育階段，唾液腺尚不完善，加上嬰兒口腔淺，不會調節口腔內的液體，因此，小兒流口水是很正常的現象。隨著乳牙的出齊合月...
2011-03-08 -
妊娠期鍛煉與健康
妊娠期鍛煉與健康是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠期鍛煉與健康”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 有關醫生提醒：女性在妊娠期間，除了要...
2011-03-16 -
運動與健康的思考
運動與健康的思考是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“運動與健康的思考”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 關于運動與健康的思考發展體育運動，...
2011-03-05 -
女性性☆禁☆生☆禁☆活頻率與健康
女性性☆禁☆交次數多了會否影響健康，這是一個大家關心的問題。 女性在性☆禁☆交過程中一般要經歷如下環節：首先，在愛☆禁☆撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現興奮反應（性☆禁☆欲喚起），呼吸急促、心率加快（增加10次／分...
2011-03-12 -
懷孕15周怎麼吃水果才健康
水果是健康的綠色食品，是不是多吃就健康呢，小編告訴你，吃什麼東西都要適量，過多或是過少都會給人的身體帶來影響，影響大小就要根據具體因素來看了。 水果口感好，且營養豐富，，含維生素C、礦物質和膳食...
2017-02-12 -
幼稚園小班語言活動《多吃水果，健康多多》教案
活動目標： 1.觀察畫面資訊並初步瞭解水果與人的健康的關係。 2.知道不挑吃、不偏吃某些水果的好處。 重點難點： 初步瞭解水果與人的健康的關係。 活動準備： 1.幼兒用書：多吃水果，健康多多。 2....
2017-02-12 -
微量元素與健康的關係是怎樣的
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體是多麼幸福的一件事情，然而在我們的生活中往往由於很多人長期的不良飲食習慣，以及生活習慣總是會導致我們身體出現一些問題，有的很多人會由於飲食的關...
2017-02-14 -
孕婦夏天吃什麼水果最健康?
夏季的水果有桃、李、鳳梨、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。對於孕婦來說，最有益的水果有蘋果、櫻桃、獼猴...
2017-02-15 -
小潮童童裝怎麼樣 時尚與健康並存
在現在的家庭中，孩子都是被視為珍寶的，因此家長對於孩子的一切用品都非常重視，尤其是童裝。現在的家長選購童裝，不僅要求安全，還要時尚漂亮。可是市面上的童裝品牌不少，這也讓不少家長犯了難。童裝什麼品牌好...
2017-02-15 -
孕婦飯後吃水果不健康
孕婦有許多的壞習慣，而飯後馬上吃水果的話不但是營養的累積，而且對孕婦的循環系統也是不小的傷害，孕婦吃的過多含糖分的食物患上糖尿病的可能也增加。 其實很多的孕婦認為懷孕期間吃飯後吃水果沒什麼...
2017-02-16
