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苦瓜粉+荷葉粉 瘋狂減脂肪
苦瓜含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分----高能清脂素,荷葉粉有瘦身瘦臉促進排毒的功效,把苦瓜粉和荷葉粉組合沖服,會有非常好的瘦身效果哦! 1.組合原理 苦瓜: 一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減...
2011-03-01 -
苦瓜健康瘦身減肥功效和吃法
苦瓜健康瘦身減肥功效和吃法,其實苦瓜也有不錯的健康瘦身減肥功效,是很多mm喜愛的瘦身減肥等經驗方法技巧!1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,比減肥mm最喜歡的番茄,還少了7卡...
2011-03-12 -
產婦上火 可以吃苦瓜降火嗎
夏日炎炎,不僅吃東西寡淡無味,而且濕熱上火也是分分鐘的事情。 要是新媽處在哺乳期,為了保證乳汁品質,一般都會攝入高蛋白、高熱量的食物,這也能給體內火氣加助攻。另外,寶寶的生活習慣和“正常人”不...
2017-02-11 -
孕婦吃苦瓜增加流產風險 還有哪些食物不能吃?
苦瓜,是一種較為常見的瓜類蔬菜。在中醫看來,苦瓜具有清熱解毒、降血糖、養血滋肝等功效作用,是夏季清熱解暑的首選菜肴。 但近日,網傳孕婦不宜吃苦瓜,尤其是過量食用,有致流產的風險。苦瓜真的不能吃嗎,來...
2017-02-12 -
孕婦能吃苦瓜嗎
孕婦可以適當吃苦瓜,但一定不能多吃。腸胃虛寒的媽媽就儘量不要吃苦瓜啦,以免引起腹瀉。 很多人都知道,苦瓜營養價值極高,含有多種營養成分,富含維生素B1,具有預防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,促...
2017-02-12 -
孕婦吃苦瓜的好處
孕婦是一個特殊的群體,孕婦孕育著一個新的生命。孕婦的飲食是每個有孕婦的家庭都很關心的,因為不僅要保證孕婦本身的營養攝取,還有考慮到腹中胎兒的營養。 1.促進飲食、消炎退熱: 苦瓜中的苦瓜甙和苦...
2017-02-12 -
孕婦吃苦瓜的壞處
苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,引起流產。所以有人主張,孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少,孕婦適量吃點並無無礙,但是,為了慎重起見,孕婦還是少吃苦瓜。
2017-02-12 -
苦瓜的營養價值
苦瓜的營養價值 1.苦瓜中含有豐富的維生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的維生素C。 2.苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。 3.苦瓜中含有類...
2017-02-12 -
苦瓜的食用禁忌
1.苦瓜性涼脾胃虛寒者不宜食用。 2.據動物實驗,妊娠大鼠灌服苦瓜漿汁引起子宮出血,並在數小時死亡,因此孕婦不宜吃苦瓜。 3.苦味食品不宜過量。過量易引起噁心、 嘔吐等。苦瓜性涼,多食易傷脾...
2017-02-12 -
斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥
斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥 準備食材:苦瓜1塊(約65克)、南瓜1塊(約100克)、米30克、水適量。 步驟1:將苦瓜洗乾淨,切成小塊。 步驟2:將南瓜洗乾淨,切成小塊。 步驟3:將米...
2017-02-12 -
苦瓜減肥法
苦瓜含有豐富的營養,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,是減肥中的極品.苦瓜減肥一致受到大家的好評. 苦瓜減肥法原理: 1.富含膳食纖維:可以延緩脂類的吸收. 2.含...
2017-02-12 -
吃苦瓜能減肥嗎
苦瓜能減重、降血脂、降血糖,特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用.但苦瓜的減肥療效主要是因為苦瓜素三類,還有一些苦瓜酵素,這些有效成分都不耐高溫,因此曬乾的山苦瓜經過熱水煮開後,還能保有它的減肥療效...
2017-02-12 -
夏天怎麼吃苦瓜減肥
苦瓜是我們常吃的食物之一,苦瓜的營養價值很高,而且吃苦瓜的好處有很多,那麼夏季怎麼吃苦瓜最減肥? 榨苦瓜汁或者直接吃 榨汁是讓苦瓜減肥和營養物質最有效吸收的方法,但是,不要忘記,在榨汁之後將剩...
2017-02-12 -
喝苦瓜汁能減肥嗎
苦瓜不僅對身體很好,可以幫助人體清理腸胃,而且更有下火的功效,最厲害的是苦瓜也可以減肥.那麼,喝苦瓜汁能減肥嗎? 吃苦瓜以色青末黃熟時才好吃,更取其清熱消暑功效.另外苦瓜和苦瓜汁一樣具有清腸道排...
2017-02-12 -
苦瓜減肥食譜
苦瓜拌海帶芽 材料:苦瓜250g、海帶芽5g、和風醬油1大匙、辣椒末少許. 作法: 1、海帶芽泡軟、瀝幹;苦瓜去籽、切片,加少許鹽抓洗,擠去多餘鹽水. 2、碗中放進苦瓜、海帶芽,加上和風醬...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後可以經常吃涼拌毛豆嗎?
可以吃的 網友:飲食還是要均衡些的,吃太多了,容易脹氣呢! 網友:可以吃,但涼拌的還是少吃一點,可以先熱一下 網友:我也很喜歡吃涼拌毛豆,懷孕的時候也吃了不少,姐妹可以適當吃吃,但是別吃太多哦
2017-02-13 -
試管嬰兒移植後能吃苦瓜嗎
試管嬰兒移植後可以吃苦瓜,但是建議不要多吃。 苦瓜營養價值極高,含有多種營養成分,富含維生素B1,具有預防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,促進乳汁分泌和增進食欲等作用。苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜...
2017-02-13 -
吃苦瓜是不是影響精子品質
吃苦瓜是不是影響精子品質?不影響的,建議吃富含精氨酸的食物,含鋅的食物,含硒的食物,含鎂的食物以及動物內臟對提高男性的生育能力非常有幫助.植物性食物中含鋅量比較高的有豆類,花生,小米,蘿蔔,大白菜等...
2017-02-13 -
宮頸炎能吃苦瓜嗎
宮頸炎不可以吃苦瓜 苦瓜果實中含有各種營養物質,是瓜類蔬菜中含維生索C最高的一種,在蔬菜中僅次於辣椒。苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用,可以抑制癌細胞...
2017-02-13 -
宮頸糜爛能吃苦瓜嗎
宮頸糜爛可以吃苦瓜 苦瓜具有清熱解暑,明目解毒的作用。宮頸糜爛患者應該忌甜膩食物,助濕增熱,增加白帶的分泌量,並影響治療效果;忌辛辣食品,助火生炎,加重症狀;忌海鮮發物,食後能使外☆禁☆陰瘙癢加重,不利於...
2017-02-13