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面部按摩指壓有效瘦臉
如何在小臉當道的時代,不用開刀打針就可以變成小臉美人呢?請按照下面介紹的方法進行按摩指壓,輕松達到瘦臉的效果吧。 1.將大拇指指腹貼在顴骨下方,垂直往下輕壓,再緩緩將指力放松。 2.將中指、...
2011-03-07 -
淺談秋季護膚按摩
轉眼間,秋風起兮。我們的皮膚經過了一夏的考驗,現在該是休養生息的時候了。除了保持皮膚的清潔,按摩應該是保持皮膚健康與活力的最有效的美容方法。按摩是一種強弱適宜的刺激,它可以促進血液循環,使皮脂和汗液...
2011-03-04 -
完美按摩法促進護唇品吸收 (圖)
香奈兒 香奈兒兒">香奈兒研究小組所研發的獨家完美修護按摩法,是與皮膚科醫生及整形醫生共同合作所創造的,能深度作用至唇部的組織。在使用護唇霜或者其他護唇香奈兒前按摩,每天早晚只需兩分鐘,就能令唇部...
2011-03-14 -
肥胖易致肺血管阻塞
美國醫學期刊報道說,最新的研究表明,肥胖和致命的突發性肺部動脈血管阻塞有密切的關系。這種阻塞肺部動脈血管的血栓常常是隨血流從大腿部向肺部轉移的。研究人員通過對20年來的醫院醫療記錄的調查分析發現,肥...
2011-03-13 -
浮腫臉的按摩瘦臉操
腫臉最好的解決方法就是按摩、指壓。因為,唯有透過穴道按摩才能夠消除臉部的浮腫。 因為,睡前的水份攝取過多,那麼可能隔天起床眼睛的部位就腫腫的或是整個臉都腫起來。想要擺脫浮腫臉的糾纏,首先要做的事就...
2011-03-12 -
個性化精油按摩瘦身
在形形色色的減肥方法中,最科學的莫過于飲食和運動相結合,但要奉行“堅持到底”的真理,就不得不舍棄很多美食,更要投入大量的時間和精力參加運動,但是一想到臭汗滿身、渾身乏力,又讓人不由得打退堂鼓,所以...
2011-03-11 -
按摩胸部減肥法
(1)捏揉胸大肌。端坐位或直立站位,頭要正,眼要平視,口輕閉,舌抵上腭,全身放松。雙手胸前交叉,用雙手拇指和其余四指夾住對側胸大肌,從上至下進行捏拿按揉30次-50次。再用雙手拇指指腹推揉按摩胸骨...
2011-03-15 -
4步驟按摩法迅速消除雙下巴
你的脖子上也有游泳圈嗎?隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了嗎?如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那么請一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿動作對于消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔!在你捏拿...
2011-03-14 -
瘦臉按摩法
大臉、圓餅臉、肉餅臉,妳是這些名詞的主人嗎?如果妳常常受這些名詞所困的話,那么,千萬別棄餒,趕快向大臉宣戰,讓我們一起來做瘦臉按摩操,那妳的臉早日脫離大餅一族。 想要消除臉頰皮下脂肪,一種最簡單...
2011-03-12 -
每天按摩可以瘦身
每年夏天,許多肥胖者都暗暗自喜:既沒有吃什么減肥藥,也沒有特意為減肥而鍛煉,但體重卻有所下降。其實,這些肥胖者之所以瘦了,是因為夏季炎熱的氣候所致。夏季氣溫高,人體出汗較多,能量散失較大,脂肪細胞...
2011-03-12 -
豐胸按摩操(圖)
1、虎口朝內雙掌平貼于乳☆禁☆房上方,以中間三指向外側拉開三十下。 2、虎口朝外,四指由外往內(避開乳暈)畫大圈按摩乳☆禁☆房,左右各一百圈。 3、虎口朝外,中指與無名指兩指由外往內(避開乳暈)在乳暈周圍畫...
2011-03-05 -
精油 按摩 高級豐胸法則
建議每天用溫水洗澡后,首先調好精油:玫瑰2滴 茴香4滴 天竺葵3滴 20ml甜杏仁或玫瑰2滴 依蘭5滴 佛手柑3滴 20ml甜杏仁,然后就按摩乳☆禁☆房10——15分鐘,以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循...
2011-03-07 -
一周減去小肚子,五步按摩法
涂纖體膏最好配合正確的按摩手勢,才會有事半功倍的效果,因為按摩不但是被動的運動,更有助于排毒、同淋巴,令水腫和脂肪消失。 收腹纖腰按摩step1 順時針在腹部打圈后,按壓肚臍。 收腹纖腰...
2011-03-14 -
除皺的按摩手法
按摩可以改善及增加皮膚的血液循環,使皮膚重新繃緊,延緩皺紋的生成。下面介紹一套消除皺紋的面部保健操: 1.準備工作:把潤膚膏或乳劑均勻地抹在臉和脖子上。用手請請揉一分鐘,直至產生微熱感。 2....
2011-03-13 -
4大奇招,按摩出纖纖細腰
其實女人最該在意的就是腰圍,當你的腰線漸漸消失時,女人味也就蕩然無存,而研究發現,沒有腰臀比的女人壽命也會縮短。看看日漸增厚的“游泳圈”,應該覺醒了,不能再這樣放任自流。 細腰按摩手法速成 ...
2011-03-13 -
洗澡后按摩5分鐘就最能減肥
洗澡后你一般干點啥呢?是馬上就上床睡覺了么?別急,洗澡后花個半小時給自己做個全身按摩,減肥效果比什么都好,不信今晚就試試! 洗澡完5分鐘內,就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品,一邊抹也要一邊按摩喲!不...
2011-03-13 -
腹部的按摩減肥方法
通過腹部進行按摩,消除多余脂肪,達到減肥的目的。 腹部授摩減肥法,是簡單有效的方法。它是消除消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病,又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。這種操作方法簡單易...
2011-03-15 -
肌膚穴位按摩美白
穴位美白的好處是可令全身肌膚收效,不像外涂方法般只能有效于涂抹位置,但由于按摩花時較多,亦要較長時間才見效,所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合于早晚沐浴后進行,效果更佳。 減褪...
2011-03-16 -
按摩 與胖肚肚說Bye!
*多刺激神經中樞 脊椎部位最有效 最好消除啤酒肚的方法,就是不斷按摩和刺激身體的神經中樞,脊椎是神經中樞最密集的地方,只要常刺激這個部位,脊椎神經就會影響其他內臟神經,加速內臟脂肪分解, 所謂...
2011-03-05 -
手部淋巴按摩DIY
1. 將調好的精油倒出少許置于掌心。 2. 先以少許精油于太陽穴,再手指以小螺旋狀輕按。 3. 再以食指沾少許精油涂在鼻孔處。 4. 四指合攏,以螺旋狀按壓在頸背頸椎兩側。 5. 把精油適...
2011-03-13