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孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
要適當補充魚類食品
從這周開始，孕媽媽要適當地增加魚的攝入量，這樣，胎兒就可以獲得大量的DHA，使腦細胞數目快速增加。 在日本曾有許多專家做過調查，發現日本聰明的孩子中絕大多數喜愛吃魚。孕媽媽從妊娠的第一天起就應把吃魚...
2011-02-19 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品？
有些女性在懷孕后想吃酸，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕中期應吃哪些補腦食品
這一周，胎寶寶的腦在快速發育，就應該補充大量有益于腦健康的食品了，因為胎兒早期的補腦很重要，這會直接關系到將來寶寶的智力發展，這就要給予足夠的重視。 下面介紹幾種補腦的食品：如糧谷類的小米、玉米、糙...
2011-02-28 -
孕期吃酸味食品有什么講究
孕婦嗜酸有益，因為酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動，改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣，鐵以及維生素C等養分的吸收率，故有助于胎兒的...
2011-02-27 -
孕期適合多吃咸味食品嗎
在懷孕期間還要節制咸味食品。因為在懷孕后期神經和內分泌改變或小動脈痙攣，會引起組織內水鹽潴留，從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高，水腫等妊娠高血壓綜合征。尤...
2011-02-19 -
怎樣為嬰兒挑選營養食品
年輕的媽媽要帶著食物均衡的想法進行食物購買、食物制作。購買食物時就要考慮食物的種類,不同種類的食物提供的營養素是不一樣的。 貴不一定是好 挑選小孩食品是主要看營養標簽,國外的營養標簽已經成為強...
2011-03-12 -
嬰兒需要進食肉類食品
由于擔心肉類食品難以消化，許多父母常常只給嬰兒每天喂食很少量的肉類食品。然而德國科學家最近研究認為，嬰兒每天應當進食一定量的肉類食品，以保證身體發育對鐵質等的需要。 據德國新聞電視臺介紹，多特蒙...
2011-03-14 -
寶寶該不該吃強化食品
目前在市場上有數目繁多的強化食品，那么家長是不是要給寶寶吃?如何在這些琳瑯滿目的強化食品中做出正確選擇? 什么是強化食品 強化食品是在食品原料中添加必需的特殊營養素，如各種維生素、礦物質、氨基...
2011-03-04 -
寶寶不宜吃的食品排行
嬰幼兒由于其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良后果。某些食物攝入后雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起...
2011-02-26 -
在母乳喂養的第4-6月添加輔助食品
隨著嬰兒的逐漸長大，單純的母乳喂養已不能滿足嬰兒對營養的需要，加上孩子消化功能的發展，具備了添加輔助食品的生理條件。在此階段添加輔助食品最為適宜。輔助食品又叫做“過渡性食品”。在母乳喂養的第4-6...
2011-03-13 -
添加輔助食品的原則
給嬰兒添加輔助食品要遵循“循序漸進”的原則。為什么要循序漸進呢？這主要是由于嬰幼兒的胃腸道功能還處在不斷發育完善的過程之中，操之過急會適得其反。我們曾經遇到過這樣的母親，她聽說孩子到一定的時候要加...
2011-03-05 -
推薦給準媽媽的夏季消暑食譜
推薦給準媽媽的夏季消暑食譜是孕婦比較關注的話題，那么生育健康網整理了準媽媽的夏季消暑食譜的資料，來告訴孕媽們關于給準媽媽的夏季消暑湯，接下來小編所要介紹的內容與孕婦夏天吃什么解暑有關，希望對您有...
2012-03-22 -
消暑食物 夏季兒童營養美食做法
炎熱的夏天，寶寶極易出現厭食或者食欲不振等現象，讓媽媽們很困擾。有哪些食物既營養又能促進寶寶食欲呢？下面小編來為您推薦幾款夏季幼兒營養美食，不要錯過哦。 夏季幼兒營養美食之冬瓜魚圓 原料： 冬瓜5...
2017-02-15 -
夏季孕婦吃什麼 推薦消暑食譜
孕婦夏季飲食注意事項有哪些？ 1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一點，偏胖者增加少一點。需要注意的是，不要過多...
2015-07-08 -
夏季寶寶清火消暑食譜（1歲以上）
草菇絲瓜湯材料草菇20克 豆腐(北)100克 絲瓜480克；薑5克 鹽3克 白砂糖3克 香油4克 胡椒粉8克 雞粉2克做法1、幹草菇洗淨浸軟，切去硬的部分，然後擠幹水2、將板豆腐切成薄片待用3、把水...
2015-07-22 -
孕婦夏季消暑食譜推薦
夏天是許多孕媽媽都為之頭痛的一個季節，因為夏天容易上火，易出現便秘等不適狀況，本篇資訊，幸孕小編特此在網上找了一些對孕媽媽有益的功能表，現在將這些孕期消暑菜品一一介紹出來，以供孕媽媽的參考。 【...
2010-05-24 -
夏季孕媽媽們吃什麼 推薦消暑食譜
孕婦夏季飲食注意事項有哪些？ 1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一點，偏胖者增加少一點。需要注意的是，不...
2017-03-13 -
孕期准媽媽們的夏季消暑食譜
炎炎夏季，准媽媽還要拖著“球”到處跑，實在是辛苦！除了給她準備一襲涼快的孕婦裙以外，育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家還為准媽媽提供幾道消暑菜肴，也讓准媽媽從心裡涼爽一下！ ...
2017-03-14 -
3款冬瓜消暑食譜 伴你度過炎夏
夏季的消暑食材裡面，肯定少不了要有冬瓜!今天給大家推薦的三款冬瓜的消暑食譜，簡單易學，大家快來看看吧~圖片來源於領育網 冬瓜屬一年生草本植物。喜溫耐熱，產量高，耐貯運，是夏秋的重要蔬菜品種之一，其...
2012-07-25
