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產後失眠了 不妨試試4道安神菜
剛生完BB的新媽們，一方面由於身體發生一些變化，另一方面要操心新生寶寶的吃喝拉撒，在心理和生理的雙重壓力下，許多產後媽媽會遭遇失眠的窘境：我的睡眠狀況一向很好，反倒是生產後失眠了。 如果媽媽們有產...
2017-02-18 -
專家：避免早產小心安胎！
好不容易盼到期望已久的寶寶，儘管懷孕的過程很艱辛，許多的准媽媽還是盡力地撐過去，不過，卻不是每個人都能順利度過漫長孕期的。 在懷孕過程中發生陰☆禁☆道出血、子宮收縮、甚至是破水的情況相當常見，運氣不好...
2011-08-04 -
孕媽咪要避免早產小心安胎
懷孕的過程是非常辛苦的,因此,孕媽咪一定要做好安胎工作,避免發生意外情況導致寶寶造成. 在懷孕過程中,很多媽媽都有過危險的經歷,但還是堅持下來了.不過並不是每個人都能順利度過漫長孕期的.在懷孕過...
2011-08-04 -
懷孕期間運動 務必格外小心安全
一、懷孕期間運動應避免事項 1、避免躺在背部 懷孕期間的任何時候，都應該避免施加壓力在你的背部和核心。放棄仰臥起坐，試著做一些木板、下蹲的動作來鍛鍊你的站立和側身彎曲。施壓在核心會限制血液流向正在...
2016-11-08 -
入春給寶寶捏脊 可安神助睡眠
入春後，雨水增多、空氣濕度大，很多孩子感覺渾身乏力、胃口欠佳、大便黏膩、睡眠不寧，建議每天早晚給孩子捏捏脊，既可健脾益氣利消化，又能安神助睡眠。 小兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用於背部的督...
2012-02-21 -
夏天就要多吃“苦” 清熱去燥 健脾安神
夏天就要多吃“苦” 清熱去燥 健脾安神 夏天容易患上各種疾病，要想度過一個健康的夏天，那麼就有必要在飲食方面做好準備工作，而綠色健康的苦味蔬菜無疑就成了人們的首選，那麼哪些苦味菜適宜人們食用，...
2016-05-23
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6回答
孕婦可以喝補血安神湯嗎？
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6回答
懷孕可以喝補血安神湯嗎？