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產婦吃蓮子
蓮子的介紹 蓮子為小堅果。呈橢圓形、卵形或卵圓形，其大小因品種而異，一般長1.6-1.8釐米，寬1.1-1.2釐米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮綠色，革質，後由綠轉褐色，成熟時呈棕褐...
2017-02-19 -
茄子湯
原料：茄子--1/6個，海帶清湯--3大匙制法（1） 將茄子用微波爐烤一下，然後去皮，並搗碎。 （2） 將茄子加入海帶清湯煮。 茄子有增強食欲之功效。
2013-08-22 -
蓮子鮮奶露
原 料： 浸發湘蓮4克、鮮牛奶50克、白糖25克。 制 法： 將蓮子放入沸水鑊中焯約1分鐘，撈起倒入盅內，加開水4克，入蒸籠用中火燉30分鐘至六成火念 ，加白糖6克，再燉30分鐘取出。將鑊洗淨放在...
2008-06-10 -
備孕吃蓮子有什麼好處
1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含 氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能； 2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼 N－...
2015-07-25 -
蓮子百合羹
可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合於小兒日常食用。 用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。
2008-06-10 -
牛奶窩蛋蓮子露
材 料 蓮 子 4 兩 鮮 奶 2 杯 雞 蛋 2 杯 生 薑 2 片 冰 糖 適 量 水 適 量 食 療 解 碼 蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、...
2008-06-10 -
蓮子百合蓮藕糖水
材料： 百合5錢、紅蓮子5錢 、蓮藕5兩、白糖適量、水適量 百合清熱養陰，清心，寧神；蓮子功能清心，安神。 生蓮藕性寒，味甘；熟蓮藕性微溫，味甘。 生藕能除煩解渴，止血健胃，熟藕能補心生 血，健脾...
2008-06-10 -
黃芪枸杞鴿子湯
黃芪10克，枸杞10克，與鴿子同煮，湯約20ml。 適於氣陰兩虛，反復呼吸道感染的孩子，有增強免疫能力的能力。 針對1歲-3歲的孩子。我的孩子經常反復感冒，經醫生指導要多給孩子補充營養，這樣孩子才能...
2008-06-10 -
丸子湯怎麼做好吃
丸子湯怎麼做好吃：金針菇丸子湯 材料：金針菇250g、豬肉餡300g、醬油適量、料酒適量、蔥薑適量、香菜適量、雞蛋清適量、食用油適量、食鹽適量、香油適量。 做法： 1、準備食材：金針菇、...
2017-01-11 -
月子食譜鴿子湯怎麼做
產婦在產後身體是虛弱的，需要有一定的滋補的。這時候喝一碗鴿子湯是非常不錯的選擇，要知道鴿子湯可以加快傷口的癒合，那麼月子食譜鴿子湯怎麼做？ 因為老家的人說坐月子需要喝鴿子湯，這樣會對身體比較好，而且...
2017-02-19 -
寶寶吃蓮子 需要注意啥
炎炎夏日，給寶寶準備一碗清涼下火的瘦肉蓮子羹，營養又健康，真是絕對美食，大人也可以跟著享受。蓮子味苦，性寒，有些家長就擔心了，寶寶能吃蓮子嗎？吃了蓮子對寶寶有沒有什麼影響啊？答案是寶寶當然能吃蓮子...
2017-02-19 -
孕期補充蛋白質食譜 蓮子海帶燉牛肉的做法
蓮子海帶燉牛肉 做法 1.準備食材：海帶120克、牛肉300克、蓮子20克、薑片3片、水600毫升、鹽1/4茶匙。 2.步驟1：將牛肉放入沸水中焯燙去血水。 3.步驟2：撈出後切成塊。...
2016-09-29 -
產後催乳食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸泡...
2016-08-17 -
鴿子湯能下奶 催乳媽媽必知的做法
鴿子湯的作用： 1、幫助產後新媽催奶下奶、回奶，保證母乳餵養。 2、可以促進體內蛋白質的合成，加快創傷癒合。 3、改善皮膚細胞活力、增強度膚彈性、改善血液迴圈，使面色紅潤。 鴿子湯的做...
2015-09-11 -
蓮子止咳的方法
蓮子止咳的方法：銀耳百合蓮子湯 材料：蓮子50g、銀耳50g、百合20g、冰糖適量。 做法： 1、蓮子百合。 2、銀耳。 3、將所有原料冷水泡發。 4、泡發好的材料洗淨。 ...
2016-12-30 -
冬季早餐養生粥---紅薯百合蓮子粥
冬季養生晨起服熱粥，每天早上空腹胃虛，如果喝上一碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養，減少消化系統的負擔，還能補充營養，為一天的工作養精蓄銳。用不同食材熬出來的粥，能起到不同的滋養作用。 今天就用了我們...
2016-11-27 -
寶寶蓮子粥的做法
寶寶蓮子粥的做法：雪蛤湘蓮子粥 材料：雞湯1500g、泰國香米60g、湘蓮子120g、雪蛤100g、雞粉適量、鹽適量。 做法： 1、準備食材：湘蓮子、泡發好的雪蛤和泰國香米。 2、將...
2016-11-19 -
蓮子怎麼吃最有營養
蓮子怎麼吃最有營養：蓮子豬肉蛋黃粽子 材料：糯米1000g、豬肉300g、咸鴨蛋黃30個、水發蓮子適量、鹽22茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、味精1/4茶匙、生薑15克、老抽2茶匙、白糖2茶...
2016-11-19 -
怎樣做蓮子銀耳湯
怎樣做蓮子銀耳湯：銀耳蓮子鳳爪湯 材料：雞爪400g、蓮子50g、銀耳5g、紅棗8g、薑3片、料酒1湯匙、鹽適量、開水適量。 做法： 1、洗淨雞爪。 2、準備湯料。 3、蓮子、紅...
2016-11-18 -
蓮子怎麼做給寶寶吃
蓮子怎麼做給寶寶吃：綠豆蓮子米糊 材料：綠豆1/3杯、蓮子10個、大米2/3杯 做法： 1、把所有材料洗淨，放入豆漿機中。 2、加水至上下水位之間，選擇開關，靜侯十幾分鐘即可。 ...
2016-10-28
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2回答
9周能喝銀耳蓮子湯嗎？
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1回答
用胡蘿蔔白蓮子淮山蒸米糊給小孩吃可以嗎
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1回答
黑芝麻，核桃，淮山，蓮子，黃豆，黑米，粳米，玉米，燕麥，腰果磨成粉給小孩吃有什麼用？
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6回答
懷孕可以喝蓮子湯嗎？
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6回答
孕婦可以喝蓮子湯嗎？
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1回答
小孩流鼻血，吃銀耳蓮子湯行嗎？
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1回答
豬心蓮子湯適合流鼻血的小孩吃嗎