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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取？
從孕期第5個月起，胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣，就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀，還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育，甚至患上先天性佝僂病。因此，從這個月起，孕媽媽除...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
營養對孕婦和胎兒有哪些重要性？
婦女懷孕后，生理上將發生一系列的變化。妊娠開始時，一個受精卵的重量大約只有0.5微克，而經過40周的孕育過程后，胎兒的體重將達到3千克左右。就是說，在短短的280天內，受精卵發育成熟的胎兒，重量迅速...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
適合13-15個月寶寶的營養食譜：鱈魚粥
食譜：鱈魚粥(圖)" src="/youer/uploadfiles_2620/201008/2010082817102785.jpg" /> 材料：鱈魚50克、稀飯1/2碗、芹菜10克、胡蘿卜2...
2011-03-12 -
寶寶能吃鱈魚嗎 鱈魚的營養價值
鱈魚肉鬆是一種營養豐富的食物，含有豐富的蛋白質、維生素以及鈣鐵鋅等多種微量元素，特別適合寶寶成長階段食用，可以有效增強寶寶吸收。鱈魚選購技巧鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素...
2016-08-24 -
孕婦孕期吃哪些魚營養好
魚肉是一種蛋白質含量較為豐富的物質，准媽媽孕期常吃魚可以讓胎兒變得更聰明。不過也並非所有的魚類都適合准媽媽來食用，萬一吃了污染嚴重的魚類可能造成嚴重的後果。 必知：孕期吃魚的五大好處 1....
2015-04-17 -
營養食譜：銀鱈魚粥
銀鱈魚粥 原料：青豆30克、銀鱈魚50克、大米60克、鮮牛奶50毫升。 制法： 1.銀鱈魚洗淨切丁，待用。 2.鍋內放適量的清水，放入大米和青豆同煮;水沸騰後放入銀鱈魚，轉小火熬粥。 3.粥快成時...
2010-06-20 -
鱈魚益智營養餐
食譜原料：亨氏鱈魚蘋果營養米粉25g、亨氏胡蘿蔔魚肉泥1/2瓶、水 製作方法： 1、準備好亨氏鱈魚蘋果營養米粉和亨氏胡蘿蔔魚肉泥; 2、將亨氏鱈魚蘋果營養米粉用約120毫升的溫開...
2017-03-05 -
寶寶營養食譜:番茄鱈魚
魚肉營養價值極高，經研究發現，兒童經常食用魚類，其生長發育比較快，智力的發展也比較好，而且經常食用魚類，人的身體比較健壯，壽命也比較長，那麼怎麼用魚來給寶寶做一道美味的輔食呢？ 寶寶營養...
2017-03-14 -
寶寶吃鱈魚腸的營養價值 鱈魚腸小孩子吃了有什麼營養價值
1 寶寶吃鱈魚腸的營養價值一 脂肪含量非常低 鱈魚這種低脂肪、高蛋白質，並且魚刺極少，肉的口感極好的營養食品，非常受老人家們和寶寶們的青睞，不僅營養價值高，而且更容易被人體吸收。 2 寶寶...
2017-09-08 -
鱈魚怎麼蒸給寶寶吃 支招蒸鱈魚好吃又營養的做法
鱈魚怎麼蒸給寶寶吃：清蒸鱈魚 材料： 鱈魚一塊、蔥適量、薑適量、西蘭花適量 做法： 1、鱈魚洗淨擺盤子中間，薑切絲，蔥切花放在上面，西蘭花焯水，擺在盤子兩邊。 2、鍋中加水，放入蒸...
2017-10-18 -
時蔬燴鱈魚 營養均衡的高蛋白輔食
主料 鱈魚160g洋蔥80g青椒80g胡蘿蔔80g蔬菜高湯200g玉米粉少許 製作步驟 1. 鱈魚與時蔬清洗後開始備料，鱈魚去皮去骨後切成小塊，時蔬切成條狀(給小朋友吃當然越細越好)； 2. 因為我...
2018-04-16 -
鱈魚營養價值高七種做法寶寶肯定愛上它
魚肉富含優質蛋白質和礦物質，常吃魚能促進嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長。鱈魚屬深海魚類，肉厚刺少，低脂肪，高蛋白，非常適合給寶寶食用。 鱈魚的魚肉鮮嫩，魚刺少，很適合小寶寶們吃。同時，鱈魚肉中蛋白質占...
2017-02-18 -
孕婦吃什麼魚營養高？
但有四種魚孕婦不能吃即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。 因為這些魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內之後，可以破壞胎兒的中樞神經系統，影響胎兒的大腦發育。 報導中總是不停地出現河流污染、海洋污染的字樣，讓人...
2010-10-28 -
鱈魚營養價值高 教你7種做法寶寶肯定愛吃
養生之道網導讀：魚肉富含優質蛋白質和礦物質，常吃魚能促進嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長。鱈魚屬深海魚類，肉厚刺少，低脂肪，高蛋白，非常適合給寶寶食用。 鱈魚的魚肉鮮嫩，魚刺少，很適合小寶寶們吃。同時，鱈...
2015-12-29
