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國外胎教的方法
胎教在日本 在外國，重視胎教并于民間廣為流傳的首推日本。從江戶時代開始，胎教學說便和人們的經驗結合在一起．以各種方式傳了下來。直到西方醫學進入日本之前，胎教曾一度被誤解成迷信。但近20年來，隨著經濟...
2011-02-19 -
收聽胎教音樂的方法
欣賞胎教音樂對孕婦及胎兒都是一種美的享受，身心陶醉在迷人悅耳的音樂聲中時，大有超然物外的感覺，這種感覺通過一定的途徑傳給胎兒，無疑會使母子兩代參與到精神生活的重要交流中去。這種享受不是其他形式所能替...
2011-02-19 -
中年女人卵巢保養的方法
卵巢保養是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰，無雌激素則閉經、子宮萎縮。 女性可在醫生的指...
2011-02-19 -
自制肚膜消除妊娠紋的方法
北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為： 1、準備原料，蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比...
2012-03-24 -
孕婦做家務活的方法
在家庭中，操持家務可說是不少婦女的本職工作，買、洗、燒、整理、清潔、打掃，成天有做不完的活。若家里整理得井井有條，丈夫、孩子身上穿得鮮鮮亮亮，人家都會夸女主人能干，女人也因此自豪。可一旦懷孕以后，尤...
2011-02-26 -
產后美腿保養的方法
有人說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，...
2012-04-25 -
健康祛除妊娠紋的方法
核心提示：肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥后，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋，這就是減肥紋;婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過多食用高脂肪及高糖食物導致體內脂肪堆積形成內源性...
2012-04-25 -
讓產婦胸部曲線誘人的方法
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5...
2012-04-27 -
教你幾招趕走“產后抑郁”的方法
產后抑郁的癥狀類似于產后沮喪，但是嚴重得多，會影響到女性的健康并使她們在相當長的時間內表現不良。如果產后沮喪的癥狀持續時間超過了兩個星期，或者嚴重干擾了處理日常生活事務的能力，這些癥狀表明，你很可...
2012-05-05 -
孕婦避免患上糖尿病的方法
可能沒有方法，但是確實有一些措施可以防止結果變得太壞。 如果在懷孕前你已經患有l型糖尿病的話，那就應該和醫生一起，在懷孕前緊密控制住病情。很多研究都發現只有那些已經患有糖尿病，并且在懷孕時沒能很好的...
2011-02-19 -
準爸爸按摩的方法
懷孕后的女性往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以需要自己的丈夫更多的支持和關懷。今天的胎教方案，就是教給準爸爸一些按摩知識，既能促進血液循環、減少...
2011-02-19 -
產后促進你的子宮收縮的方法
一、什么是子宮收縮? 子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大...
2012-03-25 -
白醋泡腳的正確方法
1、準備一個優質的泡腳用具.建議大家用木質的泡腳桶,要知道塑膠泡腳桶,泡著熱水的時候會散發有害物質,對我們的身體和皮膚都有所傷害,建議大家用木桶進行泡腳. 2、加入適量的白醋.如果從白醋與水的比...
2017-02-13 -
熱水泡腳的正確方法
良好的足部迴圈,可以使心臟不需要額外加壓,便能將血液輸送至足部末梢,從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生.如果我們常以溫水泡腳,可促進新陳代謝,促進體內血液迴圈,對身體很有益.但是泡腳有...
2017-02-13 -
防止鞋子磨腳的方法
1、新鞋穿之前先用蠟燭磨一下鞋子的內面容易磨腳的部位,穿的時候鞋子就變得舒服了. 2、在鞋子的內面容易磨腳的部位貼上創可貼,連貼幾天等鞋子漸漸適應腳的形狀就好了. 3、如果是皮鞋磨腳,也可以搽...
2017-02-13 -
生薑泡腳的方法
1 生薑泡腳的方法一 做法：取15—30克的生薑(約為中等大小的薑半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(一般以不...
2017-01-08 -
痛經怎麼辦快速解決 中藥泡腳治療痛經的方法
1、陽虛寒盛型陽虛寒盛症狀：下腹冷痛、熱敷痛減、手腳發冷。有以上症狀的女性需溫經散寒，泡腳所選藥物可用乾薑、小茴、吳茱萸各6g，肉桂、川芎、當歸、丁香、烏藥各15g，食鹽少許，煎水泡腳。2、氣虧血虛...
2017-02-20 -
冬日泡腳的好處，浸腳的最佳方法
中醫學有這一說：「寒從腳下起，人老腳先衰」，《黃帝內經》中的經絡學說認為人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，因此如果雙腳時常凍冰冰，可能會影響身體臟腑的正常運作！想改善情況，經常以熱水浸腳是相當不俗...
2015-12-31 -
艾葉泡腳有什麼好處 艾草泡腳的方法
艾草泡腳有什麼功效？艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，用艾草泡腳對身體也有很多好處。艾草泡腳有什麼功效？下面就一起來看看艾草泡腳的功效吧。艾草泡腳有什麼功效1、去虛火和寒火人體中患有口腔...
2017-01-01 -
如何預防寶寶八字腳_預防寶寶八字腳的方法
養生之道網導讀：如何預防寶寶八字腳？偶爾我們會看到走路呈八字形的人們，步態比較難看。而在寶寶學走路的時候一定要做好預防，如何預防寶寶八字腳呢？ 所謂“八字腳”，就是指在路時兩腳分開像“八字”。“八...
2016-02-01
