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孕婦吃白菜的注意事項
白菜性涼味甘,解熱除煩,通利腸胃。常吃白菜可以促進人體的新陳代謝,具有清肝的作用。孕婦也是可以吃的,但在食用的時候也要注意以下這些事項哦。 1、對白菜過敏的人不宜食用。白菜也有可能成為過敏原的,如果...
2017-02-15 -
香菇洋白菜-孕前食譜
圓白菜中含有大量人本必需營養素,如多種氨基酸、胡蘿蔔素等,其維C含量尤多,這些營養都具有提高人體免疫功能的作用。香菇洋白菜是孕前的一款好食譜。 香菇洋白菜-孕前食譜 主料:圓白菜300克 輔...
2017-02-15 -
調經促孕丸的吃法?
調經促孕丸的吃法?調經促孕丸是一種專業為女性打造的良藥。它能溫腎健脾,活血調經。用於脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,症見月經後錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久...
2017-02-15 -
跟明星學孕期健康苗條的吃法
其實在面對漫漫孕期時,女星們也一樣有壓力,她們的經驗就是合理控制飲食。提起孕期該吃什麼,相信最有名的就是美人李嘉欣的“肥胎不肥人”安胎菜單了吧!李嘉欣安胎菜單共四餐:一、早 餐:雞蛋2只(只吃一個蛋...
2017-02-16 -
水煮雞蛋減肥法的吃法
水煮雞蛋減肥吃法一 材料:雞蛋、水。 做法:雞蛋放在水中煮開後,4分鐘關火,不要揭鍋蓋燜5分鐘以上至熟。這樣煮出來的雞蛋剛剛好,口感好,營養也好。 水煮雞蛋減肥吃法二 材料:雞蛋3...
2016-11-21 -
孕婦能吃海白菜嗎 孕婦吃海白菜的好處
在日常生活中,海白菜是很常見的一種食物,它含有豐富的維生素、礦物質以及其他營養物質,營養價值高,深受人們的喜歡。那麼孕婦能吃海白菜嗎?孕婦能吃海白菜嗎孕婦可以適量吃一些海白菜。海白菜等含有一種褐藻膠...
2017-02-17 -
冬天和孩子吃火鍋 這才是正確的吃法
天氣冷的日子,自然是火鍋約起來~不過看完下面你會發現吃火鍋,也是一門很深奧的學問哦!火鍋提鮮開吃前先放這幾樣小菜,可以提升口感~小蔥豆芽金針菇火鍋怎麼吃最好不同火鍋的湯底,也是有講究的~鴛鴦鍋:清素...
2017-02-17 -
黃瓜籽粉補鈣的吃法
黃瓜籽粉補鈣的吃法一 材料:黃瓜籽粉。 做法:根據自己的需要每次一兩湯勺,用開水沖服,每日一到三次。也可以用牛奶、果汁或者豆漿沖服。 黃瓜籽粉補鈣的吃法二 材料:普粉1碗、全麥粉1碗、...
2017-01-25 -
蟲草的吃法
1 泡茶 方法:取冬蟲夏草3-4根左右,清水沖洗,放入杯中(保溫杯最佳),用90攝氏度左右開水沖泡,飲用若干次直至睡前,將蟲草全部咀嚼吃入。 好處:蟲草功效及本身品質不衰減,針對性強,人體吸收...
2016-06-17 -
蔬菜10種致命錯誤的吃法
雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養,但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或番茄做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡蘿蔔血症,使面部和手部皮膚變成橙黃色,出現食欲不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實...
2017-02-18 -
五花肉最簡單的吃法,香味濃郁卻不油膩,用生菜包著吃別樣風味
秘制烤五花肉 五花肉經常用來做紅燒肉,紅燒肉是國民大菜,無人不愛,我也是其中之一,我經常看到肥瘦相間的五花肉會忍不住買一塊。前陣子工作太忙,沒時間好好做菜,我就想到韓國烤肉,把五花肉冷凍1個小時,...
2017-01-23 -
寶寶能吃小白菜嗎 寶寶吃小白菜的好處
寶寶到了一定的年齡階段就需要添加各種輔食來補充營養,但是寶寶在添加輔食的時候有很多的注意事項,小白菜是很有營養的食物,那麼寶寶能吃小白菜嗎?寶寶能吃小白菜嗎寶寶能吃小白菜。小白菜是蔬菜中含礦物質和維...
2017-02-18 -
薄荷葉的吃法
薄荷葉的吃法:薄荷青桔茶 材料:薄荷綠茶、青桔、自製薄荷糖漿、鮮薄荷葉。 做法: 1、茶包放入杯子,沖入熱水,泡至茶水冷卻(濃度自己掌握就好,喜歡濃一些,就一直放著茶包。喜歡淡的,泡到喜歡...
2017-01-29 -
孕婦能吃小白菜嗎 孕婦吃小白菜的好處
孕婦是我們生活中需要特別注意的人群,特別是在飲食上有很多的注意事項,稍微的不注意就會影響肚子裡的寶寶,那麼孕婦可以吃小白菜嗎?孕婦能吃小白菜嗎孕婦可以吃小白菜。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它...
2016-09-21 -
人參的吃法
人參的吃法:人參食用研末吞服法 以人參片或段每日1~3克,將其烘乾研成細末,用溫開水送服。如果是人參粉可以裝入膠囊內服用,可分每日2次吞服。研末吞服一般以山參和紅參為主。此法適合辦公室白領,隨飲隨...
2016-10-16 -
紅豆最好吃的吃法——紅豆卷
紅豆是很好的養生佳品,在日常飲食中,吃一些紅豆對身體健康很有好處。如果用紅豆給寶寶做一頓美食,相信寶寶肯定會很喜歡吃的。 紅豆卷 材 料:紅豆、餃子皮、糖 步 驟: 1.紅豆...
2017-01-18 -
海中美食之海蜇的吃法推薦
海蜇,屬腔腸動物。有經濟價值的有海蜇、石蜇、沙蜇、黃斑海蜇。海蜇外形似傘,成體由傘部、口腕部組成。傘徑一般40至60釐米,最大的可達一米。 海蜇除少量鮮食外,大多徑三礬醃漬後,傘體部稱為海蜇皮;...
2017-02-19 -
紅棗泥的吃法
紅棗泥的吃法:紅糖棗泥蛋糕 材料:低筋麵粉125g、雞蛋2個、黃油100g、棗泥80g、、紅糖90g、泡打粉2g。 做法: 1、適量紅棗挖去棗核放在開水鍋中煮15分鐘左右。 2、撈起...
2016-11-17 -
健康飲食:豆漿的吃法 滋陰潤燥
花樣豆漿補虛潤燥豆漿是將大豆用水泡後打成汁、過濾、煮沸而成的。豆漿中的營養非常的豐富,且易於消化吸收,可預防高血脂、高血壓、動脈硬化、硬鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。冬季,氣候乾燥,豆漿有補虛潤燥...
2017-02-19 -
推薦:冬季最養生的吃法
低溫烹調是最合理的烹調方法,可以保證蛋白質、脂肪、碳水化合物不因過度受熱而產生對身體有害的物質,同時食物中的維生素和礦物質的損失概率更少些,最重要的是不會引入過多的外來脂肪。冬季裡最常用的低溫烹調...
2010-11-24