-
嬰幼兒的冷飲和瓜果的吃法
冷飲是一種降溫食品，雖能提供給人體一定營養，但對胃腸的冷刺激，可引起胃腸道的強烈收縮，促使胃腸的痙攣。而幼兒的胃腸道比較嬌弱，過食冷飲，會使口腔、胃粘膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌...
2011-02-27 -
提高免疫力的吃法—白菜篇
大白菜具有很高的營養價值，也是我們常吃的蔬菜。下面就來教搖媽們幾款白菜食譜，讓寶寶愛上大白菜，營養美味兩不誤！ 提高免疫力的吃法——白菜篇 營養分析 大白...
2012-03-12 -
梨的吃法和功效有哪些？
直接生吃：民間對其有生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。 榨汁：將梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許...
2011-03-06 -
６個減少熱量攝入的吃法
要使身體健康身材又不走樣，既不浪費錢，也不用節食，這么多的條件都能同時滿足的吃法，難道真的存在？不信，你看以下６招苗條吃法： 一餐一道過油菜 以食用油烹煮的菜，一餐以一道為限。如果主菜是炸肉餅...
2011-03-12 -
禽蛋類的吃法
在這豔陽高照的日子裡，“全貞”野雞蛋全體員工祝大家週末愉快，有個好心情！！！ 同時，在這裡我們來和大家分享一下禽蛋類的正確吃法：雞蛋不宜單獨吃，最好和麵食(碳水化合物)一起吃，這樣可以提高蛋白質的利...
2017-02-11 -
嬰兒米粉怎麼吃好 嬰兒米粉的吃法
嬰兒米粉的吃法 1.用溫開水沖調。一般說來，各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明，一般都用溫開水沖調，否則會破壞其中的維生素等營養成分。 2.根據情況增減分量。給寶寶餵食米粉要遵循少...
2017-02-12 -
榴槤的吃法
1.榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。 2.熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會...
2017-02-12 -
孕婦食用油桃的吃法和禁忌
油桃有很多吃法，可以鮮食，由於不易保存，也可以加工製成罐頭、桃幹、桃果脯、桃醬、果酒、果汁等。 （1）油桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”常言“桃養人”...
2017-02-12 -
孕婦吃百香果的吃法
1、直接鮮食：將百香果剖開,用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高級蛋白,高級脂肪). 2、製作果汁：取一個百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌即可得一杯色...
2017-02-12 -
海參的功效與作用
1.促進發育增強免疫力 賴氨酸被榮稱為人體的“生長素”和“腦靈素”，它是精子形成的必要成分，能促進人體發育，增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用，故有恢復大腦疲勞、增強記憶力、預防老年性癡呆...
2017-02-12 -
海參的營養價值
1.海參含有較豐富的蛋白質，較少的脂肪和膽固醇。 2.海參號稱“精氨酸大富翁”。含有8種人體自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、賴氨酸含量最為豐富。 3.參含有豐富的微量元素，尤其是鈣、釩、鈉、硒...
2017-02-12 -
哺乳期女性吃海參的三大好處
1.促進嬰兒腦部發育 海參中豐富的牛磺酸和多種氨基酸能為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質。 實驗證明，從母乳中吸收了DHA的兒童記憶力特別強；對兒童身體發育，智商水準有顯著的裨益。通過...
2017-02-12 -
吃海參的注意事項
海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸，同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。另外,海參還不宜與甘草同服。俗...
2017-02-12 -
孕婦吃海參的最佳時間
孕婦及哺乳期婦女吃海參的最佳時間為：計畫懷孕前6個月,計畫懷孕前兩個月必須停止吃海參；哺乳後期,即在打算斷奶前兩個月,每週不超過兩個.海參吃後不能馬上產生效果,通過兩個月後可產生免疫力增強,精神充沛...
2017-02-12 -
孕婦吃海參的注意事項
1、盡可能孕前食用,孕後三月內不要食用海參. 2、不要空腹食用海參,最好是佐食一起食用 3、食用海參不要過量,每週一直兩次即可,吃多了容易上火. 4、懷孕後必須選擇食用好的海參,不要食用有添加劑的海...
2017-02-12 -
黃體酮的吃法
與雌激素(如結合雌激素，倍美力)聯合使用：倍美力片：口服，1.25mg，每日一次，共22天；服用倍美力片第13天起服用本品，口服，200mg(4粒)，每日2次，共10天。用於先兆流產和習慣性流產，經...
2017-02-14 -
孕期最安全的吃法
孕期補充營養是件重要的事，不僅要對胎兒健康負責，還要對準媽媽自己負責。健康的食物也要適量哦！下面和小編一起去盤點孕期最健康的食物和最安全的吃法吧！ 一、水果 孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不...
2017-02-14 -
哺乳期吃海參的好處
促進嬰兒腦部發育 海參中豐富的牛磺酸和多種氨基酸能為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質。 實驗證明，從母乳中吸收了DHA的兒童記憶力特別強；對兒童身體發育，智商水準有顯著的裨益。通過有關...
2017-02-15 -
人參的吃法
人參的吃法：人參食用研末吞服法 以人參片或段每日1~3克，將其烘乾研成細末，用溫開水送服。如果是人參粉可以裝入膠囊內服用，可分每日2次吞服。研末吞服一般以山參和紅參為主。此法適合辦公室白領，隨飲隨...
2016-10-16 -
高麗參的吃法
1、燉服。將高麗參切成2mm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。 2、嚼食。以2~3片高麗參含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。 高麗參片 ...
2017-03-13
