-
姚晨挺孕肚健身 孕婦如何運動好
【姚晨挺孕肚健身】 近日，姚晨在微博曬出一組健身照片。照片中姚晨身穿運動背心和貼身彈力褲，在教練指導下完成一系列健身動作。她四肢纖細皮膚白嫩充滿光澤，除了孕肚隆起，絲毫沒有懷孕6個多月的疲態...
2017-02-11 -
孕前飲食 吃這些有助提高卵子活力
受孕的關鍵，是卵子和精子的品質決定的。因此，不論是男性的精子還是女性的卵子，品質不好，都會影響到女性是否能正常懷孕。如果你有計劃懷孕的打算，在備孕前3~6個月前，就要有意識的增強精子和卵子活力了...
2017-02-11 -
精子活力低怎麼辦 如何提高精子活力
眾所周知，男人和女人在生育的過程中，各自扮演著重要的角色。女人提供卵子以及孕育生命的子宮，而男人則要提供一顆優質的精子。但生活中不乏男性有精子數量過少、品質不佳或活動力欠佳的情況。精子缺乏活力，好孕...
2017-02-11 -
學齡前寶寶常做健身操 益處多多
一、學齡前寶寶常做健身操的好處 1、促進寶寶的骨骼發育 學齡前讓寶寶適當練一練健身操，可以有效促進身體骨骼肌肉的生長，在運動時，可以讓身體的肌肉血流更加迅速，從而促進身體內部的新陳代謝，骨骼...
2017-02-11 -
吃出“好孕”如此簡單 盤點哪些食物能夠提高精卵活力
其實，想要好孕的絕密武器提高精卵活力是最重要的，而能夠提高精卵活力的方法，最佳的即使食療法，說通俗點，就是吃。今天，小編就給大家整理一下，哪些食物吃了以後是能夠提高精卵活力的。備孕夫婦可以多多嘗試看...
2017-02-12 -
嬰兒健身操
什麼是嬰兒健身操 嬰兒健身操，就是指專為嬰兒設計制定的一種體操，能一定程度上幫助嬰兒促進新陳代謝以及血液迴圈，增強嬰幼兒的體質。 嬰兒健身操的好處 1.嬰幼兒的體質較弱，抗病免疫系統較差，...
2017-02-12 -
懷孕9個月堅持健身 孕婦適量運動好處多
對於懷孕9個月仍堅持跳鋼管舞的孕婦，醫生表示，如果產婦懷孕前就喜歡運動，那麼懷孕後保持同等的運動量是正常的，分娩時也更用得上力。 一、孕婦從事戶外運動的好處 1、心肺功能增強 適當的運動能...
2017-02-12 -
鄭多燕健身舞全集
鄭多燕健身舞的健身減肥效果突出，也是鄭多燕紅遍韓國以及日本的主要原因。循序漸進的練習會讓自己的的身體更健康同時對於減肥塑身也有一定的效果。
2017-02-12 -
健身8大要點,讓你擁有完美身材
健身，通常會遇到兩種困境：一是走火入魔，得到反效果；二是埋頭苦幹半天，總覺得徒勞無功，挫敗不已。因此，女性由於其特殊的生理構造和心理影響，常常會走入健身運動的誤區中。以下幾個常見的健身要點提醒女性朋...
2017-02-12 -
蜂王漿能不能促進精子的活力
蜂王漿可提高精子活量和精子產量 首先，要多鍛煉身體，吃蜂王漿可以有效無害慢慢的治好陽痿。蜂王漿可提高精子活量和精子產量。增強性功能，但要長期服用，最少也要服用一到3個月以上。 蜂王漿可以提高精子的活...
2017-02-13 -
精子活力低能生男孩嗎
精子活力高低跟寶寶性別不會有影響，但精子活力低是會影響到女性的生育能力的。 首先，男性的精子活力被分為四個級別，如果男性的精液當中A級精子的比例少於25%的話，就屬於不正常，對男性的生育會造成嚴重的...
2017-02-14 -
早期撫觸 激發新生兒發育活力
寶寶出生後，有的父母從初為爸媽的喜悅中回過神時有陷入另一種渴望，希望寶寶快快長大。大家別著急，成長總要一步一步來。不過，爸媽可以嘗試為寶寶做早期撫觸，對孩子的健康發育十分有益。下面讓我們來看看...
2017-02-14 -
提高精子和卵子活力的幾種食物
事實上，受孕的關鍵，是卵子和精子的品質決定的。如果你有計劃懷孕的打算，在備孕前3~6個月前，就要有意識的增強精子和卵子活力了。對女性來說，就要有意識地多吃一些富鋅食物、動物內臟及滑黏食物，有助於提高...
2017-02-15 -
提高精子卵子活力的幾款食物
事實上，受孕的關鍵，是卵子和精子的品質決定的。因此，不論是男性的精子還是女性的卵子，品質不好，都會影響到女性是否能正常懷孕。如果你有計劃懷孕的打算，在備孕前3~6個月前，就要有意識的增強精子和卵子...
2017-02-15 -
新媽產後恢復活力飲食10秘訣
產後飲食3大重點：1). 補充因生產所消耗的體力；2). 可充分製造乳汁；3). 避免發胖。新媽飲食秘決有哪些？1). 確認一天所需的卡路里產後所需的卡路里，如為完全哺喂母乳者一天約需求2500卡，...
2017-02-15 -
早產兒的智力健康水準會偏低嗎
關於早產兒的存活率 在過去的20年中，隨著技術的發展和經驗的積累，發達國家早產兒的存活率也在不斷攀升。據粗略統計，在懷孕第23周出生的嬰兒存活率大約為17%，而在第25周出生的嬰兒存活率上升至5...
2017-02-15 -
在家跳健身操
健身操是一種深受女青年喜愛的運動、在這裡我們向你介紹一些適合在家中的鍛煉方法，你不妨試著練練。 第一個八拍 1．右腳向右側跨一步，提踵，同時兩臂胸前屈肘平抬，雙手握拳。 2．左腳並於右腳，左腳點地，...
2017-02-15 -
母子健身操
幼兒極富模仿力，而最好的模仿物件莫過於自己的母親。因此，幼兒隨母一起鍛煉最為有益。對於孩子說來，做健身操應該象做遊戲一樣，使他們意識不到是在做操，使他們的體形在不知不覺中得到鍛煉。 這套動作柔和、趣...
2017-02-15 -
健身操運動 促進身心健康
現代醫學研究表明，生命在於運動，而運動要講究科學。健身操屬有氧代謝運動，堅持鍛煉對身體健康十分有益，而有些運動方式如無氧代謝運動反而有損于健康。 所謂無氧代謝運動，是指肌肉在沒有持續氧氣供給的情況下...
2017-02-15 -
疑問：你健身後會累成dog嗎?
健身是現代人生活的一部分，特別是夏天，誰人都想要曼妙勻稱的身材，但是運動後第二天總是有想死的心情，因為渾身肌肉酸痛，為何健身後會比別人累，是否方式選擇不對，如果長久太累，這個運動並不適合你。 ...
2017-02-15
