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消暑冷飲：野薑花消暑鮮汁
材料 西瓜果肉400克，水梨去核果肉100克，蓮藕皮50克，野薑花10朵，檸檬半顆，冰糖1大匙，涼開水400㏄ 做法 1.將材料全部放入果汁機中，以高速運轉後，再倒出過濾即可 2.飲用前添加些許冰...
2017-02-16 -
消暑冷飲：綠豆百合消暑湯
材料 綠豆100克 鮮百合2頭 雪梨半個 芹菜1根（不是一棵） 清水1000毫升 做法 1)將綠豆浸泡2分鐘後洗淨瀝幹。鮮百合去掉葉瓣上的黑色部分後洗淨。雪梨去皮切丁。芹菜去葉洗淨後切成小丁。 2...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蜜漬金桔
1.擔心金桔表面有不明物質，可以用鹽來處理一下，先用溫水浸泡15分鐘後控幹水，撒上鹽搓揉一會後洗淨鹽分 2.對半切開挖去籽 3.放鍋中加水和冰糖，水開後轉小火熬煮 4.熬到金桔表面變軟，裡面變透明...
2017-02-16 -
消暑冷飲：薄荷粥
先取新鮮薄荷30克，或幹薄荷15克，煎湯取汁備用。再取100克大米煮成粥，待粥將熟時加入薄荷湯及適量冰糖，煮沸一會兒即可。 此粥具有清熱解暑、疏風散熱、清利咽喉的功效。薄荷葉性味辛涼，氣味清香，很...
2017-02-16 -
消暑冷飲：芒果雪葩
原料： 芒果、糖、礦泉水 做法： 1、芒果去核剝皮，放攪拌機打成芒果漿 2、一大勺的白糖，加入100毫升加熱的水，攪拌完全溶解後冷卻 3、冷卻的糖水和芒果漿混合，放冰格裡冷凍 4、凍好的芒果冰倒出...
2017-02-16 -
消暑冷飲：凍檸茶
原料： 檸檬一個、紅茶包一個、熱水250ml、赤砂糖適量、冰塊幾塊 做法： 1、在熱水裡加入紅茶包，泡一會，泡出茶味，等待熱水變涼，把茶包取出。 2、切開檸檬，取一半擠出檸檬汁，加入茶中。 3、加...
2017-02-16 -
消暑冷飲：椰汁西米芒果凍
原料： 芒果泥500克、清水500克、瓊脂12克、檸檬汁15克、冰糖40克。 1、瓊脂入清水浸泡2小時至軟； 2、芒果去皮去核切小塊，放入粉碎機，加入檸檬汁打成芒果泥； 3、將泡軟的瓊脂和水、冰糖...
2017-02-16 -
消暑冷飲：酸梅湯
步驟 選擇新鮮楊梅，烏黑發紫的為最佳 在鍋中加入適量清水，煮沸。加入楊梅再煮。 再次煮沸，依照各人口味加入適量白糖——當然如果有綿白糖更好，沒有的話，白砂糖、冰糖也可以。 邊煮邊等白糖化開，沸騰，...
2017-02-16 -
消暑二豆飲
［用料］ 黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。 ［制法］1、將黃豆、綠豆浸泡6-16小時。 2、將泡好的二豆裝入LB豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟。 3、趁熱...
2017-02-16 -
解暑降火類：消暑二豆飲
材料： 黃豆 45 克、綠豆 30 克、白糖 50 克、清水適量。 做法： 1 將黃豆、綠豆浸泡 6 16 小時。杯體中加入清水， 2 將泡好的二豆裝入 LB 豆漿機網罩中。啟動機器，十幾分鐘後豆...
2017-02-16 -
趕走濕氣，孕媽消暑祛濕開胃餐
上周雖已立秋，但仍有夏的高溫，加上這幾天暴雨連下，暑氣濕氣蹭蹭上漲。對孕媽來說，這樣的濕邪的天氣無疑是個大挑戰。濕氣重、易疲勞、精神差、胃口不好……孕媽被折騰的各種心塞。當然，聰明孕媽會通過調整飲...
