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中醫安神方劑助新媽咪入眠
中醫安神方劑助新媽咪入眠 對新媽咪失眠的治療,因產褥期體質的特殊和母乳喂養的考慮,對西藥的選用常有審慎和顧忌,而中藥的辨證施治和由內而外的調理,可以在不影響哺乳的情況下治療,盡量減少副作用,并...
2012-03-24 -
避免早產 小心安胎
[文/吳伯瑜] 平日工作忙碌的茵茵,正盤算著趕在懷孕8個月前,請個長假出去旅游,否則等孩子一出生,就不知道什么時候才能有這么悠閑的時間了。當她正準備辦理有關休假的手續時,突然下腹一陣抽痛,肚皮感覺...
2011-03-12 -
銀耳老鴿湯-孕后期補血養心安神
銀耳老鴿湯-孕后期補血養心安神 原料:老鴿1只、干銀耳50克、枸杞10粒、姜兩片。 制法: 1、銀耳放入水中浸軟,去蒂,洗凈瀝干待用;枸杞泡軟,洗凈待用。 2、鴿子洗凈焯水,再洗凈,切大...
2011-03-03 -
四神湯-懷孕280天孕婦飲食第83
四神湯-懷孕280天孕婦飲食第83 材料:小排骨200克、薏仁15克、蓮子20克、芡實10克、茯苓10克、山藥20克。 做法:1 排骨洗凈,剁小塊,入沸水鍋中氽燙備用。 2 鍋中加入水6杯...
2011-03-12 -
百合粥-孕早期婦女清心安神食譜
原材料:百合60克,大米250克,白糖100克。 制作方法:百合掰洗干凈去膜;大米洗凈,倒入鍋中,加水、百合大火燒開,改小火煨熬至熟透,加入白糖拌勻即成。 安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情...
2011-03-05 -
以胎兒為中心安排生活
除了煙和酒,對胎兒有害的東西還有很多。作為一個母親,只有掌握了這些知識并付諸行動,才能使胎教取得好的效果。 自從我們制定了妊娠期間的胎教計劃,我們的意識中就總也離不開孩子,生活也是以孩子為中心...
2012-05-03 -
清心地讓肌膚喝足營養
紫外線、生活壓力、飲食不規律、熬夜……這些幾乎無法避免的困擾,令現代職業女性的容顏日漸黯淡、憔悴。 讓我們放輕松,為肌膚做個舒適的spa———程序可以很簡單,但一定堅持、堅持…… 春季面膜...
2011-03-12 -
當心安全套套走女性健康!
安全套在避孕、防止性疾病傳播等方面為人類作出了重要貢獻。然而,它在阻止男性精液進入女性生殖道的同時,也可能“套”走女性的健康。 目前盡管對精液可促進女性健康問題還未得到全面、權威的肯定, 但不少...
2011-03-14 -
女性安全期避孕一定要當心安全期日子
男女在進行性☆禁☆生☆禁☆活的時候,因為男方不愿意戴避孕套,女性因避孕藥有副作用而拒絕服用, 導致性后懷孕,現在聽說在女性安全期避孕很好,又不用那些繁瑣的避孕方法,所以很多人都選擇在安全期避孕,但是安全期避...
2012-06-13 -
小產後如何進補 補血安神兩手抓
一、補血食品 通常含有豐富鐵質、蛋白質和維生素c的食物,都具有補血或者輔助補血的功效。常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔 、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅...
2017-02-11 -
坐月子安神補血食譜—金針木耳豬肝湯
產婦煩躁多夢、頭暈、易怒、腹部疼痛,多用金針、木耳、紅棗堡豬肝湯,作食療飲用,能收寧神疏肝、補血活血功用。鬱悶氣盡舒,心境舒泰平和。 食譜原料 主料: 金針30克,木耳30克,紅棗12粒,豬肝200...
2017-02-12 -
5款安神食譜讓准媽媽好眠
孕期很多准媽媽都會遇到不同程度的睡眠障礙,不是夢多就是驚醒,腿抽筋腰酸更是晚上常有的事,孕婦如何改善睡眠品質呢?6款孕婦安神食譜食療很有效。懷孕期間,不少的媽媽們總是飽受失眠的困擾。孕期睡眠品質差,...
2017-02-14 -
熟棗湯具有養心安神的作用
熟棗湯具有養心安神的作用,可用於治療膽虛睡臥不寧。 原料:酸棗仁(炒令香熟)30克。 功效:本方具有養心安神作用。常用於治療膽虛睡臥不寧,多夢,易於驚醒,心悸健忘,或伴五心煩熱,遇事善驚,惶惶不...
2017-02-16 -
愛寶樂奶瓶好嗎 放心安全值得信賴
愛寶樂奶瓶好嗎?以愛為源動力,將這種關愛轉化為具體的商品和服務等有形的實物,加以傳遞,提供幫助。愛寶樂奶瓶好嗎?以“放心、安全、信賴”作為奠定品牌價值的基石,堅定不移地予以貫徹,向社會提供企業價值的...
2017-02-16 -
金針雞湯,安神抗失眠(2人份)
材料:雞腿2只、白木耳15克、幹金針15克、黑棗8顆、黃芪5克、鹽1小匙、水800cc 做法:白木耳以水泡開,剪去蒂。幹金針以水泡軟。雞腿洗淨切塊,汆燙去血水。 湯鍋內倒入水,放入黑棗、黃芪,以大火...
2017-02-17 -
17道食譜讓媽媽們甯心安神
17道食譜,幫你寧心安神: 一、酸蘿蔔炒脆肚 [材料]熟豬肚350克、泡酸蘿蔔150克、豆瓣醬50克。 [調料]薑末、蒜末、胡椒粉、鹽、料酒、味精、鮮湯、水澱粉、植物油。 做法 1.熟豬肚...
2017-02-20 -
17道食譜幫媽媽們甯心安神
緊張的生活、工作壓力常導致女性神經衰弱,睡眠不好,特別是更年期女性,常常容易心慌氣短、面色無華。做個美麗的女人,首先要養心、安心;其次,平時飲食要清淡,不要暴飲暴食,多吃養心寧神的食物,如杏仁、蓮...
2017-02-20 -
栗子蓮子百合桃膠羹的做法 養顏美容,養心安神
栗子蓮子百合桃膠羹有清熱下火、潤肺止咳,消除疲勞和養心安神的功效。我很喜歡栗子,栗子益氣健脾,含有豐富的不飽和氨基酸和維生素,是抗衰老的佳品。蓮子和百合都能補肺、潤肺的作用,百合還有養心安神、健脾和...
2017-04-06 -
百合花寧心安神、補中益氣 孕婦可以喝百合花茶嗎?
百合花茶是一種常見的養生花茶,女性喝了對身體有很多的好處。大家都知道孕期的飲食禁忌有很多,很多食物都不能按常人的量來享用。那麼,孕婦能喝百合花茶嗎,喝百合花茶的飲食禁忌有哪些,有哪類人群是不適合飲用...
2017-05-27 -
產後抑鬱食譜——銀耳桂圓蓮子湯,養心安神
原料: 銀耳20克,桂圓50克,蓮子80克,紅棗3顆,冰糖適量。 做法: 1、 銀耳泡發後,擇洗乾淨,撕成小朵;桂圓去殼;蓮子去心洗淨;紅棗洗淨。 2、 將銀耳、桂圓肉、蓮子、紅棗一同放入鍋內,加適...
2015-11-19
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6回答
孕婦可以喝補血安神湯嗎?
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6回答
懷孕可以喝補血安神湯嗎?