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孕媽咪孕期的營養飲食 火腿冬瓜湯
此湯含有優質蛋白質、脂肪、維生素C和鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，對產婦小便不暢、小腹水脹、乳汁不下等症有輔助療效。 原料： 火腿肉50克，冬瓜250克，火腿皮100克，植物油、味精、蔥各適量...
2017-03-12 -
孕晚期食譜推薦：羊肉冬瓜湯
羊肉冬瓜湯 材料 羊肉片100克、冬瓜300克。 調料 植物油、蔥末、薑末、鹽、味精各適量。 做法 1、冬瓜去皮、洗淨、切成薄片。 2、羊肉片用鹽、味精、蔥末、薑末拌勻醃漬...
2017-03-13 -
產後瘦身湯 黑魚冬瓜湯
產後瘦身湯：黑魚冬瓜湯 材料：黑魚一條，冬瓜500克，精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、薑片、素油各適量。 作法：1、將冬瓜洗淨切片；黑魚去鱗、鰓及內脹，洗淨後切斷，下油鍋稍煎，加清水適量。...
2017-03-14 -
減肥喝什麼湯之黑魚冬瓜湯
如果你還在為催乳要喝什麼好，減肥要吃什麼好而在煩惱的話，下面這一道湯品就可以一次過解決你的兩個問題了。快來學學這道湯要怎樣做吧。 黑羽冬瓜湯 材料：黑魚一條，冬瓜500克，精鹽、黃酒、胡...
2017-03-14 -
孕媽媽喝酸辣冬瓜湯可以消腫
孕媽咪在妊娠中晚期經常會出現水腫，這不單加重了懷孕的辛苦，還容易發生妊娠高血壓。為了對抗水腫，需要限制飲食中的鹽分。對於哺乳的媽咪來說呢，低鹽飲食有助於增加乳汁分泌量。可鹽是百味之首，怎樣在缺少鹽...
2017-03-15 -
孕晚期利尿消腫：羊肉冬瓜湯
羊肉冬瓜湯 營養師推薦的調養食譜 羊肉冬瓜湯 材料：羊肉片100克、冬瓜300克。 調料：植物油、香油、蔥末、薑末、鹽、雞精各適量。 做法 1、冬瓜去皮、瓤，洗淨，切...
2017-03-15 -
懷孕晚期美味食譜：羊肉冬瓜湯
羊肉冬瓜湯 材料 羊肉片100克、冬瓜300克。 調料 植物油、蔥末、薑末、鹽、味精各適量。 懷孕晚期美味食譜：羊肉冬瓜湯 做法 1、冬瓜去皮、洗淨、切成薄片。 ...
2017-03-15 -
寶寶的開胃食譜：香菇冬瓜湯
冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。香菇含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。主料： 冬瓜400克 香菇(鮮)100克調料： 豬油(煉製)5...
2017-03-15 -
姜汁冬瓜湯-孕早期食譜
大米有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，多服能“強身好顏色”。姜汁冬瓜湯可健脾化濕。 原材料：生薑15克，冬瓜100克，粳米150克。 調料：鹽3...
2017-04-01 -
夏季解暑祛濕湯之薏米冬瓜鴨肉湯
南方濕氣相對比較重，在飲食上注意吃些祛濕氣食物，薏米便是我的首選。冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。鴨肉性昧甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止...
2017-07-02 -
兒童菜譜湯類：冬瓜湯
材料 主料：冬瓜500克，瘦豬肉50克， 調料：醬油10克，味精2克，鹽2克，香油5克，豬油25克，大蔥5克 做法 1.將冬瓜去皮、去瓤洗淨，切成2釐米寬、3.3釐米長、0.7釐米厚的片，豬肉切成...
