關於洋蔥牛肉的話題

孕婦能吃牛肉嗎？

孕婦能吃牛肉。孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，并能增強免疫力。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的1...

孕婦能吃牛肉

2011-03-01

小兒補鐵餐：黑椒耗油牛肉

牛肉的營養價值高，古有“牛肉補氣，功同黃芪”之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨酸軟、氣虛自汗者，都可以將牛肉燉食。食譜原料：牛肉，生粉，黑椒，蠔油。小兒補鐵餐：黑椒耗油牛肉 ...

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2012-03-26

孕期用牛肉海帶排毒去水腫

懷孕時的首要任務莫過于補充營養了。但你可知道，生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內，這恐怕是準媽媽最害怕的事情了。別擔心，孕期可用牛肉海帶排毒去水腫。特點：海帶...

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2012-05-15

給寶寶補鋅補血的牛肉輔食

補鋅：牛肉牛肉中富含鋅，每100克牛肉含鋅量為8.5毫克。鋅不但有益于寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助于保持寶寶皮膚、骨骼和毛發的健康。缺鋅時，寶寶免疫力下降，容易生病，神經發...

給寶寶補鈣寶寶補鋅給寶寶補鋅

2012-03-23

寶寶益智食譜洋蔥蝦泥

哪個媽媽不希望自己的寶寶健康又聰明呢？寶寶的智力發育需要食物提供充足的營養基礎，下面為您介紹一款寶寶益智食譜，讓寶寶越吃越聰明！寶寶益智食譜：洋蔥蝦泥原料：蝦仁30克，蛋清1個，洋蔥20克...

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2012-07-01

西式料理：黑椒菌牛肉焗飯

材料：各種菌類；牛里脊；白米飯；馬蘇里拉芝士；黑胡椒；牛油。做法：更多詳情請查看原帖 &nb...

牛肉料理西式牛肉西式料理西式焗飯便當料理

2012-03-25

BB多吃海帶洋蔥可防鉛中毒

近日，銀源工業區“部分兒童血鉛超標”事件引起清遠市委、市政府和廣大市民的關注，相關部門迅速展開具體調查，分析事件原因。同時，市醫療衛生部門也提出了醫治和預防措...

孕婦吃海帶孕期吃海帶產婦吃海帶多吃海帶孕婦能吃海帶

2012-03-10

洋蔥牛肉卷(男性用食譜)

洋蔥牛肉卷(男性用食譜) 材料：牛肉片、洋蔥、韭菜。調味料：胡椒粉、鹽、油作法：韭菜洗凈，去老葉及粗頭部切段，洋蔥切細絲。油熱后，放入洋蔥絲、韭菜、加調味料拌炒，熟后盛盤。將...

寶寶牛肉洋蔥牛肉洋蔥牛肉包洋蔥牛肉絲洋蔥牛肉卷

2011-03-04

洋蔥牛排

孕婦食譜主料：牛里脊肉 150克輔料：洋蔥 50克菜花 10克白蘿卜 10克胡蘿卜 10克土豆 20克調料：番茄沙司 70克白酒 5克辣醬油 5克植物油 30克黃油 ...

洋蔥海帶洋蔥牛肉湯番茄洋蔥牛肉

2011-03-16

孕前准爸爸營養食譜：洋蔥牛肉卷

材料：牛肉片、洋蔥、韭菜、胡椒粉、鹽、油製作： 1.韭菜洗淨，去老葉及粗頭部切段，洋蔥切細絲。 2.油熱後，放入洋蔥絲、韭菜、加調味料拌炒，熟後盛盤。 3.將牛肉片鋪于平底鍋上，開小火，將上述盛...

2017-02-15

洋蔥牛肉卷 - 孕前准爸爸食譜

材料：牛肉片、洋蔥、韭菜。調味料：胡椒粉、鹽、油作法：韭菜洗淨，去老葉及粗頭部切段，洋蔥切細絲。油熱後，放入洋蔥絲、韭菜、加調味料拌炒，熟後盛盤。將牛肉片鋪于平底鍋上，開小火，將上述...

2017-02-16

菠菜洋蔥牛奶羹

嬰兒食譜幼兒食譜主料：菠菜 50克洋蔥 10克牛奶 10克製作工藝 1.將菠菜清洗乾淨，放入開水中氽燙至軟時後撈出。 2.擰去水分，選擇葉尖部分仔細切碎，磨成泥狀；洋蔥洗淨切剁成泥。 ...

2008-06-10

兒童食譜麵條類：洋蔥牛肉拌爛糊面

原料：裡脊牛肉少量，洋蔥小半個，通心面適量，鮮湯適量，鹽、黃酒、熟油適量，嫩肉粉和生粉、番茄醬少量。製作方法： (1) 牛肉洗淨，剁成碎末(毛毛媽媽注：對小年齡寶寶需要剁成泥)，加入鹽、嫩肉粉和...

2016-07-18

孕期准爸食譜洋蔥牛肉卷

洋蔥牛肉卷(男性用食譜)洋蔥牛肉卷材料：牛肉片、洋蔥、韭菜。調味料：胡椒粉、鹽、油作法：韭菜洗淨，去老葉及粗頭部切段，洋蔥切細絲。油熱後，放入洋蔥絲、韭菜、加調味料拌炒，熟後盛盤。將...

2011-12-13

14個月寶寶的營養食譜之洋蔥牛肉絲

洋蔥牛肉絲，適宜於14個月以上的寶寶原料：新鮮牛肉200克，洋蔥150克，雞蛋1個，肉青椒1個，鹽、糖、油、澱粉少許，醬油、薑絲、蔥花、雞精微量。制法： 1、將雞蛋打入碗中，蛋清另放入碗中待用。2、...

2017-02-23

洋蔥牛肉拌爛糊面的製作方法

原料：裡脊牛肉少量，洋蔥小半個，通心面適量，鮮湯適量，鹽、黃酒、熟油適量，嫩肉粉和生粉、番茄醬少量。製作方法： (1) 牛肉洗淨，剁成碎末(毛毛媽媽注：對小年齡寶寶需要剁成泥)，加入鹽、嫩肉粉和...

2010-07-24

寶寶早餐分享：胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶

今日早餐：胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶胡蘿蔔青菜煎餅：材料：麵粉、胡蘿蔔、青菜做法： 1）麵粉（可加少量小米粉、玉米粉等雜糧粉）加牛奶或水調...

兒童早餐食譜寶寶飲食

2016-10-14