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寶寶食譜：皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥 原料： 香米、皮蛋、瘦肉、輔料：香蔥、薑末佐料：鹽、味素、料酒、澱粉 製作： 1、香米淘洗一下放入鍋中熬粥。 2、瘦肉洗淨切絲用鹽、料酒、澱粉、薑末醃制，皮蛋切塊、蔥花。 3、粥熬...
2017-02-18 -
寶寶能吃山藥瘦肉粥嗎 1歲內寶寶不能吃什麼
山藥瘦肉粥寶寶能吃嗎？山藥瘦肉粥能夠健脾養胃，如果寶寶胃口不好活感冒的話，可以嘗試做山藥瘦肉粥給寶寶吃哦！當然，如果您的寶寶沒有滿7個月，小編建議不要做哦！山藥瘦肉粥寶寶能吃嗎雖說山藥即健脾胃，又平...
2017-02-18 -
寶寶的瘦肉粥怎麼做
寶寶的瘦肉粥怎麼做：菠菜瘦肉粥 原料：菠菜100克、豬肉60克、白粥1小碗、植物油3克、鹽1克 做法： 1、將菠菜洗淨，切成碎片，豬肉洗淨後剁碎。 2、待鍋內白粥煮開後，放入豬肉，稍...
2016-11-02 -
10個月以上寶寶營養粥：香米瘦肉粥
適合10個月以上寶寶原料：香米50克，瘦豬肉50克，精鹽少許。 制法：香米洗淨後用冷水泡2個小時，瘦豬肉洗淨剁成肉糜，加精鹽少許，攪拌後放入碗中入蒸鍋蒸熟。將香米放入鍋中，加水後微火熬煮至半熟，將...
2013-04-18 -
胡蘿蔔瘦肉粥
特點：富含維生素、礦物質、蛋白質。 主料：大米 適量、瘦肉 1勺、胡蘿蔔末 1勺、洋蔥末 1勺、馬鈴薯 3勺。 輔料：芹菜末 1勺、水 1碗、鹽 少許。 作法：1、將大米煮成粥。 2、將胡蘿蔔、洋蔥...
2008-06-10 -
紫菜瘦肉粥
適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 大米300g豬瘦肉100g紫菜30g 輔料 油一勺鹽一勺胡椒粉一茶匙小蔥三段料酒10ml 製作步驟 1. 準備好所有的食材。 2. 大米淘洗淨泡1個小時...
2016-08-08 -
孕婦補血食譜：黃花瘦肉粥
很多孕婦在懷孕期間都會出現胃口不佳的狀況，這時候吃些粥品對於媽媽們來說是很不錯的。今天小編就給大家介紹一款補血粥品。 原料： 粳米100克，豬肉（瘦）100克，幹黃花菜50克。 調料： 薑3克，鹽...
2017-02-20 -
兒童食譜粥類：冬菇瘦肉粥
材料 大米，小米（大米的三分之一量），泡發冬菇兩朵（或鮮香菇），泡發木耳三朵，小蔥一根，鹽適量，芝麻油少許。 做法 1、將大米和小米用水稍淘洗一遍，加米量三到四倍的水浸泡二小時； 2、瘦肉切絲，泡...
2016-10-20 -
寶寶補鐵食譜：豬肝瘦肉粥
豬肝瘦肉粥是我們日常生活中很常見的一種粥品，除了是很營養的早餐之外，它還是很好的補鐵食物。 食譜原料： 鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許。 製作方法： 1、將豬肝、瘦肉...
2017-02-20 -
兒童食譜粥類：香米瘦肉粥
材料 香米50克，瘦豬肉50克 做法 1 香米洗淨後，用冷水泡2個小時，備用。 2 瘦豬肉剁成肉糜，加少許精鹽，攪拌後放入碗中，入蒸鍋蒸熟。 3 將香米放入鍋中，加水後微火熬煮至半熟，再將蒸熟的肉...
