-
產后清晨美腹進行時
歡喜迎來寶寶的健康出世,作為新媽媽的你要趕緊用如下方法測試一下你的腹部:用手指提起腹部皮膚,然而測量出雙折皮膚的厚度(腹部皮下脂肪厚度不應超過20mm),如果超過20mm,甚至用手提捏已感到困難,...
2012-03-11 -
讓孩子一天的快樂從清晨開始
這樣做造成的后果是:寶寶每天都哭著起床,情緒很糟糕,起床后鬧著不肯吃早餐,好不容易吃完了又嚷嚷著不上幼兒園,晚上回來后還一個勁地哀求:“媽媽,我明天不上幼兒園好不好?”我說盡了好話也不見效,寶寶依...
2011-03-02 -
清晨?晚上?最健康造人時刻表
性☆禁☆生☆禁☆活時間的安排其實是有很多講究的,什么時間做最有益健康,做多久對身體最沒有傷害這些都是需要考慮的問題…… 許多人認為,完美的性☆禁☆愛需要“堅持得久些再久些”,只要火撩起來了,隨時都可以開始。其實,健...
2012-02-08 -
清晨微笑對胎教的作用
發自內心的微笑可以感染周圍每一個人,而孕媽媽發自內心的微笑,可以給予胎寶寶最好的幫助。 從今天起,在清晨,可以對著鏡子,先給自己一個微笑。知道嗎7這個微笑可是很神奇的。曾經有一位孕媽媽這樣說道:當微...
2011-02-28 -
清晨保濕5步 速變水潤美女
肌膚加速變干燥時,最重要且最有效的方法是加強保濕。如果你實踐了以下針對干性肌膚的“清晨美容”提議后,肌膚會變得濕潤許多! step1:潔面 毛巾洗臉法 這里說的毛巾,是指洗臉用的毛巾粉撲、絹...
2011-03-03 -
減肥想快速 清晨必做3件事
現代人工作忙碌,生活節奏快,想減肥又找不到特定的時間去健身,其實不用那么麻煩,對于忙碌的上班族,每天早上起床后的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材,容易做到又不用特別安排鍛煉時間。清晨減肥三步驟,習...
2011-03-12 -
清晨做好4件事 肯定讓你徹底變瘦
第一件:每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽水不超過0.9克,而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好,如果按照正常比例沒有副作用。 ...
2011-03-14 -
15分鐘清晨苗條操
其實不用花錢去健身俱樂部,只要你清晨起床,做做簡單的運動,就能讓體重迅速降下來。 這套瘦身操很簡單,卻很有效。每天只要花15分鐘舒展一下身體,堅持一個月,你會發現身體會有驚人變化。現在就讓我們動...
2011-03-13 -
清晨美腹進行時
歡喜迎來寶寶的健康出世,作為新媽媽的你要趕緊用如下方法測試一下你的腹部:用手指提起腹部皮膚,然而測量出雙折皮膚的厚度(腹部皮下脂肪厚度不應超過20mm),如果超過20mm,甚至用手提捏已感到困難...
2011-03-13 -
清晨忌吃的三種食物
1.忌喝大量冰涼的飲料: 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。 2.忌空腹吃香蕉: 香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟...
2011-03-03 -
警!清晨開窗=引毒入屋
很多人習慣于早晚開窗通風,其實,在這個時間開窗會適得其反。專家說,清晨不宜開窗的原因是,清晨6點左右,污染物的濃度依然很高,而清晨的溫度又偏低,氣壓高,空氣中的微小沙塵、不良氣體等都被大氣壓力壓到...
2011-03-13 -
懶人減肥方法--“清晨減肥操”
做清晨減肥操,從床上開始,邊賴床邊燃脂,邊穿衣邊瘦身.讀者們肯定會疑問,真的可以邊賴床邊瘦身嗎?下面跟小編一起來看看,特別是平時懶的減肥的朋友們,可以作為參考試試哦. 運動的時間大約需要15至2...
