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產后瘦身法寶
看到瘦身廣告中的名藝人，在產后不久便“打回原形”，擁有苗條身材，實在令產后媽媽們心動不已希望自己也能急速恢復未懷孕前的美好身段。其實，對保健知識有了解的女性，在坐月子期間會加倍小心飲食調養，確...
2012-03-25 -
五大法寶教你打造小翹臀
爬樓梯： 爬樓梯，簡單又省錢，但是，因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯，大家搭電梯習慣了，怎么可能還想爬樓梯呢！其實，爬樓梯有很多好處，可以消耗卡路里，另外，如果你在走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動您...
2012-03-21 -
對付產后6大疼痛的制勝法寶
導讀： 生活中添了一個可愛的小寶貝，固然讓新媽咪感到無比幸福，可一些身體疼痛也常常伴隨而來，給快樂的生活投下幾道陰影。 以下6位媽咪經受的疼痛，是女性在產后經常遭遇的事情，怎樣制服這些疼痛呢? ...
2012-04-24 -
讓寶寶喝上健康母乳的三大法寶
乳☆禁☆房是上帝送給女人的珍貴禮物，它帶給女人獨特的曲線美。但是，現實生活中卻存在許多傷害乳☆禁☆房的因素，孕期更是乳☆禁☆房疾病的高發期。下面，讓專家(親子特邀資深媽媽)教教準媽媽們孕期如何保護乳☆禁☆房吧! 新媽媽...
2011-03-04 -
細心＋耐心寶寶斷奶兩大法寶
看著寶寶扳著小腳丫子吃奶的滿足樣子，當媽媽的一定會感到自己是世界上最幸福的人了，那份母子之間的依戀會讓你深深感動。可隨著孩子一天天長大，斷奶就被提上了日程，雖然做媽媽的會有幾分失落，但那畢竟意味著...
2011-03-12 -
讓孩子長高的三大法寶
受訪專家：韓政樹，理學博士。韓國增高專業委員會副主任，韓國曙禎醫院常務副院長，韓國曙禎青少年成長研究所所長，亞洲青少年成長網總裁。 身高增長要抓“成長期” 隨著時間一天天過去，看著懷里的小寶寶一點點...
2011-02-19 -
春季寶寶長高三大法寶
孩子的身高符不符合標準，是父母養育孩子時關注的一個焦點。春季是孩子長高最“給力”的季節，據世界衛生組織的一項研究表明，少年兒童在春季長得最快，尤其是四五月份可長高7.3毫米。而到了10月份則長得最...
2012-05-16 -
抵抗感冒的10大必勝法寶
冬季轉季，晝夜溫差，室內室外溫差都很大，爸爸媽媽可要注意了，溫差變化如此之大可是很容易引起寶寶感冒了。寶寶感冒，“撲哧撲哧”地打噴嚏，鼻塞發熱，食欲不振，種種癥狀都可能有，寶寶難受爸媽心里可心疼...
2012-03-08 -
歐美家教四大法寶
一、博覽群書: 弗蘭西斯·培根早在四百五十年前就已指出：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯。”盧梭的父親鐘表匠伊薩克，在工作臺上一邊工作一邊教...
2012-05-14 -
痛經3法寶:生姜沐足紅糖水
痛經怎么防？廣東省中醫院婦科主任王小云建議，不妨請出三大“防護神”——生姜、沐足和紅糖水。 經前沐足可預防痛經：取艾葉30克、生姜100克、白酒100毫升。將艾葉和生姜洗凈，生姜切成厚片，放入鍋...
2012-03-11 -
小手按摩操寶寶健康小法寶
有一種說法———小兒百脈匯于兩掌，經常搓搓寶寶的小手對其健康是有益的。可以說，小兒推拿學就是從簡單的搓搓手發展而來的醫學學科。 &nbs...
2012-06-21 -
10大法寶讓身體更易受孕
NO.35/2009.12.01 除了年齡，我們自身還有哪些關系到我們的孕力？ 1、享受性運動——年輕2.5 歲2、維持健康體重——太胖太瘦3、吃素雖好——但最好不是全素4、...
2012-04-24 -
讓身體更易懷孕10大法寶
2010.06.12 NO.284 除了年齡，我們的卵巢功能、子宮環境、生活習慣、壓力指數都關系到我們的孕力幾何。如果懂得維護的方法，即便到了40...
2012-02-10 -
讓寶寶營養更充分的12法寶
吃什么樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅干還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對于控制孩子的零食有哪些招數？還有哪些知識是你不知道的？ 人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。 華盛頓大學醫學...
2012-06-02 -
增強寶寶免疫力八大法寶
2010.10.25 NO.403 盡快提升寶寶自身免疫力，把身體狀態調整到最佳，才是讓寶寶健體防病的根本途徑。...
2012-03-10 -
開啟寶寶智力的三大法寶
弄清了嬰兒期的智力發育規律，相應的開智措施也就應運而生。專家建議的三大法寶是摟抱、對視、哼唱。 為什么稱這三招為法寶呢？美國科學家的最新研究提供了充分的理論依據。他們利用高科技掃描儀觀察到，孩子...
2011-03-11 -
孕期不適食療小法寶
在很多媽咪教室、廣播節目中，我常和聽眾分享那終生難忘的害喜經驗，彷佛是得了hi-c病毒──惡心、嘔吐、便秘、瀉肚子、頭暈、頭痛、抽筋、失眠，更慘的是靜脈曲張、痔瘡……等等。哇塞！如果科技可以進步，...
2011-03-15 -
春季孕媽媽的飲食法寶
春天是萬物復蘇的時節，也是病毒、細菌等微生物生長、傳播的好時節。立春后，人體陽氣日漸旺盛，容易出現“陰氣不足，陽氣有余”的特征，使體內生熱，對于孕婦來說，可以通過怎樣的飲食來調節自己的身體呢？中醫...
2011-03-12 -
小寶寶護齒四大法寶
牙齒對于一個人一生的健康非常重要，這一點每個媽媽都知道，然而在護理寶寶的牙齒時，卻不一定能做得很到位，因為其中有很多學問需要媽媽認真學一學。只要掌握了護齒的法寶，便會使寶寶擁有一口又白又亮結實的牙齒...
2011-03-15 -
讓寶寶睡覺香香的法寶
讓寶寶睡覺香香的法寶 寶寶睡得好，爸爸媽媽才放心。但是小寶寶在睡眠過程中，并不是那么聽話，這樣給爸爸媽媽帶來不少的煩惱。這里為大家介紹寶寶超熟睡寶典，讓它來幫助你的寶寶一教睡到大天亮。 煩惱1：分...
2012-03-23
