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非油炸食品其實不一定就是適合孕媽吃的
當油炸食品的危害被大家越來越認識清楚後，很多商家為了吸引消費者眼球，而推出了非油炸零食。這些非油炸食品真的更安全，更健康嗎？“非油炸更健康”究竟是概念炒作還是客觀事實？ 非油炸食品是怎麼製作的...
2017-03-06 -
產後缺乳：烏雞白鳳尾菇湯
烏雞白鳳尾菇湯 原 料烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 制 作烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用...
2017-03-07 -
非油炸零食寶寶能不能吃
如今，寶寶的零食肯定少不了鬆脆小食品，包括薯片類、鍋巴類，還有蝦條脆角之類的膨化食品。自從人們對油炸食品的印象越來越差，這些食品的很多品種也都披上了“非油炸”的外衣。但非油炸就健康嗎?按廠家的說法...
2017-03-07 -
女人準備懷孕千萬別吃油炸食品
懷孕生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。不過，對於大多數夫妻而言，這種準備可能更多的還是在心理上。 飲食對女性懷孕起著不可忽視的作用。那麼，要懷孕，該怎麼吃呢？據《美國新聞和世界報導》報...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 烏雞白鳳尾菇湯
產後營養講究均衡，那麼媽媽們的月子餐可否準備好了呢？在月子裡總少不了湯水，骨頭湯和雞湯是媽媽們最為熟悉的。 白菜排骨湯的做法 白菜排骨湯 原料：豬排骨500克，白菜250克，香菜...
2017-03-10 -
油炸葡萄乾 孕期胎兒健腦佳餚
油炸葡萄乾 原料：葡萄乾50克，麵粉50克，雞蛋4個，牛奶25克，蜂蜜15克，白糖10克，發酵粉少許，花生油適量。 製作：先將葡萄乾洗淨，放入鍋裡，在鍋裡加入適量水後放入白糖，用中火燒開，...
2017-03-10 -
孕婦少吃炸薯條等油炸、燒烤澱粉類食品
歐洲的一項新研究指出，孕婦不要吃太多炸薯條等油炸或燒烤的澱粉類食品，以免自己的寶寶出生時體重偏輕、頭部偏小。 研究人員在美國新一期學術刊物《環境衛生展望》上報告說，他們調查了英國、丹麥、挪威、...
2017-03-11 -
懷孕期間孕吐忌辛辣油炸食物
孕媽媽在孕期裡要注意自己的飲食習慣，不要把懷孕之前的不良習慣帶到孕期中來，以免在孕期孕媽媽的不良習慣，影響到胎兒的同時，對自己的身體也會造成傷害。下面和小編去看看吧。 懷孕期間孕吐忌辛辣...
2017-03-13 -
預防妊娠紋孕期少吃甜食和油炸品
Q: 如何消除妊娠紋 A: 適度的按摩。像對付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不...
2017-03-14 -
你還在讓寶寶吃油條當早餐？來看看這些油炸食品的致病機
傳統上，油炸類的食品一直是我們國人的最愛，豆漿配油條更是經典搭配。育兒知識提醒，長期食用油炸食品對於寶寶的健康卻沒有好處。 比如油條這種油炸性的高油脂食物。在製作過程中，高溫本身就容易使它失去營養...
2017-07-12 -
土豆可樂餅的做法 精緻可口的日系油炸美食
主料 土豆澱粉雞蛋麵包屑 輔料 鹽黑胡椒沙拉醬冷凍蔬菜洋蔥豬肉末 製作步驟 1. 先將土豆去皮後切成小塊，放入盤中，放入蒸鍋蒸熟。 2. 少許油先爆香洋蔥後加入肉末，變色後加少許鹽胡椒粉調味。 3....
2018-01-22 -
產婦不宜多吃雞蛋和油炸食物
有的產婦為了加強營養，坐月子期間，常以吃雞蛋來滋補身體的虧損，甚至把雞蛋當成主食來吃。其實，吃雞蛋並非越多越好，吃雞蛋過多是有害的。 醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。在分娩過程中...
2015-08-09 -
中醫名家推薦催乳食譜——烏雞白鳳尾菇湯
【材料】烏雞500克， 白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【做法】烏雞去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，文火燉煮至酥，放入白鳳...
2015-09-03 -
月子媽媽吃雞蛋千萬別油炸
在坐月子期間，為了，很多媽媽都會補充營養。而在月子期間最為重要的營養食物，就要數雞蛋了。不過，雖然雞蛋營養物質豐富，但是吃的時候也是要講究方法的哦。那麼，坐月子怎樣吃雞蛋更健康呢?母嬰專家指出，月子...
2016-05-27 -
實行母乳餵養應遠離油炸食品
產後飲食到底如何吃，這個問題要解答起來就比較複雜了。如果說得簡單一點，那就是必須要考慮到產後的，也就是說既要考慮到身體恢復的需求，也要考慮到哺乳的需求。有些食品雖然本身的營養價值還是可以的，對於健康...
2016-05-28 -
產後不要食用油炸食品
很多人喜歡吃油炸食品，油炸食品對身體有一定的危害已經是世人皆知的事情。作為哺乳期的女性，我們要特別注意，不可食用油炸食品。 貓貓嘴饞，像所有姐妹一樣愛吃油炸的東西，特別是油炸過再撥絲那種，炸焦一...
2016-05-29 -
油炸食品對月子中的女性很不利
油炸食品雖然好吃，但是卻對健康不利，所以，一半孕婦都不會選擇食用油炸食品。但是，一到坐月子的時候，往往就放鬆了警惕，這可不行，油炸食品對於月子中的女性來說更不利。 油炸食品是身體水份的敵人，一定要將...
2016-05-29 -
油炸食品傷身損腦，別給孩子多吃
牛津大學生理實驗室研究人員近日警告：正處於發育期的孩子吃過多的垃圾食品，大腦很有可能會受到永久性的損傷。他們擔心，這些油炸處理過的食物不但會影響孩子們的肌體發育，而且會對他們的腦力意識成長帶來不利後...
2016-05-31 -
吃油炸食品對自己和寶寶不利！
油炸過程中，全部的油均處於持續的高溫狀態，當食品所釋放的水分和氧氣同油接觸時，油便會氧化生成羰基化合物、酮基酸、環氧酸等物質 油炸過程中，全部的油均處於持續的高溫狀態，當食品所釋放的水分和氧氣同油接...
2016-08-31 -
油炸小吃 這幾種油炸小吃你會做嗎
我們常見的小吃中，油炸類小吃佔據了大多數。那麼大家知道油炸小吃的做法是什麼嗎？今天小編就帶領大家去認識一下油炸食品的做法大全，讓大家學幾招，以後在家裡都可以吃到健康放心的油炸食品。 相信大家都又在...
2016-09-02
