-
中醫安神方劑助新媽咪入眠
中醫安神方劑助新媽咪入眠 對新媽咪失眠的治療，因產褥期體質的特殊和母乳喂養的考慮，對西藥的選用常有審慎和顧忌，而中藥的辨證施治和由內而外的調理，可以在不影響哺乳的情況下治療，盡量減少副作用，并...
2012-03-24 -
避免早產 小心安胎
［文/吳伯瑜］ 平日工作忙碌的茵茵，正盤算著趕在懷孕8個月前，請個長假出去旅游，否則等孩子一出生，就不知道什么時候才能有這么悠閑的時間了。當她正準備辦理有關休假的手續時，突然下腹一陣抽痛，肚皮感覺...
2011-03-12 -
銀耳老鴿湯-孕后期補血養心安神
銀耳老鴿湯-孕后期補血養心安神 原料:老鴿1只、干銀耳50克、枸杞10粒、姜兩片。 制法: 1、銀耳放入水中浸軟，去蒂，洗凈瀝干待用；枸杞泡軟，洗凈待用。 2、鴿子洗凈焯水，再洗凈，切大...
2011-03-03 -
百合粥-孕早期婦女清心安神食譜
原材料：百合60克，大米250克，白糖100克。 制作方法：百合掰洗干凈去膜；大米洗凈，倒入鍋中，加水、百合大火燒開，改小火煨熬至熟透，加入白糖拌勻即成。 安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情...
2011-03-05 -
以胎兒為中心安排生活
除了煙和酒，對胎兒有害的東西還有很多。作為一個母親，只有掌握了這些知識并付諸行動，才能使胎教取得好的效果。 自從我們制定了妊娠期間的胎教計劃，我們的意識中就總也離不開孩子，生活也是以孩子為中心...
2012-05-03 -
清心地讓肌膚喝足營養
紫外線、生活壓力、飲食不規律、熬夜……這些幾乎無法避免的困擾，令現代職業女性的容顏日漸黯淡、憔悴。 讓我們放輕松，為肌膚做個舒適的spa———程序可以很簡單，但一定堅持、堅持…… 春季面膜...
2011-03-12 -
當心安全套套走女性健康!
安全套在避孕、防止性疾病傳播等方面為人類作出了重要貢獻。然而，它在阻止男性精液進入女性生殖道的同時，也可能“套”走女性的健康。 目前盡管對精液可促進女性健康問題還未得到全面、權威的肯定， 但不少...
2011-03-14 -
女性安全期避孕一定要當心安全期日子
男女在進行性☆禁☆生☆禁☆活的時候，因為男方不愿意戴避孕套，女性因避孕藥有副作用而拒絕服用， 導致性后懷孕，現在聽說在女性安全期避孕很好，又不用那些繁瑣的避孕方法，所以很多人都選擇在安全期避孕，但是安全期避...
2012-06-13 -
小產後如何進補 補血安神兩手抓
一、補血食品 通常含有豐富鐵質、蛋白質和維生素c的食物，都具有補血或者輔助補血的功效。常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔 、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅...
2017-02-11 -
坐月子安神補血食譜—金針木耳豬肝湯
產婦煩躁多夢、頭暈、易怒、腹部疼痛，多用金針、木耳、紅棗堡豬肝湯，作食療飲用，能收寧神疏肝、補血活血功用。鬱悶氣盡舒，心境舒泰平和。 食譜原料 主料： 金針30克，木耳30克，紅棗12粒，豬肝200...
2017-02-12 -
5款安神食譜讓准媽媽好眠
孕期很多准媽媽都會遇到不同程度的睡眠障礙，不是夢多就是驚醒，腿抽筋腰酸更是晚上常有的事，孕婦如何改善睡眠品質呢？6款孕婦安神食譜食療很有效。懷孕期間，不少的媽媽們總是飽受失眠的困擾。孕期睡眠品質差，...
2017-02-14 -
熟棗湯具有養心安神的作用
熟棗湯具有養心安神的作用，可用於治療膽虛睡臥不寧。 原料：酸棗仁(炒令香熟)30克。 功效：本方具有養心安神作用。常用於治療膽虛睡臥不寧，多夢，易於驚醒，心悸健忘，或伴五心煩熱，遇事善驚，惶惶不...
2017-02-16 -
愛寶樂奶瓶好嗎 放心安全值得信賴
愛寶樂奶瓶好嗎?以愛為源動力，將這種關愛轉化為具體的商品和服務等有形的實物，加以傳遞，提供幫助。愛寶樂奶瓶好嗎?以“放心、安全、信賴”作為奠定品牌價值的基石，堅定不移地予以貫徹，向社會提供企業價值的...
2017-02-16 -
金針雞湯，安神抗失眠（2人份）
材料：雞腿2只、白木耳15克、幹金針15克、黑棗8顆、黃芪5克、鹽1小匙、水800cc 做法：白木耳以水泡開，剪去蒂。幹金針以水泡軟。雞腿洗淨切塊，汆燙去血水。 湯鍋內倒入水，放入黑棗、黃芪，以大火...
2017-02-17 -
小產補品吃啥好？捉住補血安神兩個重點
中醫認為，小產會導致女性血氣虛弱，心神不寧。如果小產後女性沒有得到調理和養護的話，嚴重可能會影響將來的再次受孕，影響女性一生的健康。那麼小產後，女性需要吃什麼補品呢？ 有很多人都不知道小產後應該如...
2017-02-17 -
17道食譜讓媽媽們甯心安神
17道食譜，幫你寧心安神： 一、酸蘿蔔炒脆肚 [材料]熟豬肚350克、泡酸蘿蔔150克、豆瓣醬50克。 [調料]薑末、蒜末、胡椒粉、鹽、料酒、味精、鮮湯、水澱粉、植物油。 做法 1.熟豬肚...
2017-02-20 -
17道食譜幫媽媽們甯心安神
緊張的生活、工作壓力常導致女性神經衰弱，睡眠不好，特別是更年期女性，常常容易心慌氣短、面色無華。做個美麗的女人，首先要養心、安心；其次，平時飲食要清淡，不要暴飲暴食，多吃養心寧神的食物，如杏仁、蓮...
2017-02-20 -
栗子蓮子百合桃膠羹的做法 養顏美容，養心安神
栗子蓮子百合桃膠羹有清熱下火、潤肺止咳，消除疲勞和養心安神的功效。我很喜歡栗子，栗子益氣健脾，含有豐富的不飽和氨基酸和維生素，是抗衰老的佳品。蓮子和百合都能補肺、潤肺的作用，百合還有養心安神、健脾和...
2017-04-06 -
百合花寧心安神、補中益氣 孕婦可以喝百合花茶嗎？
百合花茶是一種常見的養生花茶，女性喝了對身體有很多的好處。大家都知道孕期的飲食禁忌有很多，很多食物都不能按常人的量來享用。那麼，孕婦能喝百合花茶嗎，喝百合花茶的飲食禁忌有哪些，有哪類人群是不適合飲用...
2017-05-27 -
產後抑鬱食譜——銀耳桂圓蓮子湯，養心安神
原料: 銀耳20克，桂圓50克，蓮子80克，紅棗3顆，冰糖適量。 做法: 1、 銀耳泡發後，擇洗乾淨，撕成小朵；桂圓去殼；蓮子去心洗淨；紅棗洗淨。 2、 將銀耳、桂圓肉、蓮子、紅棗一同放入鍋內，加適...
2015-11-19
