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堅持正確數胎動 測出胎兒健康活力
對準媽咪來說,雖然與寶寶的距離只有肚皮之隔,但是准媽咪還是無法接觸或者感受到寶寶的生長發育,甚至是出現異常。其表現出來就是胎動,准媽咪可以根據胎動來感知胎兒的發育。 堅持正確數胎動,測出胎兒...
2017-02-23 -
提高精子活力的四個建議
受孕絕非易事,懷孕也許是你面臨過的最頭疼的問題之一。一旦這項事業受到某些挫折,或者進展不順利,很容易會讓人產生壓力。要懷孕就要減壓! 對於那些做好了一切準備只等寶寶來的夫妻,等待是一種殘酷的考驗。...
2010-07-10 -
腹式呼吸使腸道充滿活力
自古以來,腹式呼吸是保持身體健康的方法之一。在太極拳及瑜珈中,也強調腹式呼吸。腹式呼吸不僅能鍛煉幫助排便的腹肌,還能改善高血壓,對於因植物神經功能紊亂引起的便秘也有效。對於因激素影響導致的植物神經...
2017-02-23 -
精子活力低怎麼調理
1 保持適當的運動 運動不僅可以保持健康的體力,還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。要注意的是,運動應以不引起疲勞為准,應穿寬鬆的衣服,有利於散熱。 2 養成...
2016-06-20 -
10個簡單方法提升BB活力PQ
有了寶寶後,父母們最擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法,就可提升寶寶的免疫力,減少生病的次數,寶寶體格強壯,快快長高長大,寶寶PQ活力無與倫比哦! 第1招:母乳餵養——人生的第一次免疫 母乳中含...
2011-05-16 -
哪些食品能增強活力
蓮子治夢☆禁☆遺 蓮子性平,味甘澀,有養心安神、健脾、補腎、澀精等功效。含有豐富的澱粉、糖類、蛋白質,脂肪含量也較高,並且有維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵等,可治脾...
2017-02-23 -
男人備孕多補充“活力素”
通常男性補充一些複合維生素或者微量元素,常常是沒有針對性的,而補充一些對男性健康有明顯作用的有益元素,不僅可增強男性體質,還對男性疾病的治療起到輔助作用。 尤其是準備要孩子的男性,要多吃一些“活力...
2014-05-27 -
產後如何儘快恢復體型和活力
女性分娩後,不論是體力還是體型都和以前有很大變化,怎樣才能儘快恢復以前的身材和活力,還原一個更完美、更成熟的你呢?不妨試試下面幾種體操。 下面列舉幾個簡單動作: (1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上...
2008-06-01 -
生女當如小森蝶,活力奔跑未來星
《爸爸去哪兒》中,走出一個讓人疼惹人愛的“女漢子”—森碟,看她在《爸爸去哪兒》中到處奔跑的鏡頭,網友們不禁感慨,不愧是世界冠軍田亮的愛女,那速度,那活力,在同齡的孩子中絕對是No.1! 這個“風一...
2017-02-27 -
跑、跳、拉、彎考驗兒童健康活力
充沛的活力是健康的象徵,尤其是少年兒童,能否蹦蹦跳跳展現活潑的氣息是每一位家長所關心的。美國前總統甘迺迪曾說過:“體能不但是擁有健康身體的關鍵所在,也是心智活動的基礎”。在國外,兒童體能的訓練和評估...
2008-06-02 -
4測試考驗兒童健康活力
充沛的活力是健康的象徵,尤其是少年兒童,能否蹦蹦跳跳展現活潑的氣息是每一位家長所關心的。 4測試考驗兒童健康活力 充沛的活力是健康的象徵,尤其是少年兒童,能否蹦蹦跳跳展現活潑的氣息是每一位家長所關...
2010-07-06 -
活力媽媽的另類胎教
旅遊胎教的好處 妊娠中的外出運動,不僅對分娩有幫助,也能有效地轉變孕媽咪的心情。更重要的是,在戶外能使孕媽咪充分吸入氧氣,胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的,如果母親能充分地吸入氧氣,胎兒的大腦就會...
2010-06-20 -
維生素E能保持腦細胞活力
夏季,萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢,新陳代謝旺盛,皮毛疏鬆,容易出汗,消耗較大,加上小兒生長發育迅速,需要較多營養。但因天氣炎熱,人們食欲降低,尤其是小兒飲水過多,喜食冷飲品,更易引起食欲下...
2010-06-14 -
營養熱粥減少疲倦感,還你活力萌寶寶
柚子含有豐富的維生素C、鈣、蛋白質等營養素,熱量很低,更含有天然果膠和高纖維,有助於維持生理功能、促進腸胃蠕動。此外,柚子還富含礦物質、酶、檸檬酸,能幫助寶寶減少疲倦感,增加活力!柚子擁有清新的果香...
2016-11-27 -
讓身體充滿活力(圖)
我們都知道鍛煉對身體有益,但要如何進行鍛煉呢? 健康專家一致認為規律健身是健康的基礎,鍛煉可延長壽命,降低心臟病、中風、Ⅱ型糖尿病和癌症的發病幾率,還有助於預防或緩解骨質疏鬆、肌肉骨骼疾病、與摔倒...
2008-06-01 -
碳酸飲料一定程度上限制精子的活力
人們習慣上認為不能生孩子是因為女人有毛病,實際上,因為男人的原因而無法生孩子的比例,占到了40%以上。男人為什麼會不育?記者採訪國家不孕不育基地專家、國務院特殊津貼獲得者、協和醫科大學孫愛達教授,...
2017-03-01 -
只有健康身體,才有活力精子
適當減壓,保持樂觀心態 男性的情緒對精子品質好壞也有著極其重要的影響,面對生活與工作壓力,男性應該常常為自己適當減壓,保持積極樂觀的心態,丟棄負能量,把握正能量,與妻子一起造出健康的寶寶。...
2016-08-16 -
早晨尿尿別太急 能讓寶寶全天活力
早上起來上廁所是每個人都會做的,為的就是把一晚上的毒素排出來。寶寶也一樣,晚上喝的水在早上就要好好地排出來。如果因為喝水多了,或者太急了,總是很用力把尿尿尿出來,但是如果你希望寶寶能擁有健康的活力...
2017-03-01 -
胡蘿蔔橙汁保護視力,增進食欲,還能增強活力
我就查了一下胡蘿蔔、梨子和柳丁是否相克,看到可以一起吃,因為梨子和胡蘿蔔一定是甜的,用梨子和胡蘿蔔中和柳丁的酸性,沒想到這蔬果汁很清新,酸酸甜甜的,很好喝。 梨子能能保護心臟,減輕疲勞,...
2016-10-28 -
蛋白質是寶寶的活力源泉,送你兩款絕佳蛋白質食譜!
肉蛋豆腐粥 材料 A.大米30克→用水浸泡30分鐘 B.豬肉20克→煮熟→切碎 C.豆腐15克→用水煮一下→搗碎 D.雞蛋1個→煮熟取蛋黃搗成泥 做法 鍋加...
2016-10-19