2017-02-16 -
夏天寶寶食譜 健康消暑
在熱氣騰騰的夏天，寶寶的食欲開始變得時好時壞。很多媽媽都開始擔心寶寶的食欲問題了，寶寶本來就處在身體發育的階段，如果營養跟不上很容易發育遲緩。因此媽媽一直在問夏天寶寶食譜有哪些?入夏後陽熱下降，絪蘊...
2017-02-16 -
寶寶消暑：優酪乳胡蘿蔔湯
優酪乳胡蘿蔔湯 適合一歲以上的寶寶 材料： (3人份)胡蘿蔔200克、洋蔥1/3個、優酪乳120毫升、橄欖油少許、鹽少許、清水400毫升。 做法： 1. 洋蔥洗淨切丁備用； 2. 胡蘿蔔切片，放入...
2017-02-18 -
炎炎夏日，快喝碗消暑靚湯降降溫！3款消暑去燥靚湯分享
降內火，飲食為首先。星星媽一般每週會煲湯2-3次，一碗清熱降火靚湯都抵得過那些大魚大肉。下面分享3款消暑止渴、下火去燥的靚湯給大家。 1冬瓜綠豆老鴨湯 推薦理由：冬瓜湯在炎熱的夏天最受歡...
2016-07-28 -
准媽媽的“消暑”美食指南
1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一點，偏胖者增加少一點。需要注意的是，不要過多增加熱量，要與活動相平衡。食物...
2015-01-19 -
夏季孕婦吃什麼 推薦消暑食譜
孕婦夏季飲食注意事項有哪些？ 1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一點，偏胖者增加少一點。需要注意的是，不要過多...
2015-07-08 -
夏天防暑消暑的糖水 一口糖水暑熱全無
夏天防暑消暑的糖水有哪些？其實糖水本就是為夏天而準備的，所以沒有糖水的夏天是不完整的。在汗流浹背之際，喝上一碗消暑解熱的糖水，可以瞬間暑熱全無。如果你只知道到綠豆湯這一種消暑糖水，那麼你就OUT了。...
2017-02-19 -
三款夏日消暑甜品 將鮮果主義進行到底
剛剛進入7月，就已經持續三十幾度的高溫。在大汗淋漓之際，來一個新鮮的果肉甜品就可以救命。來看看今天小編推薦的三款鮮果主義的甜品，嘗一口暑熱全無。這款以紅皮芒果為主打的甜品，來自剛剛在香港開店的Man...
2017-02-19 -
自製營養果汁給孩子消暑
天氣越來越炎熱了，小孩子大多喜歡喝市面上的飲料解暑，普通的碳酸飲料和一般的色素果汁喝多了對身體不好。現在水果陸續上市，在家裡自己做一些真正的水果飲料，既可以消暑，又可以給小孩子補充營養。 杏獼...
2017-02-19 -
美食推薦：美味消暑西瓜雞
炎炎夏季，為大家介紹一款西瓜新吃法讓你清涼一夏：美味消暑西瓜雞。 製作方法： ①選買無核西瓜用清水洗淨，在整個西瓜的上端部分（連蒂的部分）約五分之一處橫截切一盅蓋形；挖去瓜瓤，挖到只余西瓜皮四...
2017-02-19
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1回答
夏天坐月子是否可以通過吹空調、吹電扇來消暑？開空調的話，溫度多少合適？
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1回答
我家夏天喜歡煮綠豆糖水消暑,我寶寶5個月了,可以給寶寶和綠豆糖水嗎?
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1回答
有什麼方法可以幫小孩消暑的？
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1回答
孕婦夏天吃什麼消暑？可以吃雪糕嗎？
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5回答
夏季孕婦喝姜湯是不是可以消暑啊？
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2回答
兒童防暑，飲食上，煲消暑湯水有用嗎？有哪些食譜推薦？
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5回答
煲消暑湯水能不能預防孩子長痱子呢？
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4回答
孕婦消暑可以喝冰水嗎？
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3回答
孕婦消暑能吃西瓜嗎？
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2回答
怎樣給寶寶消暑？