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簡單按摩幫你清爽減肥
按摩按摩不僅能消除身體的僵硬，還對減肥有很大效果。讓我們通過一些簡單的按摩讓我們的身體變得清爽吧！ 淋巴按摩 按摩在讓堵塞的淋巴循環變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關系。淋巴按摩早已出現在各...
2012-03-23 -
寶寶夏日睡個清爽覺2妙招
夏季炎熱，由于日長夜短，有些嬰幼兒入睡不安或者入睡過晚，導致精神不好，甚至影響發育。只有夏季充足的睡眠可保證孩子精神飽滿，食欲旺盛，體格健壯，那你知道怎樣才能...
2012-05-16 -
寶貝服裝 清爽搭配(組圖)
編輯：芯蕊
2012-05-27 -
清清爽爽洗澡 安安全全做媽
生育健康網, 〓5個原則保安全 洗澡也有一些危險因素，因此孕媽媽要小心防范以下方面，洗個“安全澡”。 1、注意溫差不要過大 洗澡前后的溫差過大，很容易刺激孕媽媽的子宮收縮，造成早產、流產等現象。...
2011-03-04 -
現代媽媽 清清爽爽坐月子
前段時間，網mei的婆婆特意從老家趕來伺候她坐月子，“阿mei呀，坐月;可得當心呀，這可是關系到我們女人一輩子的事情。呶，不能洗二：不能洗澡，不能刷牙，千萬得忍，別受了風寒……”難道日子真的得像...
2012-03-25 -
酷暑清清爽爽坐月子
在這里要對新媽媽說的是，天熱不要煩躁，要保持清爽的好心情。“既來之則安之”，調整自己的心態對嬰兒的情緒穩定很重要。對于新生兒來說，外界的一切影響都開始了。 “捂著”和吹空調 生活水平提高了，...
2012-06-22 -
如何把月子料理得清清爽爽
天熱了，本就產後多汗的新媽媽更是揮汗如雨。這時候的個人衛生工作可不能滯後啊!把那些過時了的“月子期間不能洗頭洗澡”的老話統統丟到腦後，趕快學會如何在月子裡把自己料理得清清爽爽! 口腔 有些老人...
2017-02-17 -
解決多年便秘問題，茄汁燉飯&牛蒡濃湯&紅薯南瓜奶漿，腸胃清清爽爽！
很多朋友多年受便秘的困擾，今天我就分享3道有利於緩解便秘的食譜，解決多年便秘問題，讓腸胃清清爽爽！ 蔬果、全谷、堅果及豆類，含有豐富的膳食纖維，熱量低，卻可以延長胃腸排空時間、增加飽腹感，又能減少...
2016-12-19 -
清清爽爽話卸妝
首先要選擇適合自己的清潔用品。面對市場上形形色色的卸妝清潔品如何選擇，要從認識卸妝開始。徹底的卸妝應卸載水溶性和脂溶性的污垢，所以卸妝應卸載水溶性，油溶性的污垢，所以卸妝應同時使用水溶性，油溶性清潔...
2017-02-17 -
清清爽爽從“頭”開始
PART Ⅰ 洗頭 給寶寶洗頭一般每天一次，在洗澡前進行。可根據季節適當調整，如在炎熱的夏天，寶寶出汗多，可在每次洗澡時都洗一下頭，但不用每次都用洗髮水，只用清水淋洗一下就可以了。在寒冷的冬季可2-...
2007-11-02 -
清清爽爽坐月子
阿mei生下一個8斤重的胖小子，自己也升級做媽媽了。望著可愛的小baby，她的幸福之情溢於言表，不過她又有些發怵。前段時間，阿mei的婆婆特意從老家趕來伺候她坐月子，“阿mei呀，坐月子可得當心呀，...
2017-02-20 -
春季潮濕 如何清清爽爽坐月子
坐月子，可得當心呀，這可是關係到我們女人一輩子的事情。不能洗二：能洗澡，不能刷牙，千萬得忍，別受了風寒……難道日子真的那樣過嗎？ 春季天氣潮濕，坐月子的媽媽可能會感覺特別的不舒服。現在幸孕草就...
2017-02-21 -
在月子裡也可以清清爽爽
夏天、天氣炎熱，正常人都覺得難受，更別提正在坐月子的新媽媽呢?其實新媽媽們在夏天坐月子也可以清清爽爽的。 口腔 有些老人會告訴你，月子裡刷牙會使牙齒鬆動，實際情況是：一個月不刷牙，牙齒肯定要得...
2011-08-10 -
菠菜鳳梨清痘飲&綠蘆筍葵花籽仁清痘飲，清清爽爽，只要青春不要痘！
高脂肪、高糖的食物會使皮脂腺分泌旺盛，身體處於慢性發炎反應，導致痘痘不斷，所以應該避免這類食物。 適當的蔬果攝取，有助於抑制皮脂腺分泌、消除痘痘。一起來為柔嫩光澤的肌膚而努力吧！ ...
2016-10-10 -
非看不可 讓你的月子在清清爽爽中度過
夏日媽媽們揮汗如淚下，坐月子的她們擔心受涼，不敢輕易地換洗衣服，對月子的祖訓不敢越雷池一步。但是在夏天坐月子的媽媽更應該把自己料理得清清爽爽，讓夏天不那麼難受地過。 口腔 有些老人會告訴你，月子裡...
2017-03-06 -
注意5方面夏天清清爽爽坐月子
在酷暑的時候生孩子，坐月子遇上仲夏，的確是件煎熬的事情，在夏天這種這麼熱的天氣中，要注意很多的事項，真是件很辛苦的事情，那麼在夏季坐月子，要如何才能過一個清清爽爽的熱月子呢？ 月子，在醫學上的...
2017-03-08 -
夏季坐月子 這樣子吃東西讓你清清爽爽
夏季坐月子飲食攻略 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。 紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜...
2017-03-08 -
老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯
適宜年齡 懷孕 主料 老黃瓜1條豬絞肉半斤板豆腐半塊 紅蘿蔔1/3條薑泥 1小匙青蔥1支 輔料 米酒1大匙 鹽適量白胡椒粉適量水2大匙香油數滴 製作步驟 1. 絞肉請豬販絞2-3次，如果是買現成的，...
2017-10-26 -
悶熱夏季 皮膚也要清清爽爽
悶熱的季節中，雖然空氣濕度大，有利於肌膚中水分的維持，但同樣也會讓身體感覺異常粘膩不適，甚至一些痘痘瑕疵也在不經意間出現在了手臂、大腿或是胸背部。現在已經過了用敷衍了事精神去保養的護體時代，在保養...
2014-06-16 -
清清爽爽過夏季 孕媽洗澡需注意
天氣越來越熱，本就比普通人體溫高的孕媽咪們更是備受煎熬，渾身濕膩讓眾孕媽們直呼受不了，洗澡也就成了孕媽咪們每天不可少的“功課”之一啦。你可別小看洗澡，它不僅可以幫你清潔全身，而且能促進血液迴圈、消...
2014-06-26