2017-10-20 -
兒童餃子類食譜：蛋皮餃子冬瓜湯
材料 主料：蝦仁，冬瓜雞蛋三個，豬肉餡，香菜香油，鹽，雞精，料酒，水澱粉，胡椒粉，蔥，薑 做法 1、將冬瓜切成均勻的粗條，香菜切段，蝦仁剁碎和豬肉餡一起放入器皿中，加一個蛋清、蔥薑末、鹽、雞精、料...
2017-11-17 -
第4天月子餐——干貝冬瓜湯，抗抑鬱
原料： 冬瓜100克，干貝50克。 做法： 1、 冬瓜削皮，去子，洗淨後切片；干貝洗淨，浸泡30分鐘，去掉老肉。 2、 干貝放入瓷碗內，加入水，水以沒過干貝為宜，隔水用大火蒸30分鐘。 3、 再與冬...
2015-11-17 -
孕8月食譜：蝦仁冬瓜湯，緩解水腫
原料： 蝦仁6只，冬瓜半個，雞蛋（取蛋清）2個， 薑片、鹽、白糖、香油、高湯各適量。 做法: 1、 蝦仁隔水蒸8分鐘；冬瓜洗淨，去皮， 去輒，切小粒，與薑片及高湯同煲15分鐘至爛。 2、 放入蝦仁，...
2015-11-26 -
孕7月食譜：鴨肉冬瓜湯，利水消腫
原料: 鴨子1只，冬瓜50克，薑片、鹽各適量。 做法： 1、 鴨子處理乾淨；冬瓜洗淨，去瓤，去皮，切厚片。 2、 鴨子放冷水鍋中大火煮約15 分鐘，撈出，沖去血沬，放入湯煲內，倒入足量清水大火煮開...
2015-11-27 -
孕10月食譜：羊肉冬瓜湯，為分娩助力
原料: 羊肉片100克，冬瓜250克，香油、蔥花、薑末、鹽、植物油各適量。 做法: 1、 瓜去皮、瓤，洗淨，切片；羊肉片用鹽、蔥花、薑末拌勻醃漬5分鐘。 2、 油鍋燒熱，放入冬瓜略炒，加適量水燒開。...
2015-11-30 -
春季寶寶開胃：香菇冬瓜湯
在春季育兒的過程中，很多媽媽都有遇到，寶寶不愛吃飯的情況。那麼，這到底是什麼原因所致的呢?春季寶寶吃什麼開胃呢?育兒專家指出，春季寶寶開胃，首選香菇冬瓜湯。下面就讓小編來為大家介紹，春季寶寶開胃食譜...
2016-05-24 -
夏季飲品 鮮蘑菇冬瓜湯做法
各位媽媽們，你們好。隨著夏季的到來，天氣也漸漸炎熱起來，因此，瞭解夏季喝湯的相關知識是非常有必要的。你們知道夏季孕婦喝什麼湯好嗎?夏季孕婦喝湯有哪些禁忌呢?夏季孕婦喝湯的相關知識，你們又瞭解多少呢?...
2016-05-24 -
冬瓜湯助你產後瘦身
喝減肥茶減肥不如喝冬瓜湯減肥，通過冬瓜湯進行減肥既健康又有效，最適合產後需要瘦身的女性朋友。如果你想知道這是怎麼回事，那就快隨我來看看吧。 按摩法 這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉捏的動作加...
2016-05-30 -
孕婦冬瓜湯怎麼做
冬瓜有利尿消腫的功效，對於孕期准媽媽來說也是好處多多，那麼孕婦冬瓜湯怎麼做，下面來看一下孕婦冬瓜湯的做法。 1 排骨冬瓜湯 準備食材：冬瓜200g，豬排骨100g，香油、蔥、薑、花椒、食鹽、味精各適...
2016-09-01
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5回答
做月子能喝鮮蝦冬瓜湯嗎？
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5回答
坐月子能喝冬瓜湯嗎？
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5回答
坐月子能喝臘鴨冬瓜湯嗎？
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5回答
懷孕可以喝冬瓜湯嗎？
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1回答
四歲小孩拉肚子剛好能喝老鴨冬瓜湯嗎?