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夏季喝飲料消暑警惕3大地雷
暗藏3大健康地雷!市售飲料少喝一點 養師王偉勳表示,適當的糖可以提供食物甜味與人體所需熱量,但過量則會造成肥胖、蛀牙、或三高等慢性疾病。雖然沒有人會想直接吃下12顆方糖,但是卻能毫不猶豫地喝下含糖...
2016-07-21 -
夏天孕婦吃什麼可以消暑降溫
一、推薦食材 盛夏季節多吃紫菜,有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯,又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後,喝點紫菜湯,會有清香解膩之感。 二、推薦菜譜 早餐:蛋花、豆奶、麵包、香蕉 中餐:...
2016-06-05 -
夏季消暑 寶寶吹風扇也有講究
夏季消暑 寶寶吹風扇也有講究 炎炎夏日,酷暑難當。大人還能扛一扛熱,新陳代謝旺盛的寶寶可扛不住。開空調雖然能很好地解決問題,可是,寶寶長時間待在空調環境,又怕影響了皮膚調節能力。那麼能不能給寶寶吹風...
2014-06-18 -
打造孕期消暑湯,安心度夏
俗話說“孕婦過三伏,腹中揣火爐”,所以准媽媽比常人更怕熱。如果不注意,很容易出現脫水或中暑的狀況,對自己胎兒都有影響。為此,乖乖網特邀營養師,為准媽打造5款消暑湯。瓜蛋消暑湯(苦瓜+雞蛋+絲瓜+黃瓜...
2014-08-27 -
苦瓜雞蛋泥消暑開胃 手把手教學保證你會做!
炎熱的夏季應該給寶寶吃些什麼呢?消暑開胃的苦瓜雞蛋泥就是一個不錯的選擇,苦瓜清熱解暑,雞蛋營養豐富,清涼的口感讓寶寶胃口大開,元氣upupup~下面就來看看麻麻微視頻和吖咪合作推出的《輔食記》之苦...
2017-02-20 -
清涼消暑 摒棄八大錯誤方法
不宜坐木 俗話說:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天氣溫高,濕度大,木頭,尤其是久置露天裡的木料,椅凳等,露打雨淋,含水分較多,太陽一曬,溫度升高,會向外散發出濕熱,使人易患皮膚病、風濕和關節炎等。 ...
2008-08-28 -
寶寶小暑養生 酸味食物正消暑
冰紅茶 夏季來臨,不如來一杯爽爽的冰紅茶,美味又解渴哦! 步驟1:先在杯底中放入少許的冰糖。 步驟2:鍋裡放清水,置火上,燒開。杯中放入紅茶包,倒入開水。 步驟3:晃動幾下,等10分鐘...
2015-07-07 -
玩水才過癮 夏季寶寶消暑最強攻略
孩子在“水裡”孕育十個月,天生喜水,在水裡感覺自在快樂。於是,孩子把握住一切可以跟水親密接觸的機會:媽媽洗碗時踮起腳捧起一堆泡沫,趁家長不在意偷偷打開水龍頭濺一身水,洗澡時依依不捨離開澡盆……...
2015-06-26 -
孕婦消暑菜譜
俗語說:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。高溫天氣容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。那麼,怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的...
2014-07-12 -
孕婦吃苦瓜 降火又消暑
苦瓜的營養價值很高,但是因為它的味道偏苦,所以很多人都不太喜歡吃。隨著夏季的到來,天氣會逐漸變熱,此時對於懷有寶寶的孕媽媽們來說,本身體溫就偏高,加上氣溫炎熱,更容易出現上火的症狀,所以孕媽們...
2014-05-25 -
夏季消暑 孕婦可以吃西瓜嗎
孕婦吃西瓜之孕婦夏天能吃西瓜嗎 在女性懷孕期間,能夠食用西瓜的。孕婦適量食用西瓜對於胎兒和孕婦健康都是有好處的。先瞭解孕婦吃西瓜的好處。 1. 孕婦吃西瓜能止吐。女性懷孕初期,妊娠反應比較...
2016-05-18 -
五色消暑豆漿
功能:五穀豆漿幹黃豆1/3杯,幹綠豆1/5杯,幹黑豆1/5杯,薏米1/5杯,小米1/5杯。 制法: 將幹黃豆、幹綠豆、幹黑豆預先浸泡好。 將薏米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗淨,混合放入杯中,加...
2012-07-12 -
綠茶消暑豆漿
功能:五穀豆漿配料:幹黃豆45克、幹大米60克綠茶8克、制法:黃豆預先泡好益處:綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津 營養食物纖維:素炒豆芽高粱小米豆漿高粱豆漿小米綠豆漿綠豆豆漿五色消暑豆漿紅豆小米豆...
2012-07-12 -
五色消暑飲
功能:五穀豆漿配料:幹綠豆30克、幹紅小豆30克、幹黃豆30克、黑米10克、燕麥片10克制法:綠豆、紅小豆和黃豆預先泡好益處:清熱生津、解暑利尿 營養食物纖維:素炒豆芽高粱小米豆漿高粱豆漿小米綠豆漿...
2012-07-12 -
消暑冷飲:冰鎮糖陳醋
原料:200g陳醋、冰糖 作法:200g陳醋中加冰糖,加水攪拌後,待冰糖融化即可飲用。夏季人們飲水較多,胃酸相應減少,使食欲減退。適量食醋可增加胃酸的濃度,生津開胃,幫助消化。如果在烹調時加些醋,...
2014-11-17 -
消暑冷飲:蜜豆龜苓膏
原料:蜜豆龜苓膏 紅豆300克、蜜紅糖60克、蜂蜜30克、龜苓膏粉和椰汁或牛奶適量。 做法: 1、紅豆用清水浸泡10小時,淘洗乾淨後放入壓力鍋,加入2倍的清水; 2、大火煮至上汽,轉小火煮10分鐘...
2014-09-17 -
解暑降火類:三絲消暑湯
材料:冬瓜幹、竹芋幹、葛幹各120克,豬瘦肉400克,雞爪6-8只,生薑2-3片,鹽、油少許。 做法: 1. 把冬瓜幹、竹芋幹、葛乾洗淨,浸泡至軟後切為條塊狀; 2. 豬瘦肉洗淨,切塊,雞爪洗淨,...
2014-11-20 -
減肥食譜:花康蜂蜜消暑減肥粥
材料 原料:大米,糯米,枸杞,花康土蜂蜜,水 做法 夏蟬啼鳴,酷熱難當,夏季已經到來,很多人食不知味,胃口全無,在這裡給大家介紹一種有食療效果的蜂蜜粥。要減肥的mm們可以試試下面介紹的粥,消暑又瘦...
2015-05-21 -
消暑養生 孩子怎麼吃才好
養生有益人的身心健康,它可以使人的身體狀態處在最佳的狀態,而且也可以陶冶人的情操,使人的心情不被天氣所影響而變得煩躁。但是,養生不簡單,下面教您夏季如何養生。 一:夏天養生原則 1.濕邪是夏天...
2017-02-20 -
公辦幼稚園陸續取消暑假管理費
據報導,昨天,記者從本市多個區的公辦幼稚園瞭解到,今年暑假管理費已經取消。據瞭解,根據市教委精神,全市公辦幼稚園從今年9月份起,不參加假期班的孩子不再需要繳納管理費。而在具體操作中,不少公辦幼稚園...
2012-07-04
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1回答
夏天坐月子是否可以通過吹空調、吹電扇來消暑?開空調的話,溫度多少合適?
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1回答
我家夏天喜歡煮綠豆糖水消暑,我寶寶5個月了,可以給寶寶和綠豆糖水嗎?
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1回答
有什麼方法可以幫小孩消暑的?
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1回答
孕婦夏天吃什麼消暑?可以吃雪糕嗎?
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5回答
夏季孕婦喝姜湯是不是可以消暑啊?
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2回答
兒童防暑,飲食上,煲消暑湯水有用嗎?有哪些食譜推薦?
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5回答
煲消暑湯水能不能預防孩子長痱子呢?
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4回答
孕婦消暑可以喝冰水嗎?
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3回答
孕婦消暑能吃西瓜嗎?
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2回答
怎樣給寶寶消暑?