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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體...
2011-02-19 -
胸部最愛“吃”海帶
國外專家調查發現,海帶對女性來說,不僅有美容、美發、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。 海帶,又名綸布、昆布,是一種大型食用藻類,以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現,海帶之所以具...
2012-03-22 -
常喝海帶湯去贅肉
海帶不容易煮爛,有個小竅門,只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過,海帶雖好,但容易受到污染致其含砷量偏高。因此,烹飪前應先用清水浸泡2~3小時,中間換1~2次水。孕、產婦吃海帶也要適量,每...
2012-03-21 -
產后減肥食譜:黃豆香鹵海帶
食譜原料: 主料:大豆75克,海帶(鮮)30克。 輔料: 醬油20克,芝麻15克,八角10克,香油5克,白砂糖15克,姜15克。 黃豆香鹵海帶 制作方法: 1、海帶洗凈浸泡30分鐘; 2、姜洗凈去...
2012-03-22 -
孕婦多吃豬蹄、海帶預防妊娠紋
推薦菜譜:豬蹄粥 原料:豬蹄1只,通草3克,漏蘆10克,粳米100克 制作:先將通草、漏蘆放入鍋中,加適量清水熬煮,至汁濃,去渣取汁,備用。鍋置火上,放入豬蹄、藥汁、粳米、蔥白,加清水適量煮至肉爛...
2012-04-24 -
新媽媽們產后恢復好身材,多喝海帶湯!
韓國產婦產下寶寶后并不像中國產婦那樣攝入過多的高蛋白、高熱量食物,相反,她們把中國人認為性偏寒涼的海帶視為滋補“圣品”,常常一吃就是3個月。海帶不但能補充營養,而且有助產婦通乳、下乳,其豐富的纖維...
2012-06-14 -
土豆拌海帶絲
主料: 海帶(鮮) 150克 土豆 500克 調料: 大蒜 5克 大蔥 5克 醬油 5克 醋 3克 鹽 3克 辣椒油 5克 制作工藝 1.大蒜去皮洗凈斬剁成末;大蔥去根洗凈切成末;土豆洗...
2011-03-13 -
蓮藕土豆海帶燉肉最合適
為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了愁,特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高,它得耐煮不易變形,並且久煮後不會有異味,如果還能跟其他食材在營養和口味上互補,那就更完美了。...
2017-02-16 -
奶菠菜土豆湯
食譜原料 牛奶750毫升,菠菜750克,土豆250克,蔥白150克,黃油50克,雞湯1500毫升 調料:食鹽2克,胡椒粉1克,香葉2片 製作方法 1、蔥白切碎;土豆切片; 2、雞湯和牛奶分別煮沸備...
2012-11-15 -
兒童菜譜湯類:番茄土豆湯
用料 大個的土豆 一個 大個的番茄 一個 蔥 薑 鹽 黑胡椒 番茄土豆湯的做法 土豆和番茄洗淨切丁 切蔥花和姜片,姜片要薄一些 鍋裡倒少許油煸香蔥薑 下蔬菜丁中火翻炒五分鐘,別忘了放鹽和黑胡椒。剛...
2016-09-09 -
除痘祛斑——海帶綠豆湯
原料 海帶15克 綠豆15克 甜杏仁9克 玫瑰花6克(布包)紅糖適量制法1.將綠豆洗淨、海帶切絲。 2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中,加水煮,並加入布包玫瑰花。 3.將海帶、綠豆煮熟後,將玫瑰...
2012-06-27 -
2歲寶寶食譜 雞毛菜土豆湯的做法
2歲寶寶食譜:雞毛菜土豆湯 適用寶寶:2歲起 材料:雞毛菜50克,土豆50克,肉末20克,奶油50克,植物油適量,鹽少許,蔥末和薑末1小匙,紅葡萄酒1小匙,香菜末適量 做法: 1、雞毛...
2014-03-19 -
土豆拌海帶絲-孕前要知道的食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。 土豆拌海帶絲-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 150克 土豆 500克 調料:...
2017-02-23 -
土豆拌海帶絲-孕前含碘的營養食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。 土豆拌海帶絲-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 150克 土豆 500克 調料:...
2017-03-04 -
秋燥食譜:奶菠菜土豆湯
原料:牛奶750毫升,菠菜750克,土豆250克,蔥白150克,黃油50克,雞湯1500毫升, 調料:食鹽2克,胡椒粉1克,香葉2片 製作方法: 1、蔥白切碎;土豆切片; 2、雞湯...
2017-03-04 -
土豆和什麼煲湯好喝 鮮香誘人的超美味土豆湯做法
土豆和什麼煲湯好喝:土豆排骨湯 原料:排骨1000克,土豆500克,大蔥1根(小蔥5-6根),薑5片,紹酒、鹽、味精各適量。 做法: 1、把排骨斬成小塊,洗淨瀝幹水分;土豆去皮適當切塊;...
2017-10-31 -
1—2歲寶寶食譜:雞毛菜土豆湯
材料:雞毛菜50克,土豆50克,肉末20克,奶油50克,植物油適量,鹽少許,蔥末和薑末1小匙,紅葡萄酒1小匙,香菜末適量 做法: 1.雞毛菜洗淨後,切段;土豆去皮,洗淨後,切成小塊;肉末與蔥末、薑...
2018-01-10 -
10個月寶寶輔食推薦——青菜土豆湯,補充維生素
原料: 青菜3棵,土豆半個,肉末20克,植物油適量。 做法: 1、 青菜洗淨切段;土豆去皮,洗淨,切小丁。 2、 油鍋下肉末炒散,下土豆丁, 炒5分鐘。 3、 倒入適量水,煮開後,轉小火煮10分鐘,...
2015-11-25 -
1歲9個月食譜:奶菠菜土豆湯
食譜原料 牛奶750毫升,菠菜750克,土豆250克,蔥白150克,黃油50克,雞湯1500毫升 調料:食鹽2克,胡椒粉1克,香葉2片 製作方法 1、蔥白切碎;土豆切片; 2、雞湯和牛奶分別煮沸備用...
2016-05-28 -
土豆拌海帶絲-孕前食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。土豆拌海帶絲-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 150克 土豆 500克 調料: 大蒜 5克 大蔥...
2009-11-04
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1回答
請問孕婦吃了海帶與土豆一起燉的排骨有沒有影響啊,我怎麼覺得吃了過敏,全身發癢啊!
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6回答
坐月子能喝雞腳花生土豆湯嗎?
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4回答
坐月子可以喝肉絲雪裡蕻土豆湯嗎?
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5回答
懷孕可以喝土豆湯嗎?
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5回答
孕婦可以喝土豆湯嗎?