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媽媽注意 寶寶早餐的六種錯誤吃法
一:“傳統風味”早餐 油條、豆漿。受歡迎原因:很多孩子都是從小就在爺爺奶奶的帶領下,習慣了早上吃油條加豆漿的,不但口味上習慣了這種吃法,而且感情上也有多年的“積蓄”。 油條是高溫油炸食品,跟...
2017-02-11 -
孕婦必吃的12種食物,你真的吃對了嗎?
孕婦是一個特殊的群體,他們在孕期的營養膳食比任何時候都重要。因為孕媽媽們身體裡承載著一條即將降臨的小生命,而這個小生命健康成長所需要的一切營養,都必須通過媽媽來“供應”。 只是,在懷孕初期階段,十個...
2017-02-11 -
雞蛋是孕期保健品 但孕媽媽雞蛋你真的吃對了嗎
在傳統的觀念裡,孕媽媽自從懷孕後,基本上頓頓都會和蛋打交道,而在坐月子的時候,也是離不開蛋的。所以,孕媽媽孕期必備食物之一,就有蛋。可以說,雞蛋就是孕婦很好的孕期保健品。 的確,雞蛋基本上全是寶,雞...
2017-02-11 -
媽媽沒奶吃絲瓜能下奶嗎 推薦絲瓜下奶的幾種吃法
對於媽媽母乳餵養的好處,我們一而再再而三地強調。就是希望我們的媽媽們能夠堅持對寶寶進行母乳餵養。母乳餵養可以讓寶寶通過母乳涉取營養的同時,還能從母體吸取更多的抵抗力,母乳餵養還可以促進母子之間的感情...
2017-02-11 -
伊可新魚肝油 (價格及吃法)
之前在論壇得知好多媽媽都在給寶寶喝伊可新的魚肝油,伊可新什麼時候開始服用,伊可新魚肝油的價格是多少呢?價格都不是統一的,有的賣得貴些,有的藥店賣得稍微便宜一些,不過普遍17塊錢左右,一般不會超過20...
2017-02-11 -
林志穎老婆曬兒子啃麵包 網友提醒這樣吃法對寶寶不利
要說在娛樂圈,誰是不老男神?睡擁有三個兒子?誰是人生的大贏家?那麼大家想到的第一位應該就是“林志穎”了。不過,近來,咱們的不老男神已經成功的被他的兒子們搶了關注度了。尤其是他的雙胞胎兒子,簡直比爸爸...
2017-02-11 -
孕婦午餐的健康吃法
1、三口菜一口肉 要想下午不犯困,最好多吃點素的。綠色高纖維蔬菜,如辣椒、胡蘿蔔、菠菜等,可確保腦細胞獲得充足的氧氣,讓人整個下午精神抖擻。 2、注意食物搭配 適當選用粗糧;一日飲食中應兼顧...
2017-02-12 -
葉酸不能和維生素C同補 孕媽須知葉酸的正確吃法
葉酸對孕媽媽與胎寶寶的重要性,相信孕媽媽和已經備孕的未准媽媽們已經有了很清晰的認識。不過,有些孕媽媽反映,她們是知道葉酸的重要性,也知道備孕和已經懷孕的女性朋友都需要補充葉酸。 但是,她們只知道要...
2017-02-12 -
孕婦吃梨的健康吃法
梨的吃法不同,對人體所起的功效作用也就不同。所以,如果孕媽媽喜歡吃梨,也可以考慮以下幾種健康吃法,給寶寶營造一個健康的母體環境哦! 1、自製梨汁:媽媽們可以將梨榨成果汁,早晚服用,這樣有潤喉生津的成...
2017-02-12 -
最適合孕婦的獼猴桃吃法
1、獼猴桃是屬於帶毛刺的水果,一般這種水果是大分子水果(記不太清楚了)很容易引起孩子過敏,所以在選擇的時候請注意先少量,觀察孩子的情況。我家寶寶就過敏了。 2、切開,用小勺刮著吃。 3、家裡有...
2017-02-12 -
火龍果怎麼吃法
火龍果對大家來說並不陌生了,雖然其外形長得比較怪異,但是對人體卻有很大的益處。火龍果不僅有很好的減肥效果,而且還是人體排毒、降低膽固醇的最佳水果之一。通常情況下,我們買來火龍果直接就吃了,其實火龍果...
2017-02-12 -
適合孕婦的桔子吃法
桔子蘋果甜湯圓 材料:桔子兩個,蘋果一個,小湯圓,冰糖適量 做法 1、桔子剝成瓣 2、蘋果去皮切丁 3、桔子瓣、蘋果丁、冰糖加適量水煮開 4、水開後加入湯圓,煮至湯圓浮起即可! 蒸柿...
2017-02-12 -
孕婦速食麵新吃法
1.暴炒速食麵 速食麵用開水泡軟,炒勺入油加熱,放蔥薑蒜末暴香,加入調料包中的調料,放入速食麵暴炒3分鐘,盛出。 2.牛奶速食麵 速食麵用手捏成小塊(不要太小),牛奶加熱,開鍋後放入速食麵,...
2017-02-12 -
寶寶能吃海參嗎
海參雖然富含多種營養元素,但海參也不是萬能的,並不適合每個人,兒童吃海參需要注意什麼?下面為大家一一講解! 兒童主要是處在生長發育階段,需要全面而均衡的營養物質,所以在食用海參的時候,是有一些要點需...
2017-02-12 -
孕婦吃海參有哪些好處
海參具有養胎利產之效.《隨息居飲食譜》中記載:“海參能滋陰補血、健陽潤躁,調經、養胎、利產.”同時海參中含有大量的微量元素碘,有助於胎兒的智力發展.碘還具有促進新陳代謝、血液流暢的作用.因此對孕期高...
2017-02-12 -
孕期怎麼吃海參最有營養
作為早餐,海參可以切碎熬粥,這樣的吃法不但可以讓早餐更加方便營養,也更利於胃腸道對海參的吸收. 在做海參粥前,先把米粥熬好,粥的材料最好是碎米,或者是普通的大米熬至爛熟.然後把切碎的海參放進粥裡,同...
2017-02-12 -
野生黑枸杞的正確吃法,怎樣吃才有效?
目前黑枸杞常常被當作滋補調養、美容養顏和抗衰老的流行佳品。很多人喜歡用黑枸杞泡水、泡酒或煲湯,有些人不管三七二十一就爭相效仿,其實黑枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是隨便怎麼吃都行的。那麼,...
2017-02-12 -
高麗參的作用與功效
具有大補元氣、滋補強壯、抗衰老及滋補等功效。對促進骨髓細胞內核酸的合成,促進機體的物質代謝、提高免疫力和造血機能、增進機體的防病能力及抗嚴寒、抗高溫、增強記憶力等方面都具有明顯療效,高麗在預防糖尿...
2017-02-12 -
高麗參的食用方法
高麗參的食用方法多種多樣,孕媽媽可以根據自己的喜好來食用高麗參。 (一)燉服。將高麗參切成2mm薄片,放入瓷碗內,加滿水,封密碗口,放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。 (二)嚼食。以2~3片高...
2017-02-12 -
寶寶怎麼樣才算吃飽了呢 新手媽媽怎樣判斷寶寶的吃奶量
對於新手媽媽來講,喂寶寶簡直就是一個大難題。因為寶寶不會說話,自我感知能力也不是很強。所以,寶寶哭了是不是就是寶寶餓了,寶寶不吃了是不是就是寶寶吃飽了呢? 寶寶的吃奶量有一個具體評判的標準嗎?還有...
2017-02-12