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淮山鴨子湯 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：淮山鴨子湯 原料：山藥、鴨子，枸杞，干百合，姜，大蔥 做法： ．鴨子切塊，開水燙一下，除去雜質；姜拍碎；蔥切段。 ．將鴨子放入砂鍋加適量清水和姜、蔥、料酒一起大火煮開，轉小火...
2011-03-07 -
幫助寶寶長高的菜譜：淮山芡實老鴨湯
春季是兒童生長發育的黃金季節，加強營養可以使孩子長得更高，但此時的廣州也進入多雨潮濕的天氣，容易引起脾虛困濕，令小孩子易春困，食欲不佳，今日便介紹這道健脾去濕開胃的淮山芡實老鴨湯。 3-4人份 ...
2011-03-12 -
核桃淮山芡實豬月展湯
連連秋雨，氣溫亦逐漸下降。這種天氣下養生湯品宜健脾益胃、滋腎固精、補氣養血，但亦不宜大補溫熱，核桃淮山芡實煲豬月展正是這類的湯水了。核桃又名胡桃，原產西北，漢代由張騫出使西域歸來時帶到中原栽培。其...
2011-03-17 -
產后食譜:香附芡實粥
核心提示：孕婦產后應該吃些對身體有益的，并不能想吃什么就隨便吃什么。產后食譜:香附芡實粥。是孕婦產后的最佳食品。 產婦固攝乳汁：香附芡實粥 香附芡實粥 原料： 芡實15克，粳米50克，香附10克，白...
2011-03-14 -
黨參淮山豬碾湯
黨參淮山豬碾湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，黨參淮山豬碾湯口味屬于，做法屬類，但怎么做黨參淮山豬碾湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道黨參淮山豬碾湯吧~~ ·配 ...
2011-03-01 -
淮山腰片湯
孕婦食譜腎調養調理高血壓調理壯腰健腎調理接觸化學毒素人員食譜 主料： 山藥(干) 15克 豬腰子 200克 輔料： 冬瓜 250克 薏米 15克 黃芪 15克 香菇（鮮） 15克 調料： 大蔥...
2011-03-17 -
童雞響螺淮山湯
孕婦食譜健脾開胃調理肺調養調理 主料： 雞 1000克 螺 300克 輔料： 山藥(干) 50克 枸杞子 20克 豬肉(瘦) 200克 調料： 姜 5克 鹽 5克 醬油 5克 制作工藝 1....
2011-03-03 -
水魚燉淮山
孕婦食譜補虛養身調理滋陰調理營養不良調理氣血雙補調理 主料： 山藥(干) 50克 甲魚 200克 輔料： 姜 5克 棗（干） 10克 調料： 鹽 3克 制作工藝 1. 水魚肉洗凈，開水湯過，...
2011-03-05 -
淮山芡實粥懷孕280天孕婦飲食第181
淮山芡實粥懷孕280天孕婦飲食第181 用料：淮山藥、芡實各50克、粳米100克、豬油、精鹽各適量。 制法： 1、將粳米洗凈，用少許清鹽腌拌，放入沸水中先熬。 2、把淮山藥、芡實用水稍浸過，去雜...
2011-03-06 -
淮山芡實粥
淮山芡實粥的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，淮山芡實粥口味屬于，做法屬類，但怎么做淮山芡實粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道淮山芡實粥吧~~ ·配 料: 淮山藥、芡...
2011-03-02 -
月子食譜－香附芡實粥
·配 料:香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖適量。 ·特 色:香附有理氣解鬱的作用。芡實有補腎益精的作用。此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用。可用于防治產後肝氣鬱滯、乳汁自出。 每日1劑，...
2017-02-15 -
香附芡實粥
此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用。可用于防治產後肝氣鬱滯、乳汁自出。 每日1劑，連食3-5日。 原料： 香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖適量。 製作： 1、芡實搗碎;粳米淘洗乾淨...
2017-02-15 -
滋補保健類：桂圓芡實粥
做法：桂圓肉、芡實各20g，酸棗仁5g，蜂蜜30g，糯米100g。將糯米、芡實洗淨，去雜質混合，加入桂圓肉及適量水，置砂鍋內旺火煮沸，改小火燜煮30分鐘，再將酸棗仁清水浸發後調入粥內，再燜煮30分...
2017-02-16 -
煲湯食譜：淮山芡實炒扁豆煲筍殼魚
功效：健脾利濕、清潤補陽 材料：淮山、芡實各50克、炒扁豆30克、筍殼魚1-2條、豬瘦肉150克 、生薑3片。 做法： 1、將各藥材洗淨，稍浸泡； 2、筍殼魚宰洗淨，可慢火煎至微黃，亦可不煎； 3...
2017-02-16 -
產婦乳汁不足吃香附芡實粥
產婦固攝乳汁：香附芡實粥 香附芡實粥 原料： 芡實15克，粳米50克，香附10克，白糖適量。 制法： 1、芡實洗淨搗碎，粳米淘淨。 2、將香附放入鍋中，加清水適量煎煮，去渣。...
2017-02-23 -
兒童食譜粥類：山藥薏米芡實粥
材料 芡實，薏米，大米，山藥 做法 1、芡實提前一天用清水泡發； 2、薏米和大米提前泡發一個小時； 3、山藥洗淨，去皮，切成小粒，泡在清水裡； 4、以上所有原料混合，淘洗淨，添加適量的清水； 5、...
2016-02-05 -
備孕爸爸的美味食譜 芡實淮山粥
新的一年又到了，今年是否想為家裡增添一位新成員呢，那麼作為備孕爸媽的你們就別錯過這個季節，好好滋補一下身子。接下來，小編將要為備孕爸爸介紹兩種滋補食物，一起去看看吧。 備孕爸爸的美味食譜...
2017-03-09 -
產後新媽媽固攝乳汁飲食 香附芡實粥
原料： 芡實15克，粳米50克，香附10克，白糖適量。 制法： 1、芡實洗淨搗碎，粳米淘淨。 2、將香附放入鍋中，加清水適量煎煮，去渣。 3、加入芡實、粳米煮粥，待粥熟加...
2017-03-14 -
兒童食譜粥類：芡實粥
材料 材料圓糯米1杯，芡實75克調味料水8杯，冰糖75克 做法 1、圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火先煮10分鐘。 2、芡實洗淨、泡軟、蒸熟，再加入粥內同煮至熟軟。 3、加...
2017-07-04 -
開胃長個食譜：淮山芡實老鴨湯
3歲的時候，正是寶寶生長發育的時候，所以要加強營養，才會讓寶寶長大個子，並且開胃，多吃食物。那麼什麼樣的食物有這樣的功效呢?可以選擇淮山芡實老鴨湯，當寶寶食欲不佳的時候，可以幫助寶寶提高食欲。 淮山...
2016-05-29
