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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
胸部最愛“吃”海帶
國外專家調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。 海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現，海帶之所以具...
2012-03-22 -
常喝海帶湯去贅肉
海帶不容易煮爛，有個小竅門，只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過，海帶雖好，但容易受到污染致其含砷量偏高。因此，烹飪前應先用清水浸泡２～３小時，中間換１～２次水。孕、產婦吃海帶也要適量，每...
2012-03-21 -
產后減肥食譜：黃豆香鹵海帶
食譜原料： 主料：大豆75克，海帶（鮮）30克。 輔料： 醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。 黃豆香鹵海帶 制作方法： 1、海帶洗凈浸泡30分鐘； 2、姜洗凈去...
2012-03-22 -
孕期用牛肉海帶排毒去水腫
懷孕時的首要任務莫過于補充營養了。但你可知道，生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內，這恐怕是準媽媽最害怕的事情了。別擔心，孕期可用牛肉海帶排毒去水腫。 特點：海帶...
2012-05-15 -
海帶排骨湯-孕中期胎兒大腦發育
海帶排骨湯-孕中期胎兒大腦發育 材料:海帶200克，排骨300克，蜜棗2只，黃豆30克,姜片5克。 調料:鹽、雞粉、麻油適量。 制法： (1)將排骨洗凈，斬成長8厘米的段，放入滾水中煮1...
2011-03-05 -
嬰兒補鈣食譜：海帶排骨綠豆粥
綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能，為機體重要臟器增加營養所必需。 準備食材：大米適量、豬大排適量、綠豆適量、海帶適量、食鹽2克、醬油適量、薑適量、胡椒粉適量。 步驟1：排骨斬件，...
2017-02-16 -
海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃
適宜年齡 產後 功效 補血益氣補虛禦寒 主料 排骨500g蓮藕500g海帶200g 輔料 老薑1小塊鹽適量胡椒麵少許花椒7一8粒 製作步驟 1. 準備好食材：排骨剁成適當的段泡盡血水，蓮藕去皮洗淨，...
2016-12-20 -
怎麼煮海帶排骨湯
怎麼煮海帶排骨湯：冬瓜海帶排骨湯 材料：排骨、生薑、蔥結、料酒、鹽。 做法： 1、排骨綽水後與生薑塊，蔥結一起進鍋。 2、鍋裡添適量水，略放料酒，燒開後高壓5-6分鐘，略微晾下，入冬...
2017-01-13 -
鮮美又營養的養生菜---海帶燉排骨的家常做法
常吃海帶，補鈣易於吸收、排毒增強代謝、讓秀髮黑又亮、祛痰保護氣管、美顏改善膚色、消除乳腺增生、防心腦血管病、降壓利尿消腫等多種功效，因此吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。 今天就買...
2016-09-13 -
坐月子能吃海帶燉排骨湯嗎
海帶中還有豐富的膠質和礦物質，且所含熱量較低易消化，吃了後不用擔心發胖，是理想的女性健康食品。坐月子吃什麼，坐月子能吃海帶燉排骨湯嗎？坐月子如何飲食呢，下面就來瞭解一下。坐月子能吃海帶燉排骨湯嗎？我...
2017-02-19 -
排骨海帶湯
適宜年齡 產後 主料 排骨1500g番茄200g幹海帶20g 輔料 油一勺鹽一勺小蔥一小把薑一塊大蒜一顆 製作步驟 1. 將軟骨條切成小塊。 2. 拍一大塊薑備用。 3. 將排骨洗淨放入壓力鍋內膽，...
2016-05-30 -
兒童菜譜湯類：海帶黃豆排骨湯
食材：排骨、新鮮的海帶、水發黃豆 調味料：食鹽、味精、大蔥、大料、香葉、桂皮、薑片、醋 做法： 1.將新鮮的海帶洗乾淨後打成節備用 2.黃豆用水泡發4-5個小時後備用，大蔥切斷，薑切片，準備適量的...
2015-09-28 -
孕期可用牛肉海帶排毒去水腫
懷孕時的首要任務莫過於補充營養了。但你可知道，生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內，這恐怕是准媽媽最害怕的事情了。別擔心，孕期可用牛肉海帶排毒去水腫。 特點：海...
2017-03-08 -
孕媽媽孕期可用牛肉海帶排毒去水腫
導讀：懷孕時的首要任務莫過於補充營養了。但你可知道，生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內，這恐怕是准媽媽最害怕的事情了。別擔心，孕期可用牛肉海帶排毒去水腫。 ...
2017-03-11 -
幼兒食譜：排骨湯燜海帶絲
排骨湯燜海帶絲 適用寶寶：1歲起 排骨湯100克、泡發海帶絲30克 鹽適量 海帶絲洗淨，切小段。 鍋內放入排骨湯燒沸後，下入海帶絲段，大火煮沸後，轉小火燜煮5分鐘，加適量鹽調味...
2017-03-14 -
孕期的媽媽用牛肉海帶排毒去水腫
懷孕時的首要任務莫過於補充營養了。但你可知道，生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內，這恐怕是准媽媽最害怕的事情了。別擔心，孕期可用牛肉海帶排毒去水腫。 特點：海...
2017-03-15 -
減肥食譜：冬瓜海帶排骨湯
材料 排骨2條，幹海帶40-50克，冬瓜300-400克，薑3-5片，鹽，料酒少許 做法 1.幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時)，切絲約1CM左右，(或者買外面泡好的海帶結)，冬瓜...
2017-08-01 -
海帶排骨湯
懷孕期間的准媽媽常常半夜會被小腿抽筋而驚醒，一般是因此准媽媽由於膳食中的鈣攝取不足而導致的，因此在懷孕期間，准媽媽應該注意鈣的補充，以下這款孕期補鈣食譜就是很好的選擇。 懷孕期間的准媽媽常常半夜會...
2016-09-01 -
孕婦早餐食譜，排骨海帶面是其一
養生之道網導讀：早餐很重要，對孕婦來說更重要，吃好第一餐，為自己和肚子裡的小寶寶補充營養吧！下麵小編推薦幾款經典孕婦早餐食譜。1、蝦仁紫菜餛…… 早餐很重要，對孕婦來說更重要，吃好第一餐，為自己和肚...
2015-08-10
