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涼拌海蜇黃瓜絲
原 料： 海蜇100克、嫩黃瓜150克、麻油8克、醬油3克、香醋3克、精鹽、味精少許。 制 法： 嫩黃瓜洗淨後切成絲，裝入盤底。海蜇漂洗乾淨後，切成絲撒在黃瓜絲上。精鹽、麻油、香醋、醬油和味精放一...
2008-06-10 -
陰☆禁☆道炎能吃茄子嗎
有陰☆禁☆道炎的話可以吃茄子的，這個是沒有影響的，像其他的新鮮蔬菜水果都可以吃的。忌吃辛辣溫熱、刺激性強的食品像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、榴連及辛辣調味品等，應該儘量少吃或不吃。 茄子是一種營養豐富...
2015-07-27 -
涼拌生菜
只需啪啪的切開後攪拌。最重要的是要先擇新鮮的蔬菜，然後要注意徹底的瀝去水分，這是製作涼拌菜的基本條件。 材料： 生菜、1/2個、黃瓜、1根、番茄、2個、法式沙拉調味、3/4杯。（4人量） 製作次序...
2008-06-10 -
茄子把治咳嗽的做法
功效 止咳 主料 茄子秸90克 輔料 水適量 製作步驟 1. 取3個新鮮長條紫茄子從根部連(把)蒂切斷。 2. 先放入冰箱冷凍半天(要凍透)後，放入鍋中煮水，水開煮5分鐘關火，去茄蒂喝水，每日3次。...
2017-01-06 -
茄子治咳嗽的做法
功效 止咳 主料 生白茄子30~60克 輔料 蜂蜜適量 製作步驟 1. 將茄子洗淨。 2. 茄子煮後去渣，加蜂蜜適量。 小貼士 每日二次分服，可治年久咳嗽。
2017-01-06 -
茄子最美味的做法——醬茄子幹炒牛肉片
茄子幹是我們老家的一個特色食品，農村裡家家戶戶都種菜，到了秋天，茄子豐收，吃不完的時候，勤勞的人便將它蒸熟曬乾成幹茄子，經過蒸制的幹茄子，再次燒好後口感綿軟，鹹鮮下飯，因為過程比較複雜，現在很少有...
2016-12-23 -
醋燜炸茄子怎麼做好吃
茄子費油這事大家都知道了吧?有小夥伴習慣在炒茄子之前先用水泡一下，再抓幹;另有小夥伴習慣放點鹽揉出水以後漂洗抓幹再炒。這兩個方法我都會用，但是在這裡為了做得更香一些(主要是量少)，我還是直接過油炸...
2016-12-22 -
紅燒茄子的做法最正宗的做法
紅燒茄子的做法一 材料：茄子2根(切片，注意煮之前才切片)、肉末少許(加鹽、雞粉稍微醃一下)、蒜茸、薑茸、蔥花少許、洋蔥1/4顆(切粒狀)。 做法： 1、先熱鍋燒油(比較多的油)，將茄子...
2016-12-14 -
兒童茄子怎麼做好吃
兒童茄子怎麼做好吃：肉醬茄子塔 材料：圓茄1個、罐頭肉醬(辣味)1/2罐、高麗菜葉3片、蛋1個、低筋麵粉4大匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒適量。 做法： 1、用的是這樣胖胖的日本種圓茄。去蒂後...
2016-11-28 -
涼拌海帶絲的家常做法
涼拌海帶絲的家常做法一 材料：海帶絲、薑、蒜、幹辣椒絲、花椒粒、醬油、醋、鹽、糖、雞精。 做法： 1、海帶絲洗乾淨，隨意切那麼兩三刀;(太長吃起來麻煩，太短吃起來也很麻煩)薑和蒜切小片(切...
2017-01-23 -
如何做涼拌皮蛋
如何做涼拌皮蛋：做法一 材料：皮蛋3個、香油適量、鹽適量、青紅椒適量、大蒜適量、味極鮮適量、涼拌醋適量。 做法： 1、皮蛋三隻。 2、剝皮後洗淨。 3、切成可愛的小桔瓣狀。 ...
2017-01-13 -
適合寶寶夏天吃的涼拌菜
牛油果蔬菜沙拉適合18個月以上的寶寶材料：牛油果半個、雞蛋一個、小番茄10個、西蘭花一小朵、橄欖油1湯匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、檸檬汁1/2湯匙做法：1 雞蛋煮熟後切開，牛油果切片，小番茄對半...
2016-08-12 -
11個月寶寶營養食譜：魚肉拌茄泥
鯉魚營養： 鯉魚有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果。 食譜材料： 茄子、鯉魚、芝麻...
2012-11-14 -
孕婦補蛋白質食譜大全 涼拌牛肚的做法
涼拌牛肚的做法 1.準備食材：牛肚200克、黃瓜80克、沙拉油1勺、食鹽1勺、蔥適量、蒜適量。 2.步驟1：新鮮牛肚洗淨，切成條備用。 3.步驟2：蔥切片，蒜切蒜末，黃瓜切絲。 4.步...
2016-07-28 -
產後減肥食譜 涼拌海帶芽
產後減肥食譜 涼拌海帶芽 材料：幹海帶芽、枸杞子、金針菇、嫩薑絲。 調味料：香油、麻油、鹽。 作法：幹海帶芽加水泡開，並用熱水燙過撈出放涼。枸杞子入電鍋蒸約5分鐘，金針菇用熱水煮軟撈出。將...
2016-02-03 -
刀拍涼拌黃瓜怎麼做
刀拍涼拌黃瓜怎麼做：做法一 材料：黃瓜2根、薑蒜適量、鹽5g、糖2g、陳醋2ml、蒸魚豉油3ml、純黑芝麻油3ml、小米辣少許、花椒少許、小蔥少許。 做法： 1、黃瓜洗淨，去頭尾。 ...
2017-01-10 -
涼拌豬皮凍
涼拌豬皮凍，味道可口 【材料】豬皮100克，花椒、八角、桂皮、薑末、香油、蔥末各適量。 【做法】 1.豬皮洗淨切碎入鍋，將花椒、八角、桂皮用紗布包好下鍋。 2.倒進蔥、姜加水大火燒開，小火煮爛。撈...
2012-03-06 -
涼拌西瓜皮
適宜年齡 懷孕 主料 西瓜皮200g 輔料 白醋一勺鹽一勺白砂糖一勺 製作步驟 1. 取掉西瓜肉以後剩下的西瓜皮，最好還是留點點紅肉，吃起來比較有西瓜味。 2. 將最外面的綠色皮削掉，削得稍微厚一點...
2016-05-26 -
青椒炒茄子
適宜年齡 懷孕 功效 開胃健脾厚腸 主料 茄子400g青椒150g 輔料 油一勺鹽一勺蒜子一顆豆豉10克 製作步驟 1. 準備食材，洗淨。 2. 茄子切長條放淡鹽水中泡20分鐘。 3. 青椒切塊，蒜...
2016-05-12 -
老乾媽蒸茄子
適宜年齡 懷孕 功效 開胃健脾厚腸 主料 茄子300g 輔料 老乾媽30g醋30ml生抽15ml蠔油10ml白砂糖10g蒜末10克香菜末10克 製作步驟 1. 茄子切成小段，擺放在盤子上面。 2. ...
2016-05-12