2017-02-12 -
教你10招 輕鬆搞定忙碌清晨
可能在我們成為父母之前,我們的早晨就處於忙碌狀態,但至少我們還能有一個詳細的計畫。但是現在呢?在我們有了孩子之後,我們的工作量會增加很多,因為我們不僅要照顧自己,還要照顧好孩子,但是幼兒和嬰兒是不...
2017-02-17 -
女性抗老從清晨一米陽光開始
一年之計在於春,一天之計在於晨。此話不假,女性在早上起床後去空曠之處做幾個深呼吸有助健康,最好在公園之中,因為樹木多空氣更好。女性抗老可不能只說心裡想,沒有實際行動無法實現,切記。 深呼吸 ...
2015-09-02 -
新媽媽清晨美腹進行時
歡喜迎來寶寶的健康出世,作為新媽媽的你要趕緊用如下方法測試一下你的腹部:用手指提起腹部皮膚,然而測量出雙折皮膚的厚度(腹部皮下脂肪厚度不應超過20mm),如果超過20mm,甚至用手提捏已感到困難,...
2008-11-10 -
清晨堅持做4件事 讓你狂瘦不停
第一件 喝一杯淡鹽水 每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽水不超過0.9克,而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好,如果按照正常比例沒有...
2013-03-26 -
清晨拉筋操 加速燃脂
研究證明,背部的肌力變差,“基礎代謝量”也會降低,導致體內脂肪不易燃燒,體態也就愈來愈胖。解決方法很簡單,透過背部拉筋,能活動背部的豎脊肌,一旦伸展豎脊肌就能刺激體內的褐色脂肪細胞,促進脂肪燃燒。...
2013-03-22 -
清晨保濕五步曲 變身水潤美人
夏天容易出汗,肌膚也加速乾燥起來。想要整天臉頰都水潤澎澎不停,最重要的方法就是要做好保濕工作。本期乖乖小編為你推出“清晨美容”提議,讓你時刻保持Q彈水潤肌! 步驟1:毛巾洗臉法這裡說的毛巾,是指洗臉...
2014-07-29 -
清晨必須纏綿的9個理由
淩晨4點你的生物鐘使性荷爾蒙到達了頂峰 你能夠感覺得到它的存在,不必驚訝,這再正常不過了,是你的生物鐘使性荷爾蒙到達了頂峰。如果你還沒睡醒,那也沒關係,你的荷爾蒙會整個早上都很活躍,無論是7點,...
2015-01-20 -
告訴你清晨的第一杯美容水怎麼喝?
健康的肌體必須保持水份的平衡,人在一天中應該飲用7-8杯水。很多人都知道,起床後空腹喝下第一杯水有益健康。但是,你是否審視過,這一杯水到底該怎麼喝才正確?白開水、淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水、果汁、牛奶...
2009-01-14
-
1回答
上個月月經結束後自慰一次,這個月月經還沒來,可是乳房變大很多,清晨會脹痛,上個月11號來的月經,但
-
1回答
每天清晨5:30左右測口腔溫度,有連續8天溫度都在36.8至37.1,請問這是懷孕了嗎?
-
1回答
三歲寶寶大便不型,明天清晨四五點肚子都叫說肚子痛
-
1回答
6.13同 房內 射。14吃緊急避 孕藥。20號撤退性出血5天。 7.19-22號清晨試紙測試沒懷
-
1回答
三個多月的小寶寶午夜到清晨睡10個小時正常嗎
-
1回答
二個月的嬰兒在清晨伸胳膊踢腿還幌頭是什麼原因
-
1回答
孩子從兩個多月開始到現在五個月大了,每天大便都五六次,而且呈現綠色有奶瓣(清晨一大早的大便是比較粘
-
1回答
八個月寶寶連續兩天清晨五點後開始發燒怎麼回事,鼻子呼嚕呼嚕響沒發燒之前就響了好久了
-
2回答
孕婦四個月清晨為什麼肚子一鼓一鼓的以前兩個多月的時候在右邊,現在在左邊,什麼情況需要注意嗎?
-
2回答
今天清晨5點咳嗽吐黃水,睡覺吸呼吸呼,