女性在懷孕早期洗澡別超30分鐘

受訪專家：翟桂榮，北京婦產醫院產科主任，主任醫師，教授。 擅長：產科疑難病癥及并發癥的處理，曾成功為五胞胎、六胞胎孕婦實施剖宮產手術。 天涼了，在家洗個暖烘烘的熱水澡，既舒服又解乏。但這種“待...

孕期孕媽咪洗澡和平時什么不同

懷孕期間當然還要洗澡。第一，這是皮膚、外☆禁☆陰清潔和預防感染的需要。再者，洗澡可促進血液循環、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同，孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學，清爽安全過孕期！ 孕期洗澡...

孕期對20個危險動作說NO(組圖)

隨著腹部越來越大，孕媽咪在每天的生活起居中一定要多加小心，避免做危險的動作。不然，不是容易引起流產或早產，就是會影響腹中的胎寶貝健康生長。以下列舉的20個動作就很容易給孕媽咪和胎寶貝帶來危險，請對...

孕婦最舒服的姿勢與動作

·倚靠 身體慵懶時，如果您倚靠在什么東西上，不僅會感到十分舒服，而且還可以安心地放松自己。不論是站姿還是坐姿，您都可以倚靠在墻壁、家具上等。這樣，常常因勢倚靠，對您的分娩大有益處。 別外，更受歡迎...

有哪些練習減輕生產痛苦的輔助動作？

胸式呼吸運動 仰臥，雙手放在胸腔，閉上嘴從鼻子慢慢地吸氣，胸腔充分張開，吸足氣后，再輕輕地呼出，2～3次后，再進行短促而又表淺的呼吸，兩者交替，呼氣量與吸氣量相同，反復進行幾回，每天做。這種動作在...

動作胎教法的具體做法

此法可提前在妊娠 3 個月時進行。以后在胎兒發脾氣胎動激烈時，或在各種胎教方法之前都可應用此法。每次 2 － 5 分鐘。 姿勢：孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部...

推薦給孕媽媽的九個動作

隨著腹部一天天大起來，孕媽咪時常會感到身體疲憊，行動也越來越不靈便。如果在生活中采取不正確的動作，或是不注意保持正確姿勢，就更會加重腰酸腿痛，而且也容易出意外。 為了減輕不適和更安全，請孕媽咪...

準媽媽快活分娩動作TOP5

準媽媽快活分娩動作top5 1如果你感到胎兒活動減少 最后的孕期間，如果你感到胎兒不怎么動彈了，說明胎兒已經將頭部固定在媽媽的骨盆內，因此身體活動減少，大概這個小寶寶在為早點出生而保持體力做準備...

孕婦自我保護動作六項指要

做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞...

孕婦注意事項之孕婦洗澡注意事項

沐浴以后神清氣爽，通體舒暢，女性尤應堅持這個有益身體健康的習慣。婦女懷孕以后，由于機體內分泌的改變，新陳代謝逐步增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛，因此，孕婦比常人更需要定期沐浴。那么孕婦沐浴應...

孕期洗澡三注意

婦女懷孕以后，身體各組織、系統均發生了一系列生理變化。皮膚上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕婦也必須注意皮膚衛生。孕婦潔體時要講究以下幾個方面： 洗澡注意三個適當 1、次數適當：夏...

孕期洗澡應遵守3大原則

清清爽爽洗澡　安安全全做媽

生育健康網, 〓5個原則保安全 洗澡也有一些危險因素，因此孕媽媽要小心防范以下方面，洗個“安全澡”。 1、注意溫差不要過大 洗澡前后的溫差過大，很容易刺激孕媽媽的子宮收縮，造成早產、流產等現象。...

6個瑜伽動作做健美孕媽

很多人都以為，孕婦要多吃少動，但是懷孕后因為內分泌的改變，新陳代謝減緩，再加上活動量減少，很容易因此發胖。 為了孕媽咪的健康，我們特地精選了6個瑜珈動作，讓準媽咪從懷孕第5個月開始，每月一式，從運...

洗澡時體溫上升了2℃對胎兒不益

孕媽咪怎樣確保自己和腹中寶寶的健康?近日短信顯示，孕媽咪們多選擇“貓”在空調房內閉門不出，洗熱水澡也被視為御寒的好辦法。 小林已懷孕4個月，她昨日推薦自己的越冬高招，盡量不出門，常開空調保暖，...

孕婦洗澡時的細節問題

婦女懷孕以后，由于機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，孕婦比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。可是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒...

1～3月寶寶洗澡的要求

新生兒期過后，一般的家庭會主動給寶寶做些衛生護理工作，即便是那些嚴格遵守老一輩們教誨，很少給新生寶寶洗澡或進行其他清潔衛生的媽媽們也會放手給寶寶做做衛生。但這時有幾方面需注意。 我國一些地方，民間一...

新生兒要天天洗澡嗎？

對于新手爸媽來說，給出生不久的小寶寶洗澡是個令人頭疼的大問題，每次都手忙腳亂。有的父母干脆偷懶，幾天才給孩子洗一個澡。北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青提醒，寶寶應該每天堅持洗一個澡，但父母在給寶...

新生兒在哪些情況下不宜洗澡

1、打預防針后暫時不要洗澡： 寶寶打過預防針后、皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔、這時洗澡容易使針孔受到污染 . 2、遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡： 洗澡時難免搬動寶寶、這樣會使嘔吐加劇、不...

冬天里如何給新生寶寶洗澡？

冬天里如何給新生寶寶洗澡？ 新生兒皮膚柔嫩，防御能力差，新陳代謝旺盛，如不經常洗澡，汗液及其他排泄物蓄積會刺激皮膚，容易發生皮膚感染，故應經常洗澡。在寒冷的冬天，給新生兒洗澡要注意以下事項。 ...