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孕晚期：瓜品佳肴消水腫
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽筋...
2011-03-05 -
孕晚期瓜品佳肴消水腫
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2011-03-07 -
產後消水腫為什麼都吃它？
許多孕婦到孕末期時都有水腫現象，所以產後第一周飲食要促進體內水分的新陳代謝功能。而紅豆強心利尿，屬性溫和，是產後一周的女性最適宜的湯品了。月子紅豆湯怎麼做呢？ [用量]：1日份 [原料]：紅豆7...
2017-02-15 -
孕婦消水腫就該這麼辦?
在懷孕期間，孕婦多少會水腫，如果情況太嚴重必須想辦法消腫，以免影響到胎兒的發育。其實算來水腫也是正常的生理反應，多半會自愈，如果不是的話，該如何消除或減輕水腫現象呢? 孕婦水腫的原因有哪些...
2017-02-16 -
孕婦飲食消水腫可以嗎?
孕婦在懷孕期間會比較水腫，尤其是孕晚期的時候，如何消除水腫成了眼前必須攻克的難題，因為會影響到孕婦的日常生活，帶來諸多不便。如果利用飲食消腫的話，絕對利大於弊，准沒錯。 孕期的3種“腫” ...
2017-02-16 -
解煩憂：孕婦吃什麼消水腫?
孕婦吃什麼消水腫?懷孕到晚期的時候水腫最明顯!雖然妊娠水腫不是病，可以食療緩解，但不予理睬是不恰當的，如果不理睬，水腫症狀會影響到方方面面，同樣影響母嬰。 孕婦全身或者腿部浮腫的原因 一...
2017-02-16 -
減肥食譜消水腫：桂圓紅棗紅豆湯
材料：紅豆，桂圓肉，紅棗，糖 做法： 1.紅豆，紅棗用冷水泡開 2.將所有食材放入鍋中煮開 3.改用小火煮至紅豆變軟 4.加糖攪拌即可 小貼士：紅豆中含有的皂角苷對臉部和腿部水腫都有比較好的療效，...
2017-02-16 -
減肥食譜消水腫：黃瓜炒蝦仁
主料：黃瓜2根，蝦仁適量，調料：蔥薑沫蒜。 做法： 1、把黃瓜去皮，從中間剖開，再切成菱形塊，裝盤備用。 2、在黃瓜上撒一點鹽，拌勻。因為黃瓜不容易進味，所以提前放點鹽拌了。但只提前2分鐘就夠了，...
2017-02-16 -
產後喝紅豆茯苓水有效消水腫
血液迴圈不良 懷孕後期易水腫 孕期水腫幾乎是每個准媽咪都會面臨的困擾，中醫師張若偉表示，為了容納肚子裡的小寶貝，女生懷孕後骨盆會比原先擴大至少10倍，骨盆腔的壓力也隨之增加，導致血液回流不良、血液...
2017-02-16 -
孕婦喝對豆子水有效消水腫
消水腫分部位：臉部發汗靠姜皮、下肢靠豆子皮 中醫師表示，依據水腫部位，中醫使用的消腫方法也有所不同，一般來說，上半身包含臉部水腫，與肺臟氣血有關，通常會采“發汗法”，將“帶皮生薑”煮湯後飲用，姜皮...
2017-02-17 -
懷孕吃什麼消水腫 吃9種食物有利消水腫
懷孕吃什麼消水腫？推薦9種食物有利消水腫 1、芹菜 芹菜可以調節生理迴圈，對於月經不調的人來說，它是不可多得的健康食品。 2、蘋果 蘋果含有水溶性纖維質果膠，可解決便秘，下痢，有助於代謝掉體內多餘...
2017-02-17 -
准媽媽消水腫用食療
食療就可以吃掉水腫！這可不是騙人的哦。那到底是怎麼食療呢，小編推薦了一些簡單的食譜，希望對改善准媽媽的水腫有幫助哦。大部分准媽媽在孕晚期都會出現水腫現象，很多准媽媽都認為自己是胖了，但其實不然，所謂...
2017-02-18 -
加溫按摩瘦臉 7個步驟提拉臉部線條消水腫_愛美女性網分享瘦臉按摩
瘦臉哪用打針又吃藥，自拍哪用磨皮又修圖，學會加溫按摩的小技巧，自己動手就能刮出小V臉，純天然、無濾鏡、不用凹造型的自拍絕對秒殺朋友圈！道具只要小小的天然礦石刮痧板，熱水浸泡後輕柔地在臉上滑推，不需...
2017-02-19 -
健脾消水腫，產後媽媽大補食譜
產後食譜 紅豆山藥飯 功效：解毒消腫＋健胃整腸 薏仁、白米、山藥各40克， 紅豆60克 材料 做法： 1、所有食材洗淨瀝幹；紅豆泡水6小時；薏仁泡水3小時；山藥去皮、切塊...
2016-11-23 -
孕晚期利水消水腫湯食譜
准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段比較易出現水腫現象，並且隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。那麼，孕晚期水腫加重該怎麼辦呢？1、薑...
2016-05-12 -
膝蓋按摩瘦小腿 有效消水腫 2分鐘立瘦2cm
水腫體質的MM總是很煩惱忽胖忽瘦！尤其是小腿，只要一不注意很容易就腫成大象腿！其實水腫什麼的只要日常注意就很容易消滅掉！無論是躺下來還是上班時候坐著都能夠利用膝蓋來幫助消滅小腿水腫，快速瘦小腿！！...
2017-02-19 -
霍思燕產後減肥變辣媽 消水腫有秘方
霍思燕懷孕後瘋狂發胖 霍思燕說自從懷孕後自己的胃口大好，就像得了覓食症一樣，以前愛吃的東西愛吃，不愛吃的東西也變得愛吃了，如果不吃就會不開心。就這樣不節制的飲食讓她瘋狂發胖，手臂大腿粗了、肩也寬了...
2014-11-21 -
吃對了 孕期也能消水腫
YES》1留意鹽分攝取 注意鹽分的攝取，鹽分會加重體內水分滯留。 她解釋，正常人每天鈉的在消除水腫的飲食，劉怡裡營養師表示：「首先要注意鹽分的攝取，因為鹽分會加重體內水分的滯留。而各類食物中，...
2017-02-20 -
減肥食譜消水腫：冬瓜燜海米
材料：冬瓜，海米，水澱粉，蔥花，薑末 做法： 1.冬瓜去皮去瓤切片，加少許鹽醃5分鐘左右，瀝水備用；海米溫水泡軟。 2.炒鍋熱油，入冬瓜片，至皮色稍顯嫩綠色時撈出。 3.鍋內留少許底油，爆香蔥花、...
2012-06-19 -
減肥食譜消水腫：西瓜皮泡菜
材料：海蜇皮150公克，西瓜皮300公克，辣椒絲1/2條，蔥絲1支，香油1/2大匙，糖1/2大匙，鹽少許，鹽2小匙 做法： 1.將海蜇皮切絲並對切，用水洗淨多次後，泡2分鐘去鹹味，以清水再洗一次後...
2012-06-19
