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涼拌五彩雞絲
原料：熟雞脯肉150克，胡蘿蔔、金針菇、黃瓜各100克，紅椒絲50克，精鹽、味精、胡椒粉、白糖、麻油各適量。 製作過程： 1、熟雞脯肉撕成絲;胡蘿蔔、黃瓜分別洗淨切成絲，加精鹽略醃，金針菇洗淨，與紅...
2017-02-16 -
孕婦食譜：涼拌豆腐皮
主料： 菠菜 500克 油皮 100克 調料： 香油 15克 鹽 3克 味精 2克 白砂糖 5克 醋 5克 大蔥 5克 薑 5克 製作工藝 1.將豆腐皮用開水泡軟，取出擠去水分，切成絲放入碗內。 ...
2017-02-16 -
蝦皮炒捲心菜-孕中期胎兒生長發育食譜
蝦皮炒捲心菜 材料:捲心菜400克、水發木耳50克、蝦皮20克 調料:雞精、鹽各適量 做法: 1.將捲心菜洗淨，瀝幹水分，切成菱形片;蝦皮洗淨，晾乾;水發木耳擇洗乾淨，撕成小片。 2.鍋中油燒至五...
2017-02-16 -
空心樹
阿芙琳在樹林裡拾蘑菇時迷了路。她正感到害怕的時候，忽然看見一株大樹上嵌著一個牌子。她心裡想：“說不定這個牌子會給我指路。”可是，這牌子幾乎被樹皮完全遮住了，沒有被遮住的字，也被雨水沖洗得無法辨認。...
2017-02-17 -
捲心菜的做法
捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒，對潰瘍也有著很好的治療作用。多吃捲心菜，還可增進食欲，促進消化，預防便秘。它更是日常生活中常見的菜色之一，下面就給大家介紹一下捲心菜的做法大全。
2017-02-17 -
越嚼越香的“涼拌折耳根”做法
記得第一次吃折耳根， 真的不太喜歡， 首先是它看上去橡樹根，而且吃起來呢， 也有些感覺硬硬的咬不動，最關鍵是它的味道， 真的味道很特別，老實說，不敢恭維， 讓人一下子有些接受不了，很多人第一次吃得...
2017-01-06 -
為什麼竹子中間是空心的科學故事
1 為什麼竹子中間是空心的科學故事 為什麼竹子中間是空心的呢？ 從植物進化上看，竹子的莖最初也是實心的，後來在進化過程中，其莖中心的髓逐漸萎縮消失，成了空心；而且竹子生來就沒有次生組織，莖長到...
2017-01-25 -
孩子健康 少吃“空心食品”
專家指出，少營養高熱量的“空心食品”正在危害孩子們的健康。目前，由於食物短缺造成的兒童營養不良數量在逐年下降，但是，隨著人們生活水準的提高，由於膳食搭配不當引起的營養不良卻又開始出現。 據瞭解有關...
2017-02-18 -
家常涼菜涼拌木耳的做法 躁動你的味蕾
炎炎夏日，吃一些涼菜不容易上火。很多家常涼菜比如涼拌木耳、涼拌海帶絲、涼拌海蜇、涼拌金針菇、涼拌菠菜等等，夏天吃可以解暑促消化。在夏天胃口不佳的時候，還能增進食欲促進胃腸蠕動呢。且涼拌菜的做法簡單易...
2017-02-18 -
寶寶能吃捲心菜嗎 小孩吃捲心菜的好處
蔬菜中含有豐富的營養，我們大家都離不開蔬菜，寶寶還在生長發育階段最需要的就是營養，捲心菜是一種很有營養的蔬菜，那麼寶寶能吃嗎？寶寶能吃捲心菜嗎寶寶能吃捲心菜。捲心菜其維生素C和鈣含量非常豐富，另外還...
2016-09-13 -
空心粉番茄湯
原料：番茄--1/2個，空心粉--1大匙，乾酪--1/2小匙，雞精--1小匙制法（1） 交過分心粉煮熟之後切成5mm長。 （2） 將番茄去皮去瓤之後榨成汁。 （3） 將雞精用不著/4杯水調勻。 （...
2013-08-22 -
捲心菜沙拉
原料：鳳梨（罐頭）--1/2個，捲心菜--1片，線魚（罐頭）--1/5盒，醬油、食醋、香油、白糖--若干制法（1） 將捲心菜焯一下切碎，線魚撕成小塊，鳳梨切成小塊。 （2） 用醬油、食醋、香油、白...
2013-08-14 -
空心粉桔子水沙拉
原料：空心粉--4根，桔子--1/2個，錫蘭花--2小朵，優酪乳--2大匙，海帶清湯、白糖--若干制法（1） 將空心粉和錫蘭花煮熟，切碎。 （2） 將桔子瓣的薄皮剝掉，與（2）一起加入海帶清湯同煮...
2013-05-07 -
捲心菜番茄湯
特點：色豔、味鮮、維生素含量高 主料：捲心菜心 1個 番茄 1個 輔料：水 3碗 作法： １、將大頭菜切開，取其菜心，洗淨，並切成絲狀； ２、將番茄洗淨，切成小塊； ３、把水倒入鍋中，...
2008-06-10 -
涼拌海蜇黃瓜絲
原 料： 海蜇100克、嫩黃瓜150克、麻油8克、醬油3克、香醋3克、精鹽、味精少許。 制 法： 嫩黃瓜洗淨後切成絲，裝入盤底。海蜇漂洗乾淨後，切成絲撒在黃瓜絲上。精鹽、麻油、香醋、醬油和味精放一...
2008-06-10 -
涼拌生菜
只需啪啪的切開後攪拌。最重要的是要先擇新鮮的蔬菜，然後要注意徹底的瀝去水分，這是製作涼拌菜的基本條件。 材料： 生菜、1/2個、黃瓜、1根、番茄、2個、法式沙拉調味、3/4杯。（4人量） 製作次序...
2008-06-10 -
涼拌海帶絲的家常做法
涼拌海帶絲的家常做法一 材料：海帶絲、薑、蒜、幹辣椒絲、花椒粒、醬油、醋、鹽、糖、雞精。 做法： 1、海帶絲洗乾淨，隨意切那麼兩三刀;(太長吃起來麻煩，太短吃起來也很麻煩)薑和蒜切小片(切...
2017-01-23 -
如何做涼拌皮蛋
如何做涼拌皮蛋：做法一 材料：皮蛋3個、香油適量、鹽適量、青紅椒適量、大蒜適量、味極鮮適量、涼拌醋適量。 做法： 1、皮蛋三隻。 2、剝皮後洗淨。 3、切成可愛的小桔瓣狀。 ...
2017-01-13 -
適合寶寶夏天吃的涼拌菜
牛油果蔬菜沙拉適合18個月以上的寶寶材料：牛油果半個、雞蛋一個、小番茄10個、西蘭花一小朵、橄欖油1湯匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、檸檬汁1/2湯匙做法：1 雞蛋煮熟後切開，牛油果切片，小番茄對半...
2016-08-12 -
胎教第181天第26周故事：《會說話的捲心菜》
熊奶奶從地裡摘來一棵卷心萊。熊奶奶手拿萊刀，剛想把刀切下去，只聽到捲心菜發出嘰嘰咕咕的聲音。 熊奶奶嚇了一跳，卷心萊怎麼會有聲音？熊奶奶喊了起來："天哪，卷心萊在自言自語呢！"她跑出門外，喊來了河...
2011-12-14
