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兒童食譜麵條類：油蔥拌面
材料 五木營養麵條 2人份麵條 青蔥 1-2枝 蒜頭 2顆 油蔥酥 1匙 醬油膏 1匙 醬油 1匙 砂糖 少許 做法 step1 1 備妥所有食材。青蔥切末、蒜頭切片切末皆可 step2 2 抓一...
2017-02-23 -
孕前營養食譜之椒油拌海帶
椒油拌海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 300克 調料： 辣椒油 20克 鹽 3克 醬油 10克 醋 10克 味精 3克 薑 5克 香菜 5克 製作工藝 1. 海帶洗淨切成細絲，...
2017-03-08 -
懷孕第32周推薦食譜：芝麻醬拌面
食譜原料： 麵條300克，雞腿肉100克，黃瓜1根，胡蘿蔔1根，雞蛋1個，薑、蒜各5克，香油5克，芝麻醬適量，鹽3克，醬油2克，醋2克，雞精適量。 芝麻醬拌面 工藝做法：拌。 配...
2017-03-10 -
兒童食譜麵條類：什錦炸醬拌面
材料 五木麵條（營養麵條） 100g 竹輪 1/2根 火腿片 1片 紅蘿蔔 少許 沙茶炸醬 適量 做法 step1 1 備妥所有食材。火腿片切絲。竹輪切斜片。紅蘿蔔切薄片。 step2 2 準備一...
2017-03-20 -
夏天給寶寶吃這種肉醬拌面，分分鐘清盤，簡直絕配！
黃瓜肉醬面 參考月齡：12個月以上 TPIS：輔食小貼士 1提供給寶寶的營養 最近和輔食群裡的寶媽交流，發現夏天到了寶寶都比較喜歡吃拌面，用自製的肉醬拌一拌，製作也簡單。今天我用黃瓜汁...
2017-06-27 -
兒童食譜麵條類：秋葵拌面
材料 秋葵 5根,麵條 適量,絞肉 100克,七味粉 適量,香菜 適量 做法 1、將絞肉炒香,淋上醬油.水,續煮到熟後,灑上胡椒粉 2、將秋葵和麵條燙熟,秋葵切成星星的型狀備用 3、將煮好的麵條放...
2018-01-15 -
兒童食譜麵條類：春川拌面
材料 主料：材料 麵條： 蕎麥面4杯﹐鹽﹐水 調料﹕紫菜2張﹐黃瓜1/2個﹐胡蘿蔔1/2個 佐料醬： 醬油﹐切好的蔥﹐搗碎的蒜﹐芝麻﹐芥茉﹐醋。 做法 1) 在4杯蕎麥面裡放鹽水﹐並在壓面機裡軋出...
2018-01-15 -
自製寶寶魚鬆，佐飯拌面均完美
上次在網路上看到有媽咪自製寶寶版鮭魚松的帖子，看起來好營養美味，讓我也躍躍欲試! 為什麼要自製魚鬆? 市售肉鬆製作過程添加過多的油、糖、鹽等調味料，都不適合寶寶品嘗，讓我們堅定不讓寶寶吃市...
2015-09-25