2016-08-30 -
一歲半寶寶食譜：核桃瘦肉粥
核桃瘦肉粥 營養提示：核桃營養元素全面，尤其是含有豐富的不飽和脂肪酸、鋅、錳等有益於大腦的發育。 原料：大米，核桃，瘦肉末 做法： 1. 核桃洗凈。 2. 水燒開，下紫米，核桃和瘦肉末。 3. 後...
2015-12-02 -
學會照顧人，從做皮蛋瘦肉粥開始
＊ 皮蛋瘦肉粥 ＊ 你會做飯嗎？ 會。 挺厲害嘛。 可我不會做菜。 這是個笑話，不過好像很多人都是如此。後臺我也看到過很多評論，說自己手拙，每次看日食記，並不一定會做，看過就當...
2016-09-27 -
香菇瘦肉粥
主料 香菇100g大米一小碗小米一小碗糙米一小碗瘦肉100g 輔料 鹽一勺油一勺薑絲3g蔥花一小把 製作步驟 1. 香菇用溫開水泡軟，洗淨; 2. 切成香菇絲; 3. 三種米淘洗乾淨後，加入少許的油...
2016-09-13 -
瘦肉粥
適宜年齡 4-12個月 主料 東北大米100g豬瘦肉50g皮蛋2個 輔料 蔥30g薑30g 製作步驟 1. 原料圖：東北大米,豬瘦肉,皮蛋,薑,蔥。 2. 大米淘洗乾淨，瀝幹水分，滴少量食用油拌勻，...
2016-09-12 -
青菜瘦肉粥
適宜年齡 1-3歲 主料 白粥1碗豌豆尖80g瘦肉180g 輔料 油半勺鹽半勺澱粉兩勺薑一塊切片 製作步驟 1. 肉片用澱粉，鹽，油醃制一會 2. 豌豆尖摘好洗淨 3. 薑絲，蔥花 4. 老火白粥一...
2016-09-08 -
黃花菜瘦肉粥-產後乳少藥膳方-下奶食譜
產後乳汁分泌少或沒有乳汁，稱為缺乳。藥膳食療有時可作為主要的治療方法，對於缺乳有較好的療效，豬蹄豆腐湯、黃酒燉鯽魚、黃花菜瘦肉粥、黃酒鮮蝦湯都是效果頗佳的催乳方。 黃花菜瘦肉粥-產後乳少藥膳方-...
2008-06-10 -
六個月寶寶輔食之青菜瘦肉粥製作方法
青菜瘦肉粥，適宜於6個月以上。豬肉的營養豐富，價值高，補鐵，並適宜陰虛不足、頭暈、貧血、大便乾燥及營養不良者食用。 》》6個月寶寶媽咪應該怎麼做原料：豬裡脊肉100克，小青菜50克，粳米30...
2017-02-20 -
六個月寶寶添加輔食之胡蘿蔔瘦肉粥的做法
胡蘿蔔魚肉粥，適宜於6個月以上。魚肉營養價值極高，蛋白質和鈣、磷及葉酸、維生素B2、維生素B12等含量豐富。經研究發現，兒童經常食用魚類，其生長發育比較快，智力的發展也較好。胡蘿蔔維生素含量高。...
2017-02-20 -
孕期補血食譜 黃花瘦肉粥
孕期補血食譜 黃花瘦肉粥 原料：粳米100克，豬肉(瘦)100克，幹黃花菜50克，薑3克，鹽2克。 做法： 1、將粳米淘洗乾淨，加水浸泡半小時。 2、豬瘦肉洗淨，切片;幹黃花菜用水泡透...
2015-11-02 -
坐月子能吃皮蛋瘦肉粥嗎
1 坐月子能吃皮蛋瘦肉粥嗎 坐月子期間可以適量喝一些皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥屬於易消化、易吸收的流食，能夠幫助保護腸胃，而皮蛋瘦肉粥中的大米和瘦肉對血壓也有一定的調理功效，能讓過高的血壓緩解，平時經...
2016-05-31
