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寶寶營養補充劑的正確用法
小寶寶生長發育快,營養素需求多,想單從飲食上照顧周全,還真有點難度。所以,現在多數孩子都會服用這樣或那樣的營養補充劑,如鈣、鐵、鋅等。專家指出,各種營養補充劑要...
2012-03-12 -
孕期營養補充劑不能亂吃
現在生活中,很多準媽媽盲目、胡亂、過量補充營養素(包括多種維生素或礦物質)。其實,營養素的攝入并不是多多益善...
2012-05-21 -
女性應對早孕反應時的營養補充
懷孕初期(頭二三個月),由于體內激素的改變,孕婦通常會出現返酸、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀,俗稱早孕反應。每一個孕婦都會有早孕反應,但輕重程度不一。較重的早孕反應會影響孕婦正常進食,厭食、挑食或偏食的...
2012-04-27 -
妊娠嘔吐期的營養補充貼士
妊娠嘔吐期營養補充貼士 (1)孕婦對妊娠反應要順其自然,保持樂觀情緒。調節飲食,保證營養,滿足親和胎兒的營養需要。 (2)進食的嗜好有改變不必忌諱,吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏堿性食物,防止酸中毒...
2012-04-25 -
準媽媽孕早期周一到周七 日日早餐營養補充
松松妞:懷孕大概1個月不到吧,可最近食欲總不是很好,早晨又沒啥吃的家里,郁悶……空肚子又不能喝豆漿牛奶,不吸收。各位媽咪們,你們都吃些啥呢? 就讓幸孕草為你解答吧 一、麥片牛奶羹 食譜原料 免煮麥...
2012-03-21 -
孕媽懷胎十月營養補充時間表
具體來說,是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素)以食補、食療的方法來防止孕期特有的疾病。 孕一月 血液...
2012-02-28 -
孕期每個月的營養補充要點
寶寶是個小生命,所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是,我們是直接從食物里獲取營養,而寶寶則是從媽媽的身體里獲取營養。所以,并不需要刻意地增加某一種或某幾種營養,只要我們注意飲食的多樣性...
2012-03-09 -
豬肝粥-孕前準媽媽營養補充食譜
豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈,切片;干貝洗凈,用溫水泡發后換少許清水,加入少許料酒蒸一下或用微...
2011-03-14 -
豆腐皮炒菠菜-孕前準媽媽營養補充食譜
豆腐皮炒菠菜 材料:豆腐皮250克,菠菜100克 調料:蔥末、姜末各1小勺,鹽、雞精各適量 做法: 1.將菠菜擇好,洗凈切成長段;豆腐皮切成片。 2.鍋中熱油,放入蔥末、姜末和豆腐皮翻...
2011-03-13 -
懷胎十月營養補充時間表
孕婦懷胎十月,為了寶寶,也為了孕婦需要比平時額外補充營養,這是眾所周知的常識。但是具體在什么時間段需要補充什么營養,則并不是每一個孕婦都知道的。區計生服務站的婦產科醫生為孕婦開了一張營養補充時間表...
2012-05-21 -
重視孕晚期三個月的營養補充
一些孕婦一到孕晚期,擔心胎兒太大,增加難產的機會,盲目地這不吃,那少吃,殊不知這樣做既不利于孕婦自身健康,又直接影響胎兒生長,尤其是腦部發育,甚至事關到孩子的智商和一生將康。 孕早期(1—12...
2011-03-16 -
嬰幼兒營養補充5個原則
嬰幼兒全面營養五個原則 給嬰幼兒提供全面的營養是媽媽們的最高期望,如何達到這個目標呢?需掌握以下五個原則: a:均衡 盡管營養攝取全面、多樣,但假如攝取的各種營養素比例不均衡,同樣會影響幼兒的生長發...
2011-02-26 -
大運動量后的營養補充
大運動量后的營養補充 對于大量運動的青少年來說,飲食安排既要滿足他們生長發育的需要,又要補充運動中能量的消耗。從營養角度看,大運動量的孩子與同齡人相比,應特別注意以下營養補給。 (1)碳水化合...
2011-03-08 -
產后營養補充的五大誤區
核心提示:寶寶終于出生了,新媽媽滿心歡喜地希望給寶寶一個健康的身體,渴望寶寶能茁壯成長。如何在月子里媽媽吃的既營養又健康,已經成為很多新媽媽的一大難題,因為只有媽媽營養健康,寶寶才會從中受益。 其實...
2011-03-03 -
產后營養補充應該注意什么?
陰☆禁☆道分娩后的產婦要多喝水,分娩當日可進食清淡、易消化的食物,第二日起,就可以吃普通的飲食了,食物應富有營養,保證足夠的熱量及水分。 剖宮產的產婦,手術當日不進食,多用靜脈輸液以保證當日的入量,次日,...
2011-02-26 -
懷孕期間每個月的營養補充要點
寶寶是個小生命,所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是,我們是直接從食物里獲取營養,而寶寶則是從媽媽的身體里獲取營養。所以,并不需要刻意地增加某一種或某幾種營養,只要我們注意飲食的多樣性...
2011-03-09 -
孕期營養補充的宜與忌
導讀:孕期營養補充最好來自食物 孕期營養補充最好來自食物 隨著優生優育的普及,很多準父母都知道補充營養的重要性。專家介紹,影響優生的因素有很多,如遺傳、環境等,但是營養因素是我們最輕易控制的因素。...
2011-03-12 -
孕期營養補充的絕佳食品
孕期所需的6種維生素+3種礦物質 維生素A 功能/作用:對于胎兒的細胞、心臟、循環系統發育有重要作用 食物來源:紅蘿卜.綠葉蔬菜.蛋黃.肝臟維生素C 功能/作用:幫助制造新的組織,促進胎兒的生長...
2011-02-26 -
十月懷胎營養補充時間表
懷胎十月,為了寶寶,也為了孕婦需要比平時額外補充營養,這是眾所周知的常識。但是具體在什么時間段需要補充什么營養,則并不是每一個孕婦都知道的。專家為孕婦開了一張營養補充時間表。 0~8周補葉酸 從計劃...
2011-03-01 -
營養補充過剩竟會導致流產?各位孕媽要小心
現在的家庭只生一個孩子,所以女性懷孕對一個家庭來說如獲珠寶。為了讓胎兒獲得足夠的營養,許多孕婦片面地認為吃得越好,營養越豐富,對胎寶寶越有利。其實孕期採取“多多益善”和“見好就吃”的態度是錯誤的,...
2017-03-12
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3回答
剛懷孕,聽說孕期營養補充很重要,但是到底應該怎麼補呢?
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3回答
孕期營養補充有什麼方式呢
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1回答
寶寶出牙為什麼這麼晚?營養補充都是正常的。
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2回答
營養補充劑對嬰幼兒發育很重要嗎?
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1回答
寶寶胃口差,努卡嬰幼兒全營養包輔食營養補充品來幫忙
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2回答
孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則?盼回復!
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3回答
孕中期營養補充什麼營養?
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2回答
幼兒斷奶後需要什麼樣的營養補充?
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1回答
懷孕期間營養補充方面該注意些什麼以防胎兒過大?
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3回答
孕期營養補充需要注意什麼?飲食怎麼吃才健康呢?