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新手媽媽的健身妙方
我是個新手媽媽，孩子剛半歲。懷孕之前，我一直很有“份量”，用別人的話說就是看上去哪兒都是肉，非常“圓滑”。懷孕期間，看到育嬰雜志里的年輕媽媽個個風姿綽約，我羨慕不已，那時候就有一種非常強烈的愿望...
2012-03-21 -
產后運動健身9問！
第1問：每天應該做多長時間的運動? 運動專家一般建議女性每天鍛煉的時間以30-60分鐘為宜。不過即便你每天鍛煉不了那么長的時間，仍然可以從運動中受益。 大有裨益。需要注意的是，你不必一次就做...
2012-03-24 -
產后如何恢復體型和活力
(1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，雙手交叉放在腹部，吸氣的同時上身抬起，然后呼氣回到平躺的姿勢。反復5-10次。這個練習可以在自然產后第五天、剖腹產后4-6星期開始做，以鍛煉腹直肌張力。 (...
2012-03-25 -
警惕：社區健身器會傷寶寶
一個4歲的小女孩，在玩小區健身器里的坐蹬器時，腿沒有撐住，人直接撞到柱子上，導致會陰部出血，尿道斷裂。 所幸經過尿道修復術后康復，北京兒童醫院創傷骨科宋寶健...
2012-03-21 -
美國全面提倡減肥嬰兒也上健身課
隨著美國兒童和青少年體重超標的比例越來越高，不少美國父母開始把嬰兒送往健身課堂減肥，甚至包括剛剛出生一天的小家伙。 嬰兒鍛煉的提倡者認為，這樣可以給孩子一生健康開個好頭。一本有關嬰幼兒從事瑜伽...
2012-06-27 -
家庭健身器的種類
現代人越來越重視健美，也舍的花錢向健美投資，花錢買健美已成為時尚。于是乎，各種各樣的健身用具成為市場上的新熱點。 家庭健身器大致可分為三類。一類為低檔用具，如小杠鈴、啞鈴、壺鈴、拉力器、臂力器、...
2011-03-13 -
當媽以後沒時間去健身房？8個動作把baby變成健身器材練起來！
當媽以後，你去了幾次健身房？哪有時間去啊！辣辣當媽媽以後，最開心的事，當然是有了一個香香軟軟的寶寶，她會因為看見你回家而開心的大叫；也會因為你和姐妹大說八卦忽略她時生氣大哭；只要是你吃的東西，她都覺...
2016-11-22 -
列舉健身器材的基本類型
雖然市售的健身器多達近百種，但歸納起來，大致可分為三種類型：①全身性健身器械，如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等；②局部性健身器械，如健身自行車、划船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘...
2017-02-20 -
費雪繽紛腳踏健身器怎麼樣
fisherprice 費雪是一款專門出產孩子早教玩具的品牌。他家的玩具種類繁多，同時生產的玩具受到很多兒童的喜愛，同時家長也對大腳熊十分喜愛。現在我們來介紹一下費雪一款經典的腳踏健身器。【商品名稱...
2017-02-21 -
運動能力從小培養，教你選購嬰兒健身器
現在大家都知道養孩子不能只追求“養個胖娃娃”了，大腦的發育才是嬰幼兒生長發育的重點。 生命在於運動，即使對於新生兒也不例外。運動對寶寶好處多多，不僅可以幫助他鍛煉肌肉群，更容易完成...
2016-08-15 -
費雪繽紛動物豪華健身器好不好
關於費雪動物健身器好不好這個問題，用戶體驗表明:費雪動物健身器品質非常好，能鍛煉寶寶的動手能力和想像力。費雪動物健身器雖設計精美但也價格不菲。活潑好動是寶寶的天性，為了發展他們的肢體運動功能，鍛煉他...
2017-02-21 -
費雪動物互動健身器怎麼樣
從玩具設計來看，這款健身器可以提供3個不同的玩耍模式，孩子可以躺著、趴著或者坐著，也就是說，買了這款玩具，可以從寶寶剛出生一直玩到他會坐的時候，適齡性很好。 玩具本身附帶了近10個小配件，色彩搭配也...
2017-02-21 -
如何正確選購家庭健身器
（一）首先要考慮的是家庭的經濟狀況和住房條件 如果經濟和住房條件比較寬裕的話，可以選購多功能家庭健身器械或多功能跑步機。經濟和住房條件不太寬裕的家庭，可以購買價格低廉、同樣能達到健身目的的啞鈴、...
2017-02-21 -
健身器材的使用和養護
當家中購置了健身器之後，千萬不要以為萬事大吉了。有兩個問題必須引起重視：一個是正確使用，另一個是維護保養。前者是為了獲得更好的鍛煉效果，後者是為了避免傷害事故，延長器械使用壽命。 （一）如何正確...
2017-02-21 -
費雪鋼琴健身器怎麼樣好不好
費雪健身器鋼琴b0846市場價299元一套，運用優美的古典音樂和最受歡迎的兒歌，增進寶寶的發展。“唱歌”小星星和兒聲合唱增添了令人愉快的感覺！古典樂章聲光健身器提供吸引人的獎勵，幫助寶寶從最早開始伸...
2017-02-21 -
幫助提高心肺功能的健身器材
一般而言，健身俱樂部的健身器材區可分為兩大部分，一為心肺訓練區，一為重量訓練區。使用心肺訓練器材屬於有氧類運動，可加強使用者的心肺功能，增強上下肢的肌耐力，更可大量地消耗脂肪，達到減肥功效。 1...
2017-02-23 -
費雪健身器售後怎麼樣
很多家長問到費雪學習桌售後服務怎樣？費雪學習桌的相關產品很多，費雪學習桌售後服務也是很體貼，這個得到了很多消費者的認可。 從玩具設計來看，費雪可愛動物健身器可以提供3個不同的玩耍模式，孩子可以躺著、...
2017-03-04 -
別帶寶寶去社區健身器材處玩
傍晚的時候，經常能夠看到父母帶著孩子在社區的健身器材處玩耍，然而，專家建議，幼兒不適合在社區健身器材處玩，因為這不利於安全。 公共健身器材對安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其兩腳間...
2016-05-24 -
居家健身器材三法寶
是不是經常有這樣的感受？剛剛過完年，長了不少肉，於是跑到健身館興致勃勃地辦了一張健身年卡，預備好好打造一副好身材。可還沒去幾次，工作常加班，下班後精疲力盡，沒時間、沒精力也沒那個心情再往健身房跑了...
2014-05-05 -
注意啦!奶爸需謹防健身器械三大選購誤區
不少奶爸在購買健身器材之後，往往都是鍛煉一段時間就放棄了使用器材鍛煉。因為各方面的原因，從而導致了沒有堅持使用器材鍛煉。小編認為大部分是因為奶爸們缺乏健身器材選購與使用知識，在選購健身器材時沒有對...
2014-04-01
