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春季坐月子：清淡飲食兼保暖
春季，萬物復蘇，氣候逐漸變得溫和起來。但是，春季的風比較寒冷，中醫講：“風為百病之長”，新媽媽在春季分娩後，身體非常虛弱，腠理空疏、百節空虛，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關...
2017-02-20 -
孕婦最後一個月的飲食食譜
懷孕來到了最後一個月，整個孕期准媽媽肯定是胖了不少的，都是母愛偉大的啊，為了胎寶寶更加的健康，那麼孕婦最後一個月的飲食食譜要怎麼安排，要認真的關注下的。孕婦最後一個月的飲食一般都吃什麼比較好，對生產...
2017-02-20 -
孕中期飲食食譜大全
胎兒在生長發育過程中，需要的營養物質，均通過母體供應。所以孕期為了寶寶健康的生長，孕媽媽的飲食要引起重視。孕中期的飲食食譜大全都有哪些呢？ 孕中期食譜大全誰來推介一些？我是一個什麼都不會做的孕媽，...
2017-02-20 -
准媽媽孕期私家飲食食譜
最近有不少朋友都榮升為准媽媽了，我為她們感到高興。要想讓寶寶聰明健康，當然就得有好的營養。由於本人從懷孕至今有記日記的習慣，所以還能整理出一些東西來給准媽媽們分享我的經驗。我在懷孕期間從一開始就服...
2008-04-03 -
八個月寶寶一天飲食食譜
八個月的寶寶雖然母乳還是主要的食物，不過這個時候要給寶寶逐漸增加配方奶粉和一些輔食了，那麼八個月寶寶一天的飲食食譜怎樣比較合理呢？八個月寶寶一天食譜都有那些呀，每天想不好給寶寶弄什麼吃呢，最近一直...
2017-02-20 -
九個月寶寶一天的飲食食譜
九個月的寶寶已經開始對母乳替代食物有些熟悉了，這個階段的寶寶也應該逐漸實行半斷奶。與此同時，九個月的寶寶食譜也開始引起媽媽們的重視，因為母乳中的營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要。那麼怎麼樣合理安...
2017-02-20 -
試管嬰兒移植後飲食食譜推薦
做了試管嬰兒的患者和健康人沒有太大的區別。移植後飲食上最好秉承著不要改變太大的原則。不應該突然間改變飲食結構和飲食習慣，但是有利胚胎的食品還是可以選擇多吃，下面推薦幾款試管嬰兒移植後的食譜。 ...
2017-02-20 -
適合夏季坐月子的飲食食譜
夏季坐月子飲食食譜 一、粥類 莧菜粥 原料：紅莧菜1把、糯米60克 做法：把莧菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。 功效：空腹食用，可清熱，補血補鈣。 山楂小米粥 原料：山楂20個、小...
2014-07-21 -
11個月寶寶飲食食譜怎麼安排
寶寶到11個月時，乳牙已經萌出5～7顆，有了一定的咀嚼能力，消化機能也有所增強，此時可以用代乳食品和奶粉餵養。那麼11個月寶寶飲食食譜怎麼安排呢？快和小編一起瞭解一下吧。 11個月寶寶飲食食譜怎麼安...
2017-02-20 -
寶寶一歲三個月飲食食譜
1歲三個月的小寶寶，對各種食物的興趣已經越來越大。乳牙逐漸長出,其咀嚼、消化能力逐漸增強，飲食也從以奶類為主，逐漸過渡為以穀類、肉類、蔬菜為主。那麼，寶寶一歲三個月飲食食譜？ 寶寶一歲三個月食譜都有...
2017-02-21 -
一歲五個月的寶寶飲食食譜怎麼吃
寶寶一歲五個月，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主。那麼，一歲五個月的寶寶飲食食譜怎麼吃？ 寶寶已經一歲五個月了，我被婆婆說得煩死了，意思我...
2017-02-21 -
1歲9個月寶寶的飲食食譜
隨著寶寶慢慢長大，飲食方面也需要提高了。寶寶成長的每一步也都是特別關注的，可是1歲9個月寶寶的飲食方面改怎麼注意呢？我家寶寶現在一歲九個月了，就是愛喝牛奶，不吃輔食，每餐都是吃幾口就不吃了，體重也...
2017-02-21 -
產後減肥清淡飲食：蔬菜燴豆腐
不少女性在產後身材都會走樣，身長的贅肉讓不少孕媽咪煩惱。產後媽踏上了減肥的道路，最有效的方法及時通過飲食調節，今天，小編給大家帶來了一款產後減肥食譜，各位愛美的媽咪趕快來學習吧~食材準備豆腐、豆芽菜...
2014-11-25 -
胎動不安的保胎飲食食譜
妊娠胎動有下墜感，或輕度腰酸腹痛，以及陰☆禁☆道內有少許血液流出者，稱為胎動不安。胎動不安常為流產的先兆。若持續發作，流血增多，腰酸腹痛劇烈，就會導致流產，又稱為墮胎或小產。墮胎為胎兒在3個月以內還未成...
2017-02-21 -
孕婦補充膠原蛋白飲食食譜推薦
紅燒雞翅原料：雞中翅10只，熟白芝麻適量。蔥段5克，薑片3克，冰糖20克，八角4個，植物油15毫升，料酒10毫升，醬油15毫升，紅燒醬油5毫升。做法：1.雞中翅洗淨，瀝幹水分，加料酒和醬油拌勻，醃制...
2015-04-23 -
月子裡上火了怎麼辦 清淡飲食來解決
坐月子，新媽媽最容易上火了，可是並不能吃藥來降火，那麼就應該在飲食方面多加調養和留意。首先應該找到上火的原因，再根據其原因而制定相應的飲食對策才行。 月子上火的對策 哺乳期的媽媽月子裡吃多...
2017-02-23 -
釀墨魚--懷孕前的簡單營養飲食食譜
釀墨魚-懷孕前的飲食 材料：墨魚80克、大麻哈魚30克、西芹10克、番茄20克、洋蔥10克、蒜末1/2克。 調味料： 1、糖1/4茶匙、醬油1茶匙、料酒1/2茶匙。 2、鹽1/4茶...
2017-02-23 -
孕婦飲食食譜 對孕期有益的食物
孕育寶寶是一個既甜蜜又艱辛的過程，如早孕反應、妊娠高血壓、孕晚期水腫等各種反應都會影響到孕婦及胎兒。要應對這些症狀也不難，只要吃對食物就能減輕甚至避免。 孕婦飲食食譜 對孕期有益的食物 ...
2017-02-26 -
夏季產婦坐月子最全飲食食譜
產婦在夏季坐月子特別辛苦，由於天氣較熱，胃口會變差，產婦要吃一些易於消化又營養較足的食物，能產生較好的母乳，同時，能讓身體較早恢復；不管是順產或是剖腹產，產婦都會不同程度的大量出血，補血對產婦相當重...
2015-07-09 -
一歲三個月寶寶的飲食食譜
一週三個月的寶寶除了每天要給寶寶喝奶，輔食完全和大人的飲食一起吃的， 1歲三個月的小寶寶,對各種食物的興趣已經越來越大。那麼，一歲三個月寶寶的飲食食譜？ 我家寶寶1歲的時候斷奶的，現在已經斷奶3個...
2017-02-28